最好的群名篇1
汽车用品企业常用的方式主要有两种：第一种是网站在线交流，中小汽车用品企业建立了网店或者企业网站时一般会有即时通讯在线，这样潜在的客户如果对产品或者服务感兴趣自然会主动和在线的商家联系。第二种便是广告，中小汽车用品企业可以通过im营销通讯工具通过群或者发好友信息，一些产品信息、促销信息，或者可以通过图片一些网友喜闻乐见的表情，同时加上汽车用品企业要宣传的标志。
首先说下im营销的好处：门槛低，不管你是做什么的都可以用im营销来营销你的产品，没有高低贫贱之分;精准性高，卖什么产品加什么群;im营销灵活性很大，它可以随时改变策略，规模随意，覆盖度随意;成本底，一般不需要什么费用，买个群发软件或者下载个免费的，一般一个汽车用品企业一个人负责就可以了，每天去维护好群还有好友，每天发一次广告;im营销最显著的特点就是回报速度快，可能你刚发完广告，马上就有成交的客户，这就是im营销最大的好处，也是汽车用品企业想要的效果;im营销不受地域限制，可以面对国外市场，比如通用的mSn，现在好多大的汽车用品企业都在用;im营销比较大众化，覆盖面广，接触的人群多。
im营销到要怎么做?im即时通讯基本资料设置一定不要忽视。im即时通讯工具的名字一定要起的庄重，可以用汽车用品企业名字或者品牌名字来做你的即时通讯工具的名字，这样还能起到一个汽车用品企业或者产品推广的作用。即时工具的头像也要有特色，也是做好用汽车用品企业标识或者产品商标做头像，不要用非主流或者不正规的头像。即时工具的资料越丰富越好，但是一定要是真实信息，如果有自动回复的即时通讯工具可以设置自动回复，直接把客户要问的问题答案写成回复。
最好的营销方法是和你的好友或者群内成员打成一片，在聊天的时候引导客户去了解你的汽车用品企业或者你的产品，这样成交率比较高。其次就是进群以后不要马上发广告，先看下群规，是否让发广告，是否需要改群马甲，最好加群过几天在发广告，先在群里混个脸熟，这样就算你发个小广告群主也会给你个面子不会飞你，最好的办法就是当个群管理或者和群主搞好关系，这就要看你的沟通能力了，群的名字也很关键，也是建议用汽车用品企业名字或者产品名，要庄重些，一定不要起非主流或者看起来很二的名字，这样你一个生意也不会谈成。
最好的群名篇2
摘要：通过运用CYBeXnoRm多关节等速测力及康复系统对第九届冬运会男子短距离速度滑冰前四名运动员下肢膝、踝关节肌力进行测试和分析，为教练虽进一步了解运动员主要专项肌群的实际训练水平、潜在能力和不足，同时也为速度滑冰运动员专项力量训练提供科学依据。结果表明，四名运动员在各个速度下膝踝关节肌力特征上存在着一定的个人差异。
关键词：等速肌力测试；肌力特征；速度滑冰；膝关节；踝关节
中图分类号：G804．63
文献标识码：a
文章编号：1007―3612(2006)02―0213―03
速度滑冰是典型的体能主导类速度性项群项目，运动员的体能、技能、心理能力和智能是决定其竞技能力的主要因素。田麦久[1]等指出：体能类速度与力量性项群优秀选手的竞技能力结构，表现出新的特点，就是在发展运动员最大力量素质的基础上，尤其应重视快速力量的发展。训练中着重解决力量、速度、技术三个方面有机结合这一环节。可以看出，力量是速度滑冰运动员重要的竞技能力之一，并且对运动员的竞赛成绩产生极大的影响。速度滑冰蹬冰频率和每步蹬冰功量是影响滑速的主要因素，每步蹬冰功量既和相关肌群做功的肌力有关，又和相关肌群所在的运动环节角度有关。
1研究对象与方法
1．1研究对象本文以我国第九届全运会男子短距离速度滑冰前四名运动员作为研究对象，四名运动员膝、踝关节均无任何损伤。运动员的自然情况见表1。
1．2研究方法采用美国产CYBeXnoRm型多关节等速测力及康复系统进行测试。等速测力及康复系统可以在不同收缩状态下(包括不同收缩形式、不同收缩速度和不同收缩幅度)和不同人群下(包括不同性别、不同年龄、不同损伤、不同运动项目和不同运动等级)进行研究[6]。测试前运动员做10rain准备活动，在60°／s速度下进行3次重复练习，然后进行正式测试；正式测试中每个速度下重复3次取其最高值，每个速度间间隔20s。
2结果与分析
2．1膝关节等速肌力特征分析
2．1，1膝关节屈伸肌群峰力矩比(H／Q)关于膝关节屈伸肌群峰力矩比的研究很多，它是衡量主对抗肌群平衡与否的重要标志，比例失调不仅影响运动能力的发挥，还会造成运动损伤。国内报道各个项目的优秀运动员的H／Q平均比值在慢速度(60°／S)为60％～64％，高速度下(240°／s)为80％―85．5％左右，DaVieSCJ推荐的绳肌与股四头肌峰力矩比率标准是60°／sS为60％～69％，180°／s％为70％～79％，24°／s为80％～89％。从图1中可以看出运动员的：H／Q出现各自的特点，1号和2号运动员的值要好于3号和4号运动员，而且1号、2号运动员呈现出基本一致的趋势。3号运动员的值明显低于其它3名运动员，在600／s到3600／s的速度间没有上升的趋势，在420％和4800ls速度下达到最高值68．9％，但是仍然没有达到其速度下的标准值。相比之下，1号运动员的比值要好于其他3名选手，最高值达到94．5％。但是一些研究证明，运动员的H／Q值应随速度的增加而升高，但是本研究的测试对象在2400ls和3000ls速度下，U／Q值开始下降，并且3号和4号运动员的比值上升趋势很小。
2．1．2膝关节屈伸肌群相对平均功率国外有研究表明运动员的500m运动成绩和他前100m起跑加速滑跑成绩呈高相关(0．7)，可以看出运动员的爆发力量素质在比赛中占有重要的位置。从图2中可以看出运动员各自的相对平均功率的情况很不相同，iJ图中可以看出1号运动员在2400ts下达到了4名运动员中最高值，然后以较大的递减率下降；还可以发现在4200／s・4800／s速度下，除4号运动员外其它3名选手均有大幅度的上升。在m图中也发现了同样的情况，运动员在480％速度下相对平均功率值上升，但是没有U1中幅度大。4号运动员左侧伸肌群的相对平均功率值达到了5．549w／kx，而1号和2号选手没有超过3．10w／kg，差距非常明显，这与相对峰力矩值存在同样的特点。
2．1．3膝关节两侧同名肌群峰力矩差有研究指出：我国优秀运动员膝关节强侧肌力与弱侧肌力的差别在5％左右，而普通人的差别在11％―13％之间；国外许多学者认为两腿同名肌力矩差值应在10％内，否则不但肌肉容易受伤，也影响了关节的工作能力。表3可见4名运动员的双侧肌力差值存在着一定的不足。1号和2号运动员有6项指标超出10％；4号运动员有3项指标超出10％，但是都小于20％，较好；3号运动员有9项指标不符合优秀运动员的同名肌群力矩差值标准。结合速度滑冰的运动特性，本研究认为尽管在弯道滑行时运动员的身体向圆心侧倾倒，左侧肌群承受比右侧肌群更多的身体中心，但是两侧腿肌群仍然应控制在10％内，因为如果差值过大，会造成运动技术的协调性差，在长时间做功的情况下造成不适当的或过早的肌肉疲劳现象。结合前面的分析，可以看出3号运动员在屈伸峰力矩比和同名肌群峰力矩差值上都存在着需要改进的地方。1号运动员在屈肌群的3600ls―480~／s间的肌群差值非常明显，达到65％，是四名运动员中最高的，也应加强在此速度下弱肌群的力量训练。
2．2踝关节等速肌力特征分析
2．2．1踝关节屈伸肌群峰力矩比研究表明[7]我国运动员普遍存在踝关节肌力不足的问题，尤其是踝背屈肌群力量薄弱，踝关节屈伸肌群峰力矩比的情况可以反映出运动员肌肉力量发展是否协调的问题。一些研究指出踝关节屈伸肌群峰力矩比随速度的增大而增加，由慢速到快速的比值是30％―55％。从图3中可以看出四名运动员的踝关节屈伸肌群比随速度的增加而增大，除3号选手右腿在180／°s和240°／s的速度下比值突然升高外，其余值均符合运动学规律。从数据中可以看出四名运动员都出现了右侧的比值高于左侧的明显趋势，1号运动员在4800ts下右侧高于左侧67．4％，3号运动员在2400／s下也显示出较高的差值，达到62．4％。鉴于四名运动员同时出现这样的肌力特征，结合速度滑冰项目自身的特点和运动员相对峰力矩的数据，本研究认为尽管专业速度滑冰运动员在弯道时可以达到左右腿支撑时间、蹬冰时间基本相同，但是左腿伸肌群在无意识的弯道训练中比右腿伸肌群得到更好的发展。在屈肌群指标没有较大区别的情况下，左侧屈伸比小于右侧。
2．2．2躁关节两侧同名肌群峰力矩差从表4中我们可以看出运动员两踝同名肌群峰力矩差值非常明显，四名运动员都存在着很严重的肌群力量不平衡问题。1号运动员最大差值是37％，双侧有13项指标高于正常人的标准10％；2号运
动员是四名运动员中情况稍好的，最大差值是44％，但是仍有lo项指标超过10％；3号运动员有14项指标超过正常值；4号选手12项。通过观察发现，产生两侧肌力不平衡的指标屈肌多于伸肌，并且最高的差值也在屈肌群。这表明，目前我国的速度滑冰运动员尚未找到一个合适、有效、统一的加强踝关节力量训练的方法和手段。
2．2．3小腿三头肌占股四头肌比例研究表明，国家体操女队7名运动员小腿三头肌占股四头肌比例在45％―70％之间，从表5中我们可以看出1号运动员达到了四名运动员中最好的比值58％，而3号运动员的最高比值是32％，相比之下我们可以发现四名运动员的躁关节都存在着力量发展不足的现象，特别是在高速度的情况下更为严重。从数据中可以看出1号运动员是四名运动员中比值最好的，左腿的比值要高于右腿的，但是相差不大；2号和4号运动员的比值处于中间水平，2号的最高值是52％，4号运动员是45％，3号运动员的踝关节力量相比之下非常薄弱，最低值只达到12％，应多加强躁关节的力量训练。
3结论
1)四名速度滑冰运动员下肢膝关节屈伸肌群肌力水平较高，符合运动学规律和速度滑冰的项目特点。2)l号和2号运动员的膝关节屈伸肌群峰力矩比值高于3号和4号运动员，表明1号和2号运动员的屈伸肌群发展较好；但是4名运动员普遍存在着膝关节两侧同名肌群力矩差值大的问题。4号运动员的差值较小，反映出较好的肌肉力量发展水平，3号运动员的差值较大，表明两侧同名肌群发展不协调。3)通过小腿三头肌和股四头肌比可以看出四名运动员踝关节肌群发展与膝关节相比较差，特别是3号运动员。从踝关节两侧同名肌群峰力矩比可以看出四名运动员的踝关节肌群都存在着较严重的不平衡问题，应加强踝关节屈肌群力量训练。
参考文献：
[1]田麦久，等．现代运动训练的主要发展趋向及战略对策[m]．北京：人民体育出版社，1987．
[2]田麦久，主编．项群训练理论[m]．北京：人民体育出版社，1998．6．1：378-411．
[3]王清．肌肉力量测量方法[J]．体育科学，1993，53(1)：18―25．
[4]马利华，姚颂平．等速测试在肌肉力量评定上的应用(综述)[J]．体育科学，1993，(1)：59―63，
[5]金宗强，李宗浩，郭静如．等动测力系统对膝关节肌研究进展[J]．天津体育学院学报，2001，(1)：47．50．
[6]潘建武，李小蓉，张和莉．关节肌群向心收缩力量研究(综述)[J]．四川体育科技，1996，(4)：21-27．
最好的群名篇3
快速组建同城好友群
首先要创建一个同城好友群，将QQ中的同城好友集中到一个群中，这样开展活动才会比较方便。不过如果从QQ中一个个寻找同城好友，那就太麻烦了。我们可以使用QQ中心，将同城好友分类到一个组中，再将他们添加到同城好友群。
①登录QQ，单击“我的QQ中心”，切换到“好友”选项，单击“添加分组”创建一个好友分组，单击“地区”会将QQ中所有的好友按地区排列，选择所有同城好友移动到此好友分组中。
小提示
这里的“地区”是根据好友注册资料中的地区，不排除好友已经不在此地或是随便填写的，以后在组织活动时发现是非本地好友，可及时更正。
选择好友时，注意好友的最近上线时间，如果是长时间不上线，就不要选择了。另外还可以注意最近沟通时间，尽量选择一些和你经常沟通的好友，那样组织活动时，才能保证参与率。
②单击QQ主界面上的“群/讨论组”，选择“创建创建群”，单击“创建普通群”，选择好友分组，单击“添加”按钮将他们加入同城群中。
小提示
在创建同城群后，还可以根据活动情况，及时添加一些新成员，将长期不发言或不参加活动的群成员清除出群。将平时发言踊跃，积极参加活动的群成员设置为群管理员。另外还可以发动群成员介绍生活中的朋友进群，从而保证群的活跃性。
了解民意确定同乐项目
在开展活动之前，我们必须对同城好友的喜好有个大致了解，看看大家都喜欢怎样的活动，此时可通过投票的形式，确定几种大多数人喜欢的活动。
打开该群，单击“群社区”按钮打开群社区，单击“更多”选择“群投票”，再单击“发起投票”，然后根据活动项目内容填写主题、选择投票方式（单选或多选）并填写选项，如果选项不够可以单击“增加一个选项”。这样群中的所有好友都会收到投票提醒，他们可以投票和留言建议。在同城好友投票后，可以打开“群投票”查看投票结果。
小提示
众人拾柴火焰高，多参考大伙儿的意见，及时更新同乐项目，可通过多次投票，确定几个固定的游乐项目，也可以根据群成员身边的资源开展活动。最好还能创建群成员的通讯簿，这样组织活动时，联系才能更加方便，在进入群社区后，切换到“通讯录”选项，可以查看所有群成员的名片，单击“查看群名片”，再单击“编辑群名片”可填写个人电话号码等资料。
发起活动大家一起乐
在同乐项目得到大多数人认可后，我们就可以开展活动了。通过群活动，公布同乐项目、时间、地点等信息，并统计参与人数。
①进入群社区后，单击“群活动”并填写活动信息，注意活动地点要准确详细，报名截止时间要稍稍提前一些。在活动通过审核后，群中的好友可以收到“群活动”提示信息，他们报名后，我们可以统计报名的人数。在活动结束后，可以上传活动图片，写下活动感言。
②在发起活动后，大家还可以进行讨论，特别是群内的活跃好友，可以通过多人语音会话一起讨论活动细节。单击“发起多人语音会话”，然后添加好友，最多可以有6个人同时语聊，这样相当于开了个免费的电话会议，方便实惠。
小提示
组织任何活动，安全应该是第一位，如聚餐时开车来的群友不要喝酒，心脏不好的不要爬山。时间最好在9：00～16：30，保证活动在白天进行，初次活动地点最好选在比较热闹的地方，否则会比较冷清，让人有不安全感。
大家最好还要约定见面暗号或标志，以免见面了还不认识。在经过一两次活动后，可以确定几个骨干，这样之后的活动就好开展了，毕竟群组织活动不是一个人可以开展好的，需要大家的帮助，也要大家互相信任才行。
最好的群名篇4
2013年1月28日，中央要求发展党员要“控制总量提高质量”，在这样的大背景下，新发展党员，既涉及数量，更关乎质量，在这个环节提高门槛，从严把关，具有重要意义。成都市温江区实行的竞争性发展党员，资中县开展的党员发展质量跟踪测评，广安市注重农村党员发展等，都着力于发展党员这个关键环节，在提高党员质量、优化党员结构上作了有益探索。
去年6月，在经过笔试、志愿服务考核、民主测评等环节后，温江区和盛镇石牛村入党积极分子闫珍和尹杨从全村6名“竞争者”中胜出，成为进入演讲答辩环节的最后两人，通过演讲答辩在全村党员面前展现自己，接受评分。最终闫珍获得96.5分的成绩，高于尹杨2.1分，被党组织批准为预备党员。
“没想到现在入党这么难，竞争这么激烈。”虽然各项考核都合格，但尹杨还是没能入党。温江区去年尝试的竞争性发展党员，一改过去入党就是走程序的套路，在党员群众中引起关注，不是表现特别突出的，入党还真没戏。
兵不贵多而贵精
据中组部统计，截至2012年底，中国共产党党员总数达8512.7万名。这个数字，充分显示了党组织强大的吸引力。但不同于建党初期，在共产党成为执政党的今天，有些人的入党动机不再纯粹，党员质量有下滑的倾向。因此，在去年初就提出了“控制总量、优化结构、提高质量、发挥作用”的十六字方针，为党员发展和管理指明了方向。
在这样的大背景下，去年各地既畅通出口，在建立不合格党员处置机制上作出探索，同时也收紧入口，提高门槛，减少新发展党员名额。据温江区委组织部干部阳荣介绍，2013年全区新发展党员计划为260名，而往年一般是400名左右，减少了100多名。名额减少，而有入党意愿的人却没减少，温江区各乡镇和部门不得不思考解决办法，竞争性发展党员的做法由此产生。
温江区教育局是较早实行竞争性发展党员的单位。和其他一些单位相比，教育是个大部门，教师数量多，整体素质较高，不少人都有入党意愿。温江区教育局机关党委书记周萍介绍，去年初教育系统上报的入党申请人就有145名，这个数字还是各党组织初步筛选过的。而年中组织部门分配下来的入党名额却只有6个，这让周萍倍感压力。教师的影响涉及千家万户，确定谁有资格进入党组织都会引起其他教师甚至家长的关注，因此必须十分谨慎，过程和结果都要经得起各方评价。
变“内部讨论”为“考试选拔”，变“无记名票决”为“实名制推优”，变“组织选优”为“量化积分”，变“入门即止”为“持续提升”。去年，温江区教育局在发展党员过程中实施了一系列改革，从考察入党积极分子开始，在各个环节实行竞争。有竞争就有淘汰，在进行包括、党史知识的笔试和面试环节后，145人中只有45人成为入党积极分子，入党积极分子接受所在党小组或党支部的实名推优，被推荐后，通过参加培训、学习以及志愿服务活动获取积分，最后6名预备党员人选则依据积分由高到低确定。“温江中学的钟祥兵虽然是一名普通教师，但在教师、学生和家长中口碑非常好；孙诚虽然只有20多岁，但作为男性，能坚持留在幼教系统担重任非常难得……去年新发展党员人数虽少，但个个都是经得起检验的。”周萍对去年这6名预备党员的情况都非常了解，而以往，由于发展人数较多，她了解到的往往是各个党支部上报的数据。
竞争量化，让发展党员更有公信力
“原来不想得罪人，只要是有入党意愿的，没有违法乱纪行为，一般走完程序后都会通过。”在和盛镇石牛村党支部书记尹显成的印象中，只要写了入党申请书，一般都可以顺利入党，“特别是面对面举手表决环节，还从没出现过不举手的。”
实行竞争性发展党员后，合不合格，不再靠举手来评判。对入党申请人做全程、清晰的考核，分数、票数成为竞争性发展党员的重要依据。在和盛镇，入党需闯五关：笔试、志愿服务、帮学帮读、群众满意度测评、竞争演讲答辩，入党申请人在每一环节的表现都会得到一个分数，能否入党则依据最终的总分排名。笔试是个硬杠杠，60分及格，少一分也过不了关。志愿服务和帮学帮读的积分，则要靠自己去挣。镇上制订了得分办法，入党积极分子进行志愿服务后，申报村支部检查认定后取得积分。
从去年初开始，石牛村入党积极分子闫珍每个月都很忙碌。帮老党员黄兵共同学习十精神得2分，组织放映党建宣传片得6分……最终帮学帮读一项全年累计95分。村里的留守儿童较多，闫珍利用下班时间“托管”村里的小学生，帮他们辅导家庭作业。在她的努力下，来报到的孩子从最初的20来个增加到40多个，家长们也十分满意。在志愿服务和群众满意度打分上，闫珍因此得到了97和98的高分。
尽管考核内容还不够细致，评分标准还有待细化，竞争性发展党员中使用的量化考核，还是让党员群众看到了新变化。参加了村里几名入党积极分子的打分，尹显成说：“党员发展建立了台账，我们有了打分的依据，服务了多少时间，得了多少分，学了啥内容，考核结果是啥样，不再只依据几分钟的自我汇报。”
清晰记录每名党员各项得分的党员发展计分表，让竞争者之间的差距一目了然，落选者也口服心服。竞争程序结束后，石牛村支部与尹杨交换意见，尹杨诚恳地说：“自己比较内向，在联系和服务群众时不够主动，不像闫珍那样主动去和群众沟通，主动去询问可以帮什么忙；在演讲时心里比较慌，发挥也不尽如人意，比她得分低，自己也服气。我会通过这次竞争性发展，不断提高自己。”
好中选优，群众公认
按照规定，成熟一个发展一个是党组织吸收成员的原则。实行竞争性发展党员后，门槛更高。
2013年，和盛镇临江村的3名入党积极分子――罗凯、李瑜和余磊经过党课学习、志愿活动评价等程序进入群众满意度测评环节。罗凯爱串门，常利用休息时间收集群众办件需求并提供上门服务，还在全村开展了全新的公共服务外包项目；李瑜也经常帮助村民跑腿办事；余磊是个热心肠，村民之间有小纠纷常找他调解，三人在村民中的口碑都非常好。但在群众测评环节，罗凯的群众满意度为96.7%，高出其他两名积极分子几个百分点，为最终被党组织吸收奠定了基础。“村民们是很朴实的，哪怕打的分差一分，也代表了他们心目中的更优秀者。”和盛镇党政办主任李响说道。
最好的群名篇5
我时常告诫自己：进了党的门、就是党的人。既然是“党的人”，就应该自觉地把自己的一言一行与党的事业联系起来，在任何时候、任何情况下都要同党保持一致，与党同心同德，听党的话、做党的事、坚决跟党走。我是一名共产党员，是一名执政党的党员，是一名曾经立誓要为祖国和人民的事业奉献终身的党员，是一名肩负历史重任、必须时刻保持先进性的中国共产党员。
作为一名共产党员，我对我们党的先进性有深刻的认识。我们的党是中国最先进的政党，是中国工人阶级的先锋队，是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心。中国共产党代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。我坚定地相信，中国社会主义事业必将取得胜利，共产主义一定会在全人类实现。
通过前一段时间的深入学习，我对保持共产党员先进性教育活动的认识也越来越深刻，感到在新时期开展这次学习教育活动非常及时、非常必要，意义非常深远。先进性教育活动的开展切实体现出我们党是一个善于追求真理、修正错误，善于总结经验不断提高自己的党，切实体现出我们党与时俱进的本质。我们共产党员要保持先进性，就要坚持学习，树立正确人生观。江泽民同志指出：“讲学习、讲政治、讲正气，首先要讲学习。”讲学习是讲政治的前提，只有不断地加强学习，才能在政治上保持清醒的头脑。只有通过政治理论学习，用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想武装自己的头脑，才能具有正确的世界观、人生观、价值观，才能有高度自觉的政治意识。
作为一名共产党员，我时刻不忘我们党为人民服务的宗旨。毛泽东同志讲过：人民创造历史。我们党发展壮大的历史，就是与人民群众同呼吸、共命运的历史，就是始终坚持立党为公、执政为民，全心全意为人民服务的历史。每一位共产党人都要牢记为人民服务的宗旨。一个共产党员，与群众的距离远了，就是同党拉开了距离；为人民服务的宗旨意识淡化了，就是“数典忘祖”；心中没有了群众，就是忘本，就是变质，就不配再做共产党员。
我们党有许多优秀分子并不是说话的巨人，但却是行动的模范。他们的事迹平凡而伟大，其精神是永存的。焦裕禄、孔繁森、郑培民、任长霞、曹发贵等一大批党的好干部，他们的事迹之所以感动千百万民众，他们之所以得到广大人民群众的拥护和爱戴，就是因为他们把党的全心全意为人民服务落到了实处。在实践中，他们说实话、办实事、求实效，真正做到了“心中装着群众，唯独没有他自己”，就是因为他们真正懂得“做官先做人，万事民为先”的道理；就是因为他们深深感悟到“天地之间有有杆秤，秤砣就是老百姓”。他们都是我们党立党为公、执政为民的楷模和榜样。
作为一名市委机关的共产党员，我们更应该有强烈的自豪感和先锋模范意识。共产党员应该是群众中的“一面旗帜”。这面红旗是否鲜艳，取决于我们现实的行为表现。每一个党员都要以身作则、率先垂范，从自身做起，从身边事情做起，善于与群众打成一片，把自己周围的群众都带动起来，用自己的模范行为感召群众、凝聚群众、引导群众。要重视基层、关心群众。做到与群众“心贴心”，平时多深入基层、深入群众，及时了解群众在干什么、想什么、愁什么、盼什么、需要什么、憎恶什么，成为群众的知心朋友。围绕人民群众最现实、最关心、最直接的利益要求和实际困难，带着深厚的感情竭尽全力去办好、去解决好，把实事好事办在群众开口之前，把思想工作做到群众心坎之中，千方百计地为群众排忧解难。
“一流的精神状态、一流的服务水平、一流的工作作风、一流的工作业绩”这“四个一流”是摆在我们市委办公室每个党员面前新的课题，是衡量我们先进性的重要标准。我们必须全身心投入到工作中去，以大胆探索的勇气和只争朝夕的精神，竭尽全力把本职工作做好，吃苦在前、享受在后，不计名利、不计得失，以饱满的工作热情、扎实的工作水平、求真务实的工作作风，创造性地开展工作，力争在平凡的岗位上创造出不平凡的工作业绩。
我自豪，我是一名共产党员。“为天地立心、为生民立命、为万世开太平”是中华民族的祖辈追求的境界。我们是有着崇高理想的新时期共产党员，是引领群众前进的领路人和航向灯，更应该树立一个远大的目标和信念。我们要凭着对xxx美好未来的期望和对人民群众的深情，永不自满，永不懈怠，鞠躬尽瘁，竭尽全力，不断把现代化建设的伟大事业推向前进，为党争光、为党旗增辉！
最好的群名篇6
当前疫情形势依然严峻复杂，防控正处在最吃劲的关键阶段。推进网格化管理，抓紧抓细抓实防控工作是县委县政府科学谋划、精准施策的战略工程。按照县委县政府“十个一”的工作部署，**在工作实践中探索出网格化管理的“三定”模式，打造最强最实最有力的防控作战单元。具体做法是：
一、定格。即将全镇居民10057户，常住人口20741人，外来人口21038人，商贸超市119家，餐饮店25家，集贸市场16家，医疗机构15家，药店8家，其他行业44家等，按照地缘、边界、人口比例、行政区划等因素，绘制了一张作战图，划分140个网格单元，每个网格单元涵盖有责任领导、网格长、网格员、辅助网格员、志愿者。与此同时，**建立了14位班子、15名村（居）书记、11个社会单位负责人组成的网格长群，作为全镇网格化总的指挥系统，与140个网格化管理工作无缝对接，资源信息及时共享，沟通协作反馈机制健全，组织体系完整，夯实了网格化管理的工作基础。
二、定人。网格化管理是社会治理的自我发展、自我管理、自我完善、自我提升的一种手段。为使网格化管理工作落实、落地、落细，我镇采取向社会征求意见，本人自愿报名、群众举荐、组织考察等多种形式，选好用好定好网格内的各层级、各方位人才，一批政治觉悟高、服务群众意识强、社会反响好、奉献精神强、有一定文化知识的人员充实到全镇140个网格中，确保每个网格中有人办事，事有人办，群众的呼声第一时间能得到响应。目前，208名村组干部，66名机关干部，70名医生，35名教师，15名供电职工，108名党员及青年志愿者，全天候24小时都在网格中履行好各自职责。
三、定责。按照“一个方案、一套措施、一支队伍、一面党旗、一枚红袖章”的要求，对网格长、网格员、辅助网格员的工作职责进行明确，开展上岗培训。主要职责为：
（一）建群。每个网格建立一个微信群，确保每户居民户主进群，全镇共建140个网格微信群，6875户居民扫码进群。第一时间把防控形势、防控政策、公民行为规范、健康教育、人文关怀、工作动态、政策要求传达到户，同时能够及时掌握居民的需求，更好地解疑答惑，提供网上申办服务，实现双向互动。
（二）宣传。“线上、线下”宣传两不误，“线上”通过微信群、公众号推送最新政策动态、指挥令、公告、温馨提醒、发热病人报告奖励、电子通行证办理及疫情信息等，“线下”通过发放宣传册、张贴海报、流动宣传车、小喇叭等，增强居民疫情防控意识，发动全民自觉参与抗击疫情，实现群防群治。自抗击疫情以来，共推送200余条动态信息，发放30000余份宣传册，张贴海报5000余份，发动宣传车20多辆，配发喇叭50余个。
（三）代办。立足**“四专”工作法，各网格长及网格员通过上户或微信群接收群众诉求信息，及时掌握社情民意，让群众不出家门，就能把事情办好，让网格区内群众自愿、安心、主动留在家中。截至目前为群众代办进贤外出务工和就学人员通行证明5000余份，为群众上门送购一次性口罩6万余个，代买生活物品、农药化肥生产物资等1万余人次。
（四）排查。为全力抓好源头防控，各网格长及网格员入户上门排查“四类”人员，做好常住户、外来户登记信息，对湖北武汉返乡人员建立一户一档。对发热人员应送尽送、应登尽登，确保“不落一户、不漏一人”，全力以赴保障人民群众生命安全和身体健康。
（五）劝导。针对现时段镇情，连续及时1至5号公告令。建立全天候的流动宣传队，对串门、聚众娱乐、出门不佩戴口罩、哄抬物价、非规定时间营业的五种行为积极及时劝阻，劝散聚众打牌、聊天的人群，劝导在非规定时间营业的商店关门，劝教出门不戴口罩的行人正确佩戴口罩，责令经营商铺签订“不哄抬物价、不销售伪劣产品”承诺书。
最好的群名篇7
在不同的历史时期，南海有着不同的称谓，汉代称南海诸岛为“崎头”；三国东吴孙权命名东沙群岛为“珊瑚洲”；隋代为西沙群岛起名“焦石山”；唐代以“象石”称西沙群岛；《宋会要》第一次以“石塘”之名泛指南海诸岛。《元史》中之“万里石塘”指今西沙、南沙群岛；明《郑和航海图》以“石塘”“石星石塘”“万生石塘屿”为今之西沙、东沙、中沙和南沙群岛之名。清代为南海诸岛的命名就更具体，仅海南渔民使用的《更路簿》就有十多种，给各岛、礁、滩、洲所取的地名，多达120多个。
我国对南海诸岛的命名不是一次完成的，而是发现一个命名一个，发现一批命名一批，由少到多，逐步完善，不断规范，最终实现标准统一。两千多年来，为南海诸岛命名竖碑的数以千计，这些地名既遵循传统命名的一般规律，也凸现了南海诸岛命名的独特性。
以古代名人命名地名，是中国的一个传统，南海诸岛的命名，坚持和发扬了这个传统。
鲁班暗沙，位于中沙群岛的中沙大环礁北缘，由巨大的珊瑚礁构成，以我国古代伟大的建筑工匠鲁班之名命名。传说鲁班也是我国古代造船业的鼻祖。屈原礁，位于南沙群岛的九章群礁南缘，以战国时期著名诗人屈原之名命名。南沙群岛的孔明礁，以三国蜀汉政治家、军事家、思想家诸葛亮的字命名。东坡礁在南沙群岛东北、礼乐滩之南，以北宋著名文学家苏轼之号命名。坐落于南沙群岛礼乐环礁上的阳明礁，以明代著名哲学家、教育家王守仁之号命名。
从汉代以来，因游历南洋，出使西洋，途经南海岛、礁、滩、洲的文臣佳士，多有著书立说，详细、生动地记述了南海诸岛的美丽风光、地理地貌、丰富物产，还给南海诸岛起了一个又一个有趣的名称，如汪大渊以“昆仑山”命名南沙群岛；康泰以“涨海”命名南海。为纪念这些曾为南海诸岛立名的人，后人又以他们的名字为南海诸岛命名。在南沙群岛中西部，被洁白珊瑚细沙覆盖的康泰滩、朱应滩，就是以三国时代吴国使臣康泰、朱应的姓名分别命名的。吴黄武五年（226年），孙权派遣中郎康泰、宣化从事朱应出使扶南（今柬埔寨）等国，归国后，他俩分别著有《吴时外国传》《扶南异物志》等，不仅记述了出使扶南“百数十国”的经历和传闻，而且对南海诸岛的形态和成因作了相当精确的描述，特别是第一次给南海诸岛起名为“珊瑚洲”。南沙群岛北部有一座大渊滩，是以元代著名的旅行家汪大渊之名命名的。汪大渊“自幼好游”，20岁就“附航出海”，曾两下东、西洋，游历数十国，撰有《岛夷志略》，生动记述了他的游踪和见闻，书中坚称西沙、中沙、东沙、南沙群岛“俗云万里石塘”“本属中国”。
时势造英雄。历史上有过“文景之治”“康乾盛世”，明“永乐”时期也许算不上最辉煌的盛世，但至少有着“郑和七下西洋”的壮举。
郑和七下西洋，受命于明成祖，始于永乐三年，前六次均发生在永乐年间，而且每次必登、必书南海诸岛，在我国外交史和航海史写下了光辉一页。这大概就是以“永乐年号”命名“永乐群岛”意义之所在。郑和在明宣宗宣德年间第七次下西洋，死于返航途中。值得一提的是，有关记录郑和下西洋的著作，多成书于“宣德”年间，这或者就是以“宣德年号”命名“宣德群岛”的原因。
郑和多次往返南海诸岛，以郑和之名命名“郑和群礁”，是对这位著名航海家、外交使臣最好的纪念。跟随他一起下南洋的航海家也没有被忘记。景宏岛以郑和下西洋的副使王景宏之名命名。南沙群岛的马欢岛，被白色珊瑚沙和贝壳碎屑覆盖，还有水质不错的淡水井，以明代航海家、翻译家马欢之名命名。马欢精通伊斯兰的宗教语言――阿拉伯语，三次随郑和下西洋，著有《瀛涯胜览》一书，详细记述了下西洋的经历以及所到各国的风土民俗、地理特征，也记述了一些南海诸岛的名称和地形地貌，为后世提供了重要的研究资料。与马欢岛同处于“形如橄榄”环礁上的费信岛，以明代航海家、翻译家费信之名命名。费信，“回教徒，以能解阿拉伯语言，被命为通译”。他先后四次随郑和出使西洋，将自己历览海外各国情况写成《星槎胜览》二集，书中以“七洲洋”命名西沙群岛，以“昆仑洋”命名南沙群岛。位于南沙群岛的巩珍礁，以明代航海家巩珍的姓名命名，他是郑和下西洋的重要幕僚，特别是成书的《西洋番国志》记录了所经二十多国的风土民情及郑和第一次下西洋的全过程。
虽然已过去六百多年，但对民族有贡献的人，对南海有贡献的人，人们不会忘记他们。
从西汉开始，我国不仅打通了陆上丝绸之路，也开辟了海上丝绸之路，屡遣使臣通过南海出使南洋、西洋诸国，推动东西经济文化交流，扩大我国影响。
位于南沙群岛的常骏暗沙，是以隋朝使臣常骏之名命名的。隋大业年间，奉隋炀帝之命，屯田主事常骏、户部主事王君政等出使赤土国（今马来半岛），经过南海诸岛，后人纪念常骏，故名。紧密相连的赵述岛与赵述门，同在宣德群岛上，而且均以明代使臣赵述之名命名。明洪武年间，赵述受明太祖朱元璋派遣，多次出使三佛齐（位于印度尼西亚苏门答腊岛的古国），实现了与东南亚数国的友好关系，故享有以其名为两个岛屿命名的殊荣。尹庆群礁，以明使臣尹庆的姓名命名。明永乐元年、永乐二年，明成祖遣内官尹庆数次出使南洋多国，履行邦交使命，以其姓名为这片群礁命名，以示纪念。
古代外交使臣远不如当今外交官风光，但进行开创性的外交工作，建立友好邦交，促进经济文化交流，是受各方尊重的。
南海诸岛的历来属于中国，但又屡屡受到一些国家的侵扰，许多爱国使臣和志士为维护南海作出了贡献，他们的名字也以地名的形式竖立在南海的石碑上。
位于西沙群岛的嵩焘滩，是以清朝首任驻外大臣郭嵩焘之名命名的。清末，郭嵩焘在任广东巡抚期间，为阻止外国人的侵扰，维护南海诸岛，多次派遣广东水师到南海巡视；后来，他改任清朝首任驻英国兼驻法国大使，往返途经南海诸岛，并在其著作《使西纪程》中明确指出，南海为“中国海也”，西沙群岛为“中国属岛也”。
南沙群岛人骏滩，是以两广总督张人骏之名命名的。光绪三十三年，张人骏就英国提出东沙岛事电请外务部，声明东沙岛“系中国属岛”“前往探明，以杜外人觊觎”；光绪三十四年，张人骏奏报：“迭经臣与日本领事，据理力争，彼已认（东沙岛）为中国属土”，“今日商退出，将岛交回”；宣统元年（1909年），为阻止日本人“图占我东、西沙岛”，张人骏果断派出广东水师“往该岛巡视勘察”，声明“书立碑记，以保海权而重领土”；同年，张人骏奏报并成立“筹办西沙群岛办事处”，同时制订开发西沙群岛的计划。这一系列动作显示了中国对南海诸岛的地位，推进了对南海诸岛的行政管辖。
清宣统元年，为阻止日本的侵扰，广东水师提督李准奉命率官兵及相关技术人员170余人，分乘琛航、广金、伏波三舰，历时22天，对西沙群岛进行逐岛测绘、查勘、调查、逐一命名。回粤后报告：“其地居琼崖东南，适当欧洲来华之要冲，为南洋第一重要门户。”并成立“筹办西沙群岛办事处”。这是对西沙群岛实质性的行政管辖，效应巨大，意义不凡。故位于南沙群岛西南、绵延三海里的李准滩，以李准姓名命名，同时还以琛航、广金、伏波三舰之名分别命名了琛航岛、广金岛和伏波岛。
最好的群名篇8
今天有幸参加“争先创优”表彰会，我感到非常荣幸。借此机会，我就社区工作谈一点体会。
作为一名社区工作者，要真正把工作做好，做实，我们不但要有扎实的工作作风，还必须全身心投入，以社区为家，深入社区、贴近群众、真诚服务。
因为社区工作任重道远，上联上级党委，下系居民群众家家户户。要服务号居民群众，搭好连心桥，说起来简单，做起来非常难。社区工作涉及面广、疑难杂事多。用我们自己的话说：社区居委会工作是上管天下管地，中间管五保四属、优抚救济、计划生育、卫生治安等上百项工作。真是拿钱不多，管事不少的苦差事。此话也不假，六年前的邓山坡和白龙坡村卫生脏乱差老大难问题，由于历史原因，一直没有得到解决。当时的状况可以用这样一句话来概括：“远看青山绿树，近看垃圾成堆，居民群众怨声载道”。邓山坡曾经被开远电视台报道批评过，白龙坡村有60多名群众准备联名上访，面对这样的困难和压力，有好心的人劝道：“算了，别自找麻烦，万事尽力就行，白龙坡本来就不是你们的辖区，别人管不了，何必为难自己。”可当我看到居民们求助的目光时，作为一名党务工作者，我没有退缩的理由，我必须履行好自己的职责，无条件地为居民群众排忧解难。为此我和我的同事以及党员同志们一起努力，走家串户，深入群众，做耐心细致的思想工作。虽然我们跑痛了腿，磨破了嘴，但最终还是得到了居民群众和东风村民小组的认可和支持。我们出动了共青团员、党员、群众100多人次，在短短一个月的时间里，清除近200吨垃圾，彻底改变两坡脏乱差的卫生面貌。一场即将集体上访事件得到平息，事后居民群众感动地对记者说：“过去我们是孤儿，现在我们终于找到娘家人了。”又如：特困居民王金明病故在家中，是我们像亲人一样的为其处理后事，此举深深感动了殡葬管理服务中心，在他的墓碑上刻上了感人至深的“聚源社区抚危难，殡葬服务谱真情”的字句。
最好的群名篇9
今天有幸参加“争先创优”表彰会，我感到非常荣幸。借此机会，我就社区工作谈一点体会。
作为一名社区工作者，要真正把工作做好，做实，我们不但要有扎实的工作作风，还必须全身心投入，以社区为家，深入社区、贴近群众、真诚服务。
因为社区工作任重道远，上联上级党委，下系居民群众家家户户。要服务号居民群众，搭好连心桥，说起来简单，做起来非常难。社区工作涉及面广、疑难杂事多。用我们自己的话说：社区居委会工作是上管天下管地，中间管五保四属、优抚救济、计划生育、卫生治安等上百项工作。真是拿钱不多，管事不少的苦差事。此话也不假，六年前的邓山坡和白龙坡村卫生脏乱差老大难问题，由于历史原因，一直没有得到解决。当时的状况可以用这样一句话来概括：“远看青山绿树，近看垃圾成堆，居民群众怨声载道”。邓山坡曾经被开远电视台报道批评过，白龙坡村有60多名群众准备联名上访，面对这样的困难和压力，有好心的人劝道：“算了，别自找麻烦，万事尽力就行，白龙坡本来就不是你们的辖区，别人管不了，何必为难自己。”可当我看到居民们求助的目光时，作为一名党务工作者，我没有退缩的理由，我必须履行好自己的职责，无条件地为居民群众排忧解难。为此我和我的同事以及党员同志们一起努力，走家串户，深入群众，做耐心细致的思想工作。虽然我们跑痛了腿，磨破了嘴，但最终还是得到了居民群众和东风村民小组的认可和支持。我们出动了共青团员、党员、群众100多人次，在短短一个月的时间里，清除近200吨垃圾，彻底改变两坡脏乱差的卫生面貌。一场即将集体上访事件得到平息，事后居民群众感动地对记者说：“过去我们是孤儿，现在我们终于找到娘家人了。”又如：特困居民王金明病故在家中，是我们像亲人一样的为其处理后事，此举深深感动了殡葬管理服务中心，在他的墓碑上刻上了感人至深的“聚源社区抚危难，殡葬服务谱真情”的字句。
最好的群名篇10
某日下午三时许，正是午饭后、下班前，上班族们垂死挣扎的时刻，最家长QQ群里忽然热闹了起来，只因网友Cobra提出的一个现实而不常见的问题……
Cobra：各位好，有没有人给孩子读过古希腊神话故事？
淄博-大班-：有什么故事啊？
Cobra：奥林匹斯山上那点儿事。我孩子7岁，最近几天我读给他听的时候，感觉有些困扰。比如：最早的神是一个人，她创造了一条蛇，然后跟蛇结合，生子。还有，该亚与其子结合生更多孩子，涉及到的问题。孩子问起来，我无从回答。再说那个宙斯吧，他是被母亲偷偷保护下来的，要不然就被父亲吃掉，然后他长大后把自己的父亲打入地牢，当了王。这算是什么样的心理暗示呢？父亲吃自己的孩子，子弑父登上王位，我没法解释呀。
小傻瓜^_^：我孩子今年8岁，上三年级，去年我也买了本古希腊故事书送给孩子。相比较其他的书籍孩子对这本没有产生多大兴趣。其实我觉得这么大的孩子有些不懂可以就不用懂。
Cobra：没法糊弄，关键是他问啊。
小傻瓜^_^：是啊，我也经常遇到孩子问自己问题不知如何回答。
Cobra：一般性的问题，倒还无所谓。但有些问题，可能会影响到孩子将来的一些取向，做家长的也不得不好好考虑一下了。孩子的好奇心最好别抹杀掉，要不然，日后问为什么的机率越来越少了。
angelfish：我觉得应该给孩子讲讲故事的背景，毕竟，那是神话。
Cobra：是啊是啊，我现在讲一个故事之前，讲的故事背景比故事还长。反复的解释这是神话，不是真的。但是反过来讲，告诉孩子不是真的，实际上是破坏了他们对故事的感受，过早的进入了现实。真是矛盾啊。
韩铭：Cobra这个问题好酷。不过我觉得父母不需要在孩子面前扮演万事通，可以和孩子一起百度，说说自己的理解即可，没有什么标准答案嘛。
angelfish：也可以问问他，你觉得为什么会这样呢，看孩子有什么想法。
Cobra：孩子的乐趣也许不在问题的答案上，而是在同家长一起寻找答案的过程中。
韩铭：寻找答案的过程也很有乐趣呐。这个过程很重要呢！
Cobra：我很多时候，发现同一个问题，以前自己理解的其实很肤浅，跟孩子一起研究后，原来这样啊。跟孩子一起成长。
淄博-大班：比如和孩子一起玩，你是为了什么目的吗？孩子为什么玩？因为过程。
一场没有定论的讨论后来又跑题到父母如何控制自己的情绪，孩子是否需要批评，如何与孩子有效沟通，父母该如何给孩子做好榜样……