红豆薏米茶哪个好

红豆薏米茶都有其独特的功效和优点，具体选择取决于你的需求和个人口味偏好。 红豆茶主要由红豆煮煮而成，可利尿、解毒、祛湿等，适用于排毒养颜，舒缓身体湿气带来的不适。 薏米茶则是由薏仁炒制而成，具有清热解毒，利湿除湿的功效，可消肿、去水滞，对于体内湿气重、水肿问题较多的人来说，薏米茶较为适合。 如果你是想要排毒养颜，舒缓湿气的话，可以选择红豆茶；而如果你想要消肿除湿，排除体内多余水分，可以选择薏米茶。或者你也可以尝试将红豆和薏米一起入饮，调配出更多元化的味道和功效。最终选择还是根据个人喜好和需要进行决定。