舞蹈班篇1
我的舞蹈班里面有20多名同学，比如说刘玉轩，张玉轩，王天谊……我的老师是杨丽菲老师，王老师和其他的两位老师。
我们在舞蹈班里先要做热身，我们跳的热身舞是花裙舞。我们做完热身开始做技巧练习，练习做完我们开始学舞蹈，我们的舞蹈有小蜻蜓，小燕子，会跳舞的脚，陈滨舞等等。我觉得这些舞蹈都非常有趣！我非常喜欢我的舞蹈班，也非常喜欢跳舞。我最喜欢我的老师，她们长得很漂亮，谢谢老师教我这么多的舞蹈。
我以后一定要好好学习舞蹈，不会辜负老师对我的期望！
二年级:郭钟盈
舞蹈班篇2
舞蹈是一个大众的，每一个人都能够学习的表演艺术。不论是为了展现自己，或者是为了锻炼身体，都是一个不错的选择。
来这里尽情舞蹈吧！
释放你的活力，点燃你的激情。
艺术点亮人生，舞蹈放飞梦想。
想让自己与众不同，更加自信有气质吗？来跳舞吧！
舞蹈种类繁多，总有一种专属自己内心的舞蹈。
聚焦舞步，秀出风采。
跳舞吧！青春，没有什么不可以！
放飞梦想，成就未来，让人生成为气质的舞台。
中国罗兰钢管舞拉丁舞培训班是亚洲第一家钢管舞培训中心。“罗兰钢管舞”最专业。
舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样
霓裳一曲千峰上，舞破中原始下来
xx舞蹈培训班，致力于为广大舞蹈爱好者提供大量舞蹈培训。
舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月
艺典影视传媒艺考培训的领跑者
舞蹈音乐和爱情之子
当你翩翩起舞的时候，要注意与你伴舞的是谁
观其舞，知其德（礼记）
舞蹈系开始招生名师授课安置就业
好的编舞融合了人类的视觉，听觉和思想。
编舞者让灵感同身体交流，再看着它由无形转化为现实，这就是灵感流动的速度。
通过专业与系统的培训，可使现代女性达到塑造优美形体、培养高雅气质上日益增强的效果，同时培养学员高贵的气质，拥有更美丽的姿态！
论其诗不如听其声，听其声不如察其形
舞蹈是脚步的诗歌。()
舞蹈班篇3
北京舞蹈学院进修班一般都是脱产学习的，时间都是八个月到十一个月，一般是每年暑期开始招生，学制一年左右。费用比较高。它是教育学院办的，面向社会开办的非学历教育培训班，主要面对喜欢舞蹈、在舞蹈圈子里面从业的人员、准备在舞蹈方面有所提升的人员。进修班每年开三个班：春季进修班、暑期进修班、秋季进修班，春季班、秋季班都是四个月，学费根据专业不同每学期八千到一万元左右，暑期班只有1个多月，学费低些大概五千元。
（来源：文章屋网http://www.wzu.com）
舞蹈班篇4
谈起西班牙，即刻想到“斗牛”；讲起西班牙的艺术，必定首选音乐舞蹈，她的热情、奔放尤如斗牛一般激动人心。伊比利半岛不仅仅吸引着世界各地来感受西班牙阳光和风情的旅游者，更吸引着众多的艺术家来探究艺术之真谛。在音乐史上，就有不同国籍的著名音乐家以西班牙本土的民间音乐为素材,创作脍炙人口的音乐作品，如拉威尔的《西班牙狂想曲》和《博莱罗舞曲》，格林卡的《阿拉贡霍达》和《马德里之夜》，里姆斯基.柯萨科夫的《西班牙随想曲》，比才的《卡门》，明斯克的《唐吉诃德法雅的《三角帽》等等。在舞蹈史上，除了名声卓著的“弗拉明戈”之外，西班牙本土的各类民间舞蹈素材，也流传于世界各地，并作为性格舞蹈运用于芭蕾舞剧之中。如《天鹅湖》中的“西班牙舞”和以塞万提斯小说改编的芭蕾舞剧《唐.吉诃德》，正是著名的芭蕾舞大师彼吉帕对西班牙舞蹈的演绎；著名舞蹈家伊达鲁宾什坦领衔主演的《博莱罗舞曲》，同拉威尔的小军鼓节奏共同享誉世界近一个世纪；芭蕾舞剧《卡门》更是用芭蕾舞剧的形式，讲述了一个吉普赛姑娘的悲剧故事。
是什么赋予西班牙的音乐舞蹈如此巨大的魅力？笔者认为，是西班牙音乐中的特殊节奏；“它们的节奏很繁杂，以切分节奏为它的特点。一般手击在强拍上，而脚击在弱拍上,而(音乐)的重音是在弱拍上。舞蹈者以脚的各部份(全脚掌、前脚掌、脚跟、脚尖)交替击踏出各种节奏以传递感情，时而铿锵有力，像万马奔腾扑面而来；时而含情脉脉,像潺潺流水由近及远；时而如泉水叮咚，切切私语；时而如狂风暴雨，席卷大地……形成扣人心弦的视听艺术效果。”®
贾璇教授西班牙考察的感受不仅道出了其巨大魅力的真实所在，更反应出节奏在音乐、舞蹈中起着至关重要的“灵魂”作用。从史料记载上和众多的评论西班牙音乐舞蹈文章中，外部特征的描述比较多，而以它特殊的节奏型进行研究的论述比较少见；以音乐的节奏特性对比舞蹈动作的节奏特性的研究和分析，更是音乐舞蹈领域中的空白。作为一个舞蹈专业的高等院校，并开设有性格舞蹈这门专业课（以芭蕾舞剧中的外国民间舞为授课内容)，借助中央音乐学院陈自明教授为我们开设的14世界民间音乐欣赏”课程内容和音乐、舞蹈历史资料,结合本人近几年的舞蹈课堂教学经验,研究和探讨西班牙音乐、舞蹈在节奏上的互动关系，是我们把握西班牙舞蹈风格的关键，更是拓展世界民族音乐舞蹈教育的必经之路。
本文将从西班牙原生态的民间音乐节奏特性和舞蹈动作特性的对比探究入手，以此弓丨申出对世界各国音乐、舞蹈大师们以西班牙民间素材创作的作品分析，来探求西班牙风格的动感音乐和激情舞蹈的核心所在，及其如何产生出激动人心的视听艺术结果。通过这样的对比、对照性研究，对音乐、舞蹈的教学和世界民族音乐、舞蹈的深入研究将会有一定的价值。
二、西班牙本土音乐的节奏和舞蹈表现
西班牙是一个有着悠久历史的文明古国。早期在欧洲伊比利半岛居住的有拉丁人、希腊人、罗马人、巴斯克人、日耳曼人、汪达尔人、西哥德人、柏柏尔人、迦太基人、摩尔人(阿拉伯人)等等,多民族文化的长期融合、发展，使西班牙在历史上就呈现出多元化的文化艺术形态，音乐舞蹈的形式更是多种多样。
在现今西班牙的13个地区、52省中，就流传有几百种音乐舞蹈形式。民间音乐舞蹈“霍达”“萨达纳”、“佩里科特”、“凡丹戈”、“巴斯克”“塞吉迪里亚”“博莱罗”“弗拉明戈”等‘等，从古到今，经过了几个世纪的演变，衍生出“博莱罗流派”、“安达鲁西亚流派”、“新古典主义流派”，并以“弗拉明戈”鲜明的艺术个性流行于整个西班牙，并风靡全世界。
就音乐表现而言,核心之一是“节奏”;就舞蹈动态而论，“节奏”同样是核心之一。在西班牙的音乐舞蹈中，音乐和舞蹈是始终相伴相随的,“节奏”随舞步而生,舞步随“节奏”而变，我想它们之间是一种互动关系，并且以此产生出音乐舞蹈不同的视听效果。以史料为依据，试对西班牙本土的音乐舞蹈作一个简单的比较。
1.塞吉迪里亚（SaiUiDtYa)流行于西班牙各个地区，并形成不同的“塞吉迪里亚”。
(1)表演形式：有乐队，有时伴有歌唱，有独舞、双人舞；根据地区不同有多样表演形式。
(2)音乐节奏特点：快速的3拍子，用吉他、响板为舞伴奏；因地区不同而改变音乐的伴奏形式。
(3)舞蹈动作特点：
a.有着高傲、端庄体态；
b.女性步伐悠闲，富有一种对男性诱惑的力；有肩部动作；
c.因地区的不同，在舞蹈风格上有所不同。
(4)音乐舞蹈呈现的视听结果：
a.以快速的3拍子，伴随着女性高傲而悠闲的步伐，表现出一种被束缚住的激情冲动；一
b.随着节奏强弱拍的改变，时而爆出舞者击掌声和踩脚声，时而又步态温文尔雅，出现视听上的对比效果；
c.耸肩动作与节奏的变化一致，给人印象强烈。
2.凡丹戈（FanDanGoS)流行于西班牙亚拉岗地区。
(1)表演形式：有乐队和歌手，有独舞、双人舞。
⑵音乐节奏特点：3/4拍，中速。由吉它、响板、歌唱来配合舞蹈。
(1)舞蹈动作特点：舞者手持响板，边唱边打响板边舞蹈。
(2)音乐舞蹈呈现的视听结果：
由于踏着从容不迫的舞步节奏，舞者的气质高雅，颇有点“芭蕾味”。“博莱罗流派”正是由此发展而来。
3.霍达（Jota)过去流行于西班牙北部的纳互拉和亚拉山岗地区，而今流行于全国。是最具地方特色的音乐舞蹈，享有世界盛誉。最著名的是阿拉贡的霍达。
⑴表演形式：有乐队，以双人对舞和团体对舞为主；
(2)音乐节奏特点：3/4拍，节奏非常轻快。
谱例1-2:(阿拉贡霍达）
(3)舞蹈动作特点：
a.男女对舞手持响板（挂于中指上)，边舞边打节奏；
^^1舞蹈音乐硏究
杨越:西班牙风格的动感音乐和激情舞蹈
b.上身的基本舞姿：以双手小臂圆屈上举（第四位)、双手小臂圆屈下垂（第五位)、双臂圆屈放胸前（第二位)、双臂圆屈放身后（第六位)，以手位的变化做各种舞姿；
c.脚的变化比较多，有轻快的跳跃，有脚跟、脚尖的交替点地等；
d.有双人位置的交换和团体队形的变化。
(4)音乐舞蹈呈现的视听结果：
轻巧、愉快的节奏和舞步变化，造成一种质朴轻松的乡村气氛；有很大程度的自娱性；舞台上的表现形式很欢快。
音乐的节奏变化从乐队和舞者响板向身体、手、脚下汩汩流淌，听者、看者和舞者都有一种赏心、悦目、轻松畅快体验。
4.弗拉明戈（FLamenCo)过去流行于西班牙南部，现今成为整个西班牙音乐舞蹈的代表性艺术之一。“弗拉明戈”一词来自于阿拉伯文“逃亡的农民”。分为大调：旋律深沉、悲伤、缓慢；中调：旋律明朗、流畅、不缓不疾；小调：旋律亮丽、快速。
(1)表演形式：形式多种多样。最基本的形式，几位男女舞者与乐队和歌手们同坐一半圆形，舞者们在乐队的伴奏下，轮番起舞；时而独舞，时而双人舞，时而群舞。
(2)音乐节奏特点：重音不规则是其最大的特点。谱例2:
a.3/4拍，重拍为第1拍：
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b.6/4拍，重拍为第2.3_4拍：
12拍子，重拍为第3.6.8.10.12拍:
d.吉它手有时用指尖、指节击打琴身，以模仿舞者的跺脚节奏声而为表演气氛增彩。
格林卡曲
⑶舞蹈动作特点：
a.舞蹈无固定的形式，是在某种特定节奏的音乐基础上即兴而舞，随音乐节奏的重音变化而变化动作；
b.女性以阿莱格里亚舞(alegrias)为主，注重手、腕、臂及躯干动作的表现；有挺直的后背和充满激情的表情；也
做脚下的萨巴黛俄（zapateo)动作踢踏舞；
c.男性以萨巴黛俄（zapateo)为主要动作；用全脚掌、半脚掌、脚尖、脚尖、脚跟等，#地踏出各种复杂而有力的节奏点，与音乐节奏形成交错重拍;有坚实挺拔的后背，富有鲜明的男性气质；
d.情感表现很丰富，悲伤、妖艳、喜怒、愤懑、热情等表情在歌舞中有突出的表现；
e.响板、击掌、响指强化音乐节奏的重拍，增强歌舞的热烈气氛。
(4)音乐舞蹈呈现的视听结果：
a.萨巴黛俄（zapateo踢踏点）击地动作时而以细碎的节奏点连续击地、时而以切分音的节奏来表现；时而与音乐节奏相吻合、时而与音乐节奏相交错；时而单独以脚踏出清脆悦耳的节奏、时而以吉他奏出热情的洋溢的节奏……以轻重缓急、错落有致的立体听觉效果给人最大限度的满足感。
b.舞者华丽的衣饰,投人的表情，娴熟的舞姿，时而典雅、时而狂放；时而喜悦、时而颦眉愤懑;节奏变化的跌宕起伏，同时也造就出情绪变化的极至；而舞姿的变化更是在绵绵细舞中疾刹、暴雨般踏点中顿促。以力度对比的视觉效果给予观众深刻印象。
c.由于音乐节奏的不规则和多变，使得舞蹈者必需有非常优秀的音乐素质和敏锐的
节奏感，才能够与吉他、歌手达到完全默契的地步；乐手、歌手和舞者的即兴表演使得节奏和舞步、舞姿更变化多样,在视听结果上达到一种观众欲随之起舞的境界。
综上所述，节奏是整个音乐舞蹈的主体部分。西班牙是个文化大溶炉，包涵了能歌善舞的印度、阿拉伯、犹太文化特性，几个世纪的凝炼，造就了西班牙音乐舞蹈的强劲生命力，并充分体现于西班牙的音乐舞蹈节奏特性上。西班牙的巴斯克民族中，还保留着5/8拍的节奏，由海索斯.盖瑞帝（JeSUSGURiDi西班牙作曲家）创作、圣代罗斯(SenDeRoS)以竖琴演奏的((ZoRtZiCo))(《佐尔笛子科》)，正是一首5/8拍的舞曲，异常的优美别致。听着这首舞曲，跟随着似大小漩涡不断回旋的不寻常节奏，脑海里随即浮现出一个綱娜多姿的、踏着奇特舞步的舞者从遥远的西班牙漂来……
三、以西班牙为题材的音乐作品和舞蹈
富有激情和特性的西班牙音乐舞蹈艺术激励着世界各国艺术家们的创作欲望，西班牙本土音乐舞蹈丰富的素材是艺术家们的创作源泉。
比才的歌剧《卡门》是大家比较熟悉的作品，在十九世纪末期代表了新一批艺术家的叛逆思潮。这部歌剧音乐热情泼辣，个性鲜明，节奏、旋律生动而又充满了活力。当属西班牙题材的经典作品。
罗兰.佩蒂编导、世界著名舞蹈家巴内什科夫和让玫尔主演的色蕾舞剧《卡门》，与歌剧《卡门》有很大的区别。罗兰佩蒂以现代的编舞手法与西班牙弗拉明戈结合，选择运用《卡门》组曲中颇具动感节奏的音乐段落，用芭蕾舞剧的形式讲述了卡门的故事。西班牙动感音乐和激情舞蹈表现得较为完整的是第二幕，本文将以此作为重点，进行比较和分析。
第二幕场景是帕斯蒂亚小酒店，舞台上有十几把木质靠背椅；烟厂的男女工人和卡门在此聚集。
1《间奏曲》
《间奏曲》是一首3/8拍的舞曲，在歌剧中只作为幕间音乐，它的特殊节奏型非常合适舞蹈。首先，热烈而明亮的乐句开场烘托整个场景热情的气氛，紧接着男女群舞演员以响亮的切分音击掌（在第三拍和第一拍上击掌）跟随着低音伴奏。谱例3:
这是一首很明显的切分音节奏感的舞曲，而且保持第二拍重音的伴奏，主旋律也是在第二拍上进入。在我们的性格舞蹈课里经常使用。在教授西班牙最基本的萨巴黛俄（zapateo踢踏点）动作中，经常这样处理脚下的节奏：第一拍右脚掌躲地，第二拍空出，第三拍左脚掌踩地（或者在第二拍用较轻的打点来处理)；同以上击掌的节奏效果一样,形成一个切分音的踢踏节奏点，与这首乐曲的重拍错开,形成一个交错的有立体感的节奏型。
而罗兰佩蒂在这个场景中使用这首舞曲，显然是运用了这种不寻常重拍所造成的特殊效果：它听起来在节奏上有一种不稳定感，但却有一种激情冲动,而且在旋律上又很自由;在舞蹈的表现上是一段集体双人舞,罗兰佩蒂运用木椅上的双人舞扩大了空间范围，以各种单人、双人的位置交换体现了这种自由。
谱例4:
很强烈的连续重音节奏，显示出一种燥动的情绪，或者说一种狂热的激情；女演员以脚尖上的连续（五位）转和脚尖变位（echappe)动作、男演员高高地站在木椅上甩动着头和手腕，并躲着脚。连续的上行音型加持续颤音和下行音型加持续颤音，鼓动着情绪变化男演员转着木椅，满台旋转的木椅有一种机械性的旋晕感；一对情人在争吵，其他人群仍木然的各自跳着舞……而舞剧的主人翁何赛，就在这样一种减弱下去的纷乱中出场了，它为寻找卡门而来。谱例5:
2.《哈巴捏拉》
《哈巴涅拉》，原是古巴首都哈瓦那的舞曲，后流行于西班牙乃至欧洲大陆。这种舞曲采用2/4拍，低音伴奏的节奏为|*.***i，而高音第一拍旋律的节奏常为三连音，于是构成了一种复杂的交错节奏。在比才的《卡门》中，《哈巴涅拉》是女主角非常著名的一个唱段，“这段音乐热情、强悍，语气中有一种令人捉摸不定和带有挑逗性的感觉。”②谱例6:
部分，非常适用于西班牙男子表现萨巴黛俄(zapateo踢踏点)。因此，罗兰佩蒂以这首舞曲为世界著名芭蕾舞明星巴内什科夫，编排了一段精彩的男子独舞，以表现士兵何塞在卡门强磁场般的性感诱惑之中抵抗、挣扎,最终无法抗拒地陷人卡门的情网。独舞动作在低沉的拨弦切分音节奏中开始，背景是两排木椅上坐着和站着的男女群舞演员，象一堵厚厚的墙，并用手打着响指和着拨弦打着附点音节奏，同样的低沉，有着一种令人不安的紧张感。随着亮丽的小提琴独奏出主旋律，舞者以矜持的萨巴黛俄（zapateo踢踏点)开始舞动,一个向前推重心而后迈步的动作持续了切分音的张力，增加了情绪的紧张度。（这也正是芭蕾大师巴内什科夫在这段舞中控制得最精彩的部分，他把附点的节奏在动作中表现得极其到位。)随后舞者渐渐地增加动作幅度，情绪在紧张、矜持中渐渐地亢奋。谱例‘7:
在以上这段音乐中，低音拨弦和响指的节奏中加进了每隔1小节1次的男女群舞的人声：“呀呜！”小提琴独奏在渐弱，旋律也随之淡化……而渐强的人声强化了节奏，渲染着催人亢进的气氛。此时，舞者以舞台的第四方位角，以斜线行进的方式向第八方位，以双手具穿透力的“剑指”舞姿做了5次带急促脚尖点地的剪式跳(后pasdechat),动作强劲有力，情绪逐渐激昂。接着人声以原来每隔1小节一次的“呀呜！”，逐渐地变为在切分节奏中,用无语意的字词对旋律节奏型的念白，伴着拨弦、响指和击掌，愈来愈强烈。而舞者便在这越来越强烈的节奏声中情绪高度亢奋，又以舞台的第六方位角，以斜线行进的方式向第二方位做4次空转（touren1'air)连接强劲的萨巴黛俄（zapateo踢踏点)，至舞台的最前角在音乐的最强节奏中突然转身音乐的节奏突然地弱下来，演员的步态也变得异常的“小心”……。音乐节奏和舞蹈动作就在这样一种激烈的变化和对比之中反复了两次。最后，巴内什科夫在音乐旋律最后一个自由延长的节奏中，以高技术的旋转落地跪，干净、利落地结束了何塞这段情绪舞蹈。编导用《哈巴涅拉》的切分节奏不但突出了士兵何塞的情感变化，同时更反衬出卡门自由、狂热、放荡不羁的个性和“死亡”诱惑。
3.《吉普赛之歌》
《吉普赛之歌》始终保持在低音伴奏部分,每小节6个八分音符以一低一高间隔的节奏、伴随3/4拍的旋律，同样是一种不稳定的感觉。
谱例8:
开始以较轻力度奏出舞曲的伴奏部分,象夜行人的脚步，诡秘、紧张、急促；何塞在卡门无法抗拒的诱惑下，冲动地拥吻卡门，却总是被窥探的人打扰。冲动和烦燥交替在何塞的情绪中出现。旋律上以1小节带装饰音的3个八分音符顿音，连接1小节12个十六分音符和2小节12个八分音符的快速行进，正对比出以上这种情感冲动和烦燥的感觉;加以群舞合着不变的伴奏节奏型，以小幅度动作重复、变化，造成一种灰暗、轻浮多变的情绪背景，不但衬托出卡门.何塞之间的情感追逐的戏剧效果，更预示出卡门的悲剧情结。随着何塞拥着卡门走向客房的扶梯，音乐节奏逐渐强烈并加快，男女群舞动作幅度加大加快,热烈而激荡。卡门已经用她妖魔般的魅力征服了士兵何塞。在何塞与卡门再次走下扶梯回到舞台中间时，音乐和人群都疯狂起来,激动的情绪也越来越高涨，卡门在人群的簇拥之下，以脚尖的连续快速跺地和抖动双臂,来炫耀她的胜利，狂热而放荡个性表现得淋漓尽至。舞剧二幕就在这渲闹和疯狂中拉上帷幕。
结语
舞蹈家多丽丝_韩芙莉说：“节奏是一个非常伟大的组织者，其强弱拍的规律呈现为一个聚合的有机体，她赋予生命以知觉和感觉……”③从追朔西班牙本土音乐舞蹈的节奏特点，到艺术家们以此为题材而创作的作品分析，西班牙音乐舞蹈的灵魂正是他多变的节奏，形成了如此个性鲜明的舞蹈动态，如此张扬情绪、情感，与民族精神共同聚合成强劲的艺术生命力，不仅生长于西班牙本土，而且直接地影响拉丁美洲音乐舞蹈；而且不分民族、不分国界的生长于交响乐中、生长于歌剧中、生长于芭蕾舞剧中、生长于体育舞蹈中……。它让整个世界都感觉到它脉搏的跳动悲伤、喜乐、傲视、骄狠、热情、冷漠、诙谐、戏谑等等表现，正代表了人类所有的情感！从专业的角度而论，对节奏的敏感程度，体现在对舞蹈表现的力度和深度上。对西班牙音乐节奏的把握,不是一朝一夕就能做到的。华裔西班牙“弗拉明戈”舞蹈家许金仙女曾经这么说过：“跳一支‘弗拉明戈’舞是很不容易的，不少舞者舞步学会了，但是吉它一弹就是踩不进节奏里……三年打基础少不了，三年后人门槛已算很快……因为它不是一门光靠技巧的艺术，是一门掌握情绪和节奏的舞蹈……’’④因此，音乐素养是舞蹈家应具备的基本能力。要跳好西班牙舞蹈，必须了解它的音乐节奏特点，才能够精确掌握舞蹈的风格特性，才能更为完整地表现这种特性舞蹈。
舞蹈班篇5
关键词：职专；幼师班；舞蹈课；教学经验
客观地说，职专学生文化基础知识相对薄弱，作为将来从事幼儿教育事业的职专幼师班学生，就必须加强舞蹈课学习，拥有一技之长，以适应工作要求。我就是毕业于师范学校幼师班，又从事了20年的舞蹈教学工作，因此深刻地体会到，舞蹈课教学必须心到口到、手舞足蹈、形神兼具，方能表情达意，产生感染力。下面我结合自己的教学实践，谈谈幼师班舞蹈教学的一些心得。
一、思想教育
幼师班学生基本都是女生，文化课成绩较差，自身都有一些诸如懒散、粗俗、自卑、厌学等毛病，刚刚入学，旧习难改。所以对她们的第一节课首先应是思想教育，通过帮助她们分析当前的就业形式，让她们从客观上认识自己的不足，在心理上产生一种紧迫感和使命感。让她们明白，在这个精彩的社会大环境中，每个人都必须凭借自己的能力创造幸福生活，所以就要在舞蹈学习方面多下工夫，拥有一技之长，为自己求得生活的资本。
二、理论指导
作为一门艺术，舞蹈教学也要依科学的训练方法为前提，进行必要的理论指导。如讲授《舞蹈生理学》《舞蹈解剖学》等课程，使幼师班学生能够从人的生理、心理等方面来理解舞蹈，进而在协调力、创造力及对艺术的感受力方面得到感悟与提高。在舞蹈课堂上，也要按照循序渐进的原则，不断有意识地提升训练难度，增加训练力度，让学生不断挑战自我，超越自我，达到新的高度。
三、表演机会
舞蹈课教学，除了理论指导，最要紧的还是实际练习。
1.课堂练习
在课堂上，要尽量多安排学生在理论指导下进行表演尝试，为学生提供展示的机会，当场予以有效的指导和评价。
2.汇报演出
2012年，我做出一个大胆的决定，在学校的支持下，带着幼师班全班人马，奔赴全县15个乡镇巡回演出，让这群丫头面对广大群众，真枪实弹地登台表演，使他们充分发挥了自己的潜能。当乡亲们知道这就是职专幼师班学生在演出，当一些学生的家长或亲戚在现场认出这就是在初中学习一塌糊涂的学生时，留给他们的是难以置信的惊讶。这些都会使幼师班的学生体验到成功的快乐，舞蹈水平也会得到很大的提升。
四、启发鼓励
对于大多数农村女生来说，舞蹈是一项全新的学习内容，所以在教学过程中要多启发，以正面鼓励为主，调动并保持她们学习的积极性。
1.善于发现闪光点
农村女生初中毕业上职专幼师班，是没有出路的无奈之举，凭的也许是一时的兴趣，或是对舞蹈课的好奇，所以在教学过程中，教师一定要善于发现每个学生的“闪光点”，因人而异地给予及时的表扬和鼓励，让她们增强学好舞蹈的自信心。比如说：有的学生悟性较好，一些动作老师一点就通，就可以鼓励她多用心灵去体会舞蹈之美，消除练习中的枯燥；有的学生腰身柔软，就可以告诉她，舞蹈技巧中有叫前翘和后翘的动作，一定要腰好的才能完成的漂亮，鼓励她多练，学生也会因为有了目标而更加努力。
2.关注每一个学生的进步
在教学中，一定要对学生准确定位，不能一刀子裁齐，不管是以前有没有接触过舞蹈的学生，在学习了一段时间后都觉得自己有所进步，比如腿可以踢高了、可以下竖叉了、可以倒翻了、可以下横叉了等等，教师一定要看到这些进步，而不能只注重个别优秀生，挫伤大部分学生的积极性。
五、动作与情感的结合
舞蹈本来就是表情达意的艺术，所以教学必须注重动作与情感的有效结合，让舞者的肢体艺术变成一种能说话有张力的语言。
1.糅合练习
单一的动作练习会使学生产生学习疲劳，但如果把多种舞蹈要素相糅合，就会增强学生的学习兴趣。如学习芭蕾舞手位组合，我把站立姿态、气息、眼神、手指尖的放松融进动作中，让学生体会均匀的吸气与呼气，体会眼神在动作中的表现力，并借助音乐把一组动作串联起来，一个完整的芭蕾舞手位组合就形成了。
2.分段教学
一些较难掌握的舞蹈动作，可以如学习广播体操一样分节拍反复练习，逐渐掌握。像模仿皮影戏舞蹈教学，胳膊腿的屈伸，腰肢的扭动旋转，一招一式，既要体现皮影的生硬僵直，也要体现人物的活灵活现，即一种呆板的灵活，就可以分步教学，在反复的练习过程中，让学生的感觉逐步到位。
3.情景练习
在教学中，可以贴近学生生活，加入相应情节，再配上动作，变枯燥为生动，就能激发学生情感表现的欲望：如编排舞蹈《赶海的小姑娘》，让学生想象在一个海风轻抚的下午，一群小姑娘扎着小辫，身着渔家短装，挎着竹篮，蹦跳在海滩上，此时，蓝天、白云、沙滩、大海……一幅美丽的画卷由心底产生，就会使舞蹈更加统一、和谐，产生感染力。
舞蹈班篇6
关键词：男女生同班教学；分层教学；性别差异
英国哲学家蔼里斯曾说过：“如果我们漠视舞蹈艺术，我们不仅对肉体生命的最高表现未能理解，而且对精神生命的最高象征也一样无知。”在哲学家、美学家的眼中，舞蹈艺术已经开化为一种生活、甚至生命的艺术。“言之不足，故长言之，长言之不足，故嗟叹之，嗟叹之不足，故不只手之舞之，足之蹈之也。”舞蹈是最古老的艺术，在人有社会生活后，舞蹈艺术就成了社会生活中最重要的一种功利性的表现活动。随着社会的发展，时代的进步，舞蹈艺术在整个教育界中的地位越来越重要，舞蹈是表现人们最强烈情感的艺术，也是由客观事物的情感而引起的，又通过想象产生意境和形象的一门艺术。
随着艺术教育的深化与推广，越来越多的高校开始招收艺术类学生。国内三十一所独立设置本科的艺术院校（其中设立舞蹈专业的院校）在招收舞蹈专业学生时，招生计划中都有明确的男女生比例，入校后，也实施男女生分班教学。但除此之外的大部分院校在招生时，没有明确的男女生计划，新生入学后，一般实行男女生同班上课。从目前的教学来看，高校的舞蹈教学内容分为两大部分：一是基本功训练部分（包括身韵），一是民族民间舞部分（包括组合和剧目）。这两部分的教学对男女生的要求既有一致性，又有差异。
一、基本功训练部分
从生理解剖的角度来看，男女生身体的各系统功能存在着一定的差异。女生骨骼重量较轻，骨骼能够承受的压力和拉力较差，但脊柱椎间盘软骨较厚，弹性和韧性较好，柔韧性较高；骨骼肌体积比男生小，肌肉力量比男生差；女生由于腰部较长，盆骨较宽大，体型特点使身体重心相对较低，这对于掌握平衡和稳定较为有利，但对于要求高速的动作和跳跃相对不利。因而在教学中，基本功训练部分应根据性别差异，有不同的设计。
对于力量和素质的基础训练，男女生有很多一致性，如：下肢力量训练，其中擦地、踢腿、蹲等练习，对男女生的训练要求基本是一致的；但根据男女生的差异，在柔韧性的训练方面，对女生的要求较男生要高，静态与动态的拉伸力度要大些；而在弹跳力和身体爆发力的训练上，对男生的强度要远大于女生。
在技巧教学中，男女生有许多相同之处。跳的技巧：射雁跳、分腿跳、大跳等；转的技巧：原地转、平转等；翻身类：踏步翻身等；控制类：探海等。但有些技巧男女生之间存在着较大的区别，如：男生技巧中的赞步跳、扫堂探海转、大蹦子、旋子、飞脚等，女生极少做；而女生技巧中的小蹦子、探海翻身、紫金冠跳等，男生也极少做。
以上男女生在教学中内容相同部分，为男女生同班教学奠定了基础，而对于男女生差异比较大的素质训练及技巧的教授，要求教师在课堂上有分层教学的能力。这一般体现为三种情况：一是动作相同，动作的训练幅度和要求也基本一致，以原地转为例，男女生都要求在半脚尖上重心直立，留头甩头，教学差异不大，较容易组织；二是动作相同，但动作的训练幅度和要求不同，以训练弹跳素质为例，男生的教学内容从数量和强度上都要多于女生；三是动作不同，训练方式和要求也不同，这就要求教师有很好的从教素质和驾驭课堂的能力，以翻身类技巧为例，女生在进行小蹦子的训练时，男生就相应进行大蹦子的训练，关于技巧中存在的问题就要分层讲解和训练，教学差异较大，要适时把握好课堂结构和感觉。
二、民间舞教学部分
在民间舞教学部分，大多数学校进行的教学内容有：东北秧歌、云南花灯、安徽花鼓灯、山东秧歌、藏族舞蹈、蒙古族舞蹈、维吾尔族舞蹈、朝鲜族舞蹈等。
我将以上教学内容分为两类：一类是动作形态和气韵上虽有男女班的差异，但动作程式较为一致，如东北秧歌、云南花灯、藏族舞蹈、蒙古族舞蹈、维吾尔族舞蹈等；一类是从动作程式、形态、气韵等方面男女生差异都较大的部分，如山东秧歌中，女生常做的胶州秧歌、海阳秧歌与男生常做的鼓子秧歌差异就比较大，安徽花鼓灯中男女生的差异也比较大。
基于以上所述情况，在教材选用上，尽量多选用男、女生差异较小、特点较为一致的教材，在教学中，要分别强调在动作审美和性格上男女生的差异。如：东北秧歌教学中，同是顿步训练，对男生要求要体现出洒脱、豪放的阳刚个性，动作相对要大气、夸张、倔强，腰部动律以横拧为主，动作重视“点”要到位；对女生则要求“俏”与“艮”，重视动作的美感，“以情带动”，腰部动律除横拧外，应多加入划圆动律，注意动作“点”于“点”之间连接的“线”，强化“韵”的到位。由于舞蹈学科女教师较多，所以尤其注意引导男生建立男性意识和男性审美，要多借助影音资料，帮助学生区分动作的性别差异。
如果教学中遇到男女生差异较大的内容（如山东秧歌），就要采取复式教学，课堂上注意维持良好的教学秩序。另外，亦可有意设计男生学习一些女班的教材，女生也要学习一些男班的教材，为学生毕业之后在工作中遇到异性教学个体时的知识储备、教学方法等各方面打下良好基础。
高校舞蹈课男女生同班教学存在一定的难度，教师针对这种情况一定要多思考，充分备教材、备学生，并不断提高从教素质，才能保证课堂教学的有效性。
参考文献：
[1]熊家泰.《中国古典舞基本训练教材与教法》［m］.上
海：上海音乐出版社，2004.9
[2]温柔.《舞蹈生理学》［m］.上海：上海音乐出版社，
2004.9
舞蹈班篇7
第一次上舞蹈班
今天，我达到了我很久的心愿--上舞蹈班。我兴高采烈的独自一人去报名。
本来在前一晚上我就上好了闹钟，结果在7：40的时候，外面还是黑洞洞的，我把手伸出窗外，冷风像锥子一样生生的刺在我的皮肤上。“好冷！”我打了个哆嗦，心想，还是不去了，可是这个“邪恶”的念头还是阻止不了我上舞蹈班的决心，我利索的穿上衣服背上背包，拿起一块面包，匆匆忙忙的喝了一点牛奶，便飞奔了出去。街上冷冷清清的，只有几个环卫工人在扫地。
走了好久，到了舞蹈班门口，我的心忐忑不安，我深深的吸了一口凉气，鼓起勇气踏上了我的“成功之路”的第一步—拜师学艺。我看见了一位年纪有点大而气质很好的老师，我对她说：“请问，这里的老师是谁？”她微笑的说：“是我，你是来报名的吗？”我点了点头，她亲切的问：“叫什么名字？几岁了？电话是多少？”我认真的一一回答她的问题。报名手续办完了，我正式迈进“舞蹈的大门”了。
舞蹈班篇8
新学期新的开始，本学期由我担任舞蹈班的教学工作，通过开学的家长会和一周的教学实验课，我对各年龄班的幼儿基本情况有了大致了解，下面我根据幼儿年龄特点制定了本期的教学计划。
一、小班舞蹈课教学计划
由于小班幼儿刚接触舞蹈，对一切都特别好奇，且兴趣较浓。因此在教学中要激发和保持这种兴趣。但小班幼儿的自制能力和接受能力较差，所以教学活动要形象、生动有趣。针对这些，我在小班教学中采用游戏的形式，让幼儿在玩中学、在乐中学。
1、律动练习、走步练习。根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。
2、碎步练习、蹦跳步练习。根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的兴趣掌握身体平衡，培养幼儿的节奏感。例如《乘飞船》《小鸟飞》等。
3、律动《火车开啦》培养幼儿节奏与手脚动作的协调性。要求幼儿掌握脚尖小跑步与开火车动，
4、律动《划船》模仿划船动作。学习按照音乐的节奏使手臂和身体动作相协调。
5、律动《这是小兵》模仿小兵吹号、打铜鼓、开枪、开炮等动作。初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。学习弓箭步和单腿跪等动作。
6、《摊推手》掌握摊、推手，转动手腕等基本动作。
7、《踢小球》模仿踢小球动作。学习原地跑。用脚盘球、踢球、停球、用头顶球、双脚跳起、双手抱球等动作。
8、《扑蝴蝶》模仿扑蝴蝶动作。学习蹦跳步。
二、中班舞蹈课教学计划
中班幼儿对舞蹈有了初步的接触，且基本功达到了一定要求，因此中班的舞蹈要带有一定的表演性。
1、舞蹈《小红帽》学习基本动作：踏步摆手、蹦跳步、踵步、后踢步、吸跳步、等。
2、律动《小鱼游》模仿小鱼游水的动作，两脚用碎步，手臂的动作较多。小鱼游水时，可向前、向左、向右、向后及可转圈。
3、舞蹈《跨世纪的新一代》学习基本动作：踮步、跳点步、旁点步等。
4、舞蹈《摘葡萄》学习基本动作：学xxx退步，要求一前一后的垫步。迈步转身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，学习手腕花时，要求转动手腕要柔软，灵活动作，不要僵硬，眼睛跟着手转动。认识手腕花是新疆舞的基础动作。
5、《开枪,开炮》游戏模仿解放军开枪开炮的动作。增长幼儿团结一致的精神。认识踵趾步的步法，掌握步法的要求。
6、舞蹈《草原小牧民》认识跑马步的基本步法，能做出马儿跑或跳的动作的精髓。初步学习挤牛奶的手法，要求做出虎口形的手势，由上往下捏挤的动作。锻炼幼儿间团结合作的精神。做出丰收时喜气洋洋的表情
7、《表情歌》训练幼儿的表情，做出丰富的脸部表情。在舞蹈游戏中进行舞蹈练习。
8、《邀请舞》基础动作：碎步走，小步跑时做到两脚踮起，用前脚掌轮流快速地向前走，膝盖稍弯曲。在小跑时要求步子轻快，速度均匀。锻炼幼儿的相互合作精神。为便于幼儿记忆，邀请时按音乐节奏口唱。
三、大班舞蹈课教学计划
1、基本训练前、后抬腿，大踢腿，前、后滚翻，掌握前、后滚翻的技巧，训练腿部控制能力。
2、舞蹈《格桑花》学习基本动作：颤膝、退踏步、嘀嗒步、摇步、悠步等。
3、舞蹈《草原小骑手》学习基本动作：跑马步、硬腕、提压腕、硬肩、柔肩、笑肩等。
4、手绢花组合学习基本动作：单臂花、双臂花、双开花、双绕花、双盖花等。通过各种手绢花动作的训练使幼儿初步掌握一些民间舞蹈的风格特色。战线幼儿活泼、欢快的性格。
5、舞蹈《摘葡萄》学习基本动作：学xxx退步，要求一前一后的垫步。迈步转身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，学习手腕花时，要求转动手腕要柔软，灵活动作，不要僵硬，眼睛跟着手转动。认识手腕花是新疆舞的基础动作。
舞蹈班篇9
似乎从田心一踏进白杨小学那一刻开始，她就已经是学校舞蹈队队长了，在五（1）班同学的印象中，除了中队长东方子雨之外，班上数一数二的“小忙人”就是她了。
田心当过很久的班长，后来到了五年级以后，学习压力又大，她又必须跳舞，田心便“辞职不干”了。为此，兔子乖乖老师还心疼了好一阵子呢！田心几乎每天上学都只扎一个高高的马尾，从一年级到现在好像没换过发型，不像中队长东方子雨，一天换一种发型，今天梳个留在耳旁的小马尾，明天扎两个垂到后背的山羊辫儿。田心一年四季都给人一种傲气的感觉，可能就是因为她一天到晚都束着个高高的马尾的原因吧。
看看，这个扎马尾的田心。
舞蹈班篇10
2006年“六一”儿童节节目单1、鼓号队合奏2、各班节目一（1）班：舞蹈《采蘑菇的小姑娘》4′(何应容、陈岑)一（2）班：舞蹈《爱的丁冬》（曾璐媛）一（3）班：舞蹈《数鸭子》3′（蒲建名）二（1）班：舞蹈《动起来》4′（王靓、王丽）二（2）班：舞蹈《dorimi》2′（徐鸿雁）二（3）班：舞蹈《数鸭子》3′（施启燕）三（1）班：英语会话《动物园zoo》（王玲）、迪斯科《建设娃娃》（施启燕）三（2）班：手偶表演（王玲）、舞蹈《赶海的小姑娘》（张楠）三（3）班：童话剧《白雪公主》（施启燕）四（1）班：舞蹈《种太阳》4′、《招牌动作》4′（戎燕、何桂花）四（2）班：舞蹈《种太阳》4′、拉丁舞4′47〞（李丹）四（3）班：小品《逃学》、舞蹈《辣妹子》五（1）班：舞蹈《花仙子》（编舞：周瑞）五（2）班：舞蹈《快乐崇拜》舞蹈《龙的传人》五（3）班：舞蹈《半糖主义》4′12〞（王桂）六（1）班：舞蹈街舞、《欧若拉》3′3〞（徐爱莲）六（2）班：舞蹈《cappuccino》《傣家儿女庆六一》（请各班班主任核实本班节目名称，时间长度。注明指导老师。于下午上课前交大队部）