一本涂书和手写笔记哪个好

涂书和手写笔记都有各自的优点，取决于你的需要和偏好。 如果你喜欢进行创意涂鸦、画画或者色彩填充，那么涂书会是一个很好的选择。涂书一般都有事先设计好的图案，供你上色和涂鸦，可以让你发挥创造力，同时也很适合放松心情和减压。涂书还可以提高专注力和手眼协调能力。 另一方面，手写笔记则对于记录和整理信息非常有用。通过手写笔记，你可以更好地加深对知识的理解和记忆。手写有助于提高注意力和思考能力，而且可以更自由地进行排版和布局。 因此，选择涂书还是手写笔记主要取决于你的需求和喜好。如果你主要需要创作和享受艺术，那么涂书是个不错的选择；如果你需要更加高效地记录知识和整理信息，那么手写笔记可能更适合。当然，你也可以两者兼顾，根据需要来使用。