磨牙是哪个

磨牙是指不自觉地用牙齿来摩擦或咬合的行为。磨牙又分为两种情况，一种是咬牙，即咬合面紧密接触、来回摩擦；另一种是磨牙，即左右颌面来回移动，在咬合过程中加以摩擦。有些人在睡觉的时候会出现磨牙的现象，这被称为夜间磨牙或者磨牙症。磨牙症的原因很多，可能与压力过大、精神紧张、脑部异常、牙齿不正或不适合对合等因素有关。磨牙久了可能会导致牙齿损坏、颌关节疼痛等问题，若磨牙给生活或工作带来了困扰，建议及时就医寻求专业帮助。