元气补给是哪个国家的

元气补给是来自日本的概念。元气补给（Genki Sokyū）是一种运动和饮食的理念，旨在通过锻炼和健康的饮食来提高身体和精神的活力。这个概念源于日本，现已在世界各地得到广泛认可和应用。元气补给注重平衡的饮食和适度的体育锻炼，以保持健康和活力。 元气补给的理念强调食物的新鲜、多样和均衡，推崇蔬菜、水果、鱼类、豆类、全谷类等健康食材，并强调适当控制盐分和糖分的摄入。此外，元气补给也鼓励人们进行各种身体活动，如散步、跑步、游泳、瑜伽、太极等，以增强体质和提高心理状态。 元气补给的理念在日本得到了广泛的关注和践行，被认为是一种积极的生活方式，可以帮助人们保持身体健康和精神愉悦。近年来，这个概念也在其他国家流行起来，并受到越来越多人的追捧。