1.肠内可能有寄生虫。肠道寄生虫夜间活动，代谢产生代谢产物，同时分泌一些有害毒素。当被身体吸收后，它们会刺激孩子大脑相应部位的神经，引起咀嚼肌痉挛，孩子会在睡梦中不自觉地磨牙。建议家长给孩子吃一些驱虫片驱虫，平时告诉孩子要养成良好的卫生习惯。
2.孩子牙齿发育不全。有些孩子的牙齿可能由于各种原因、咀嚼肌不当、其他原因，出现牙齿排列不整齐，导致牙齿咬合程度差，相关功能紊乱，从而出现睡眠磨牙现象。咨询家长的牙医，必要时带孩子进行牙齿矫正和治疗。
3.孩子血钙比较低。血钙比较低的时候，大脑皮层的功能可能会不稳定，遇到一些轻微的刺激，功能就会紊乱，导致咀嚼肌不断收缩，从而导致孩子磨牙。对于这种情况，家长可以带孩子晒晒太阳，在日常饮食中多吃一些富含钙质的食物。
4.孩子最近可能压力很大。压力导致神经紧张，孩子晚上睡觉会不自觉地磨牙。家长要多关注孩子的心理健康，及时与孩子沟通，解开孩子的心结，帮助孩子缓解压力。