上瘾哪个软件可以看

关于上瘾的软件，可以查询以下几个： 1. 网络成瘾：在手机应用商店中搜索“网络成瘾”相关的应用程序，会有一些帮助用户戒除网络成瘾的软件，如“爱用”，“KeepMeOut”等。 2. 手机成瘾：针对手机成瘾的软件，可以尝试使用“手机咨询官”，“控制脸书”等应用，它们可以记录你使用手机的时间，并提供相应的限制功能。 在使用这些软件之前，你需要明确自己的目标并根据实际情况选择适合自己的软件。除了依赖软件，你还可以采取一些其他的方法来控制上瘾，例如设定自己使用网络和手机的时间限制，多参与户外活动，培养其他爱好等。