高中健康教育课篇1
关键词：体育运动心理健康情感体验
1.引言
英国著名教育家洛克有一至理名言：“健康的心理寓于健全的身体，有健康的身体，才有健康的精神。”随着社会的不断发展，竞争的日趋激烈，社会对受教育者的综合素质提出更高要求。各行各业都需要具备充足的精力、和谐的人际交往能力、拼搏进取的意志且身心健康的人。在体育课堂教与学活动中，我们可以通过各种运动形式自觉地、有目的地加强对学生的心理辅导；在向学生传授知识、技能的同时要注重激发学生运动的兴趣，培养学生坚韧不拔的意志品质，促进学生身心健康发展。
2.研究对象与研究方法
2.1研究对象
安溪八中K二年各个体育选修班。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法：查阅有关体育与心理健康，如何提高学生心理素质等文献资料。
2.2.2问卷调查法、访谈法。
3.体育教学中影响学生心理健康的不良因素
3.1经过各项问卷调查和研究：现高中阶段青少年学生的心理健康问题越来越严重，其中以生生之间的关系敏感、行异常、心理承受能力差、学习焦虑、自卑等较常见，个别还存在弃学、厌学、忧郁、自杀等较严重的心理问题。
3.2课堂教学是改善学生不良心理的一种重要途径，体育教学过程不仅是教师传授知识、技能的过程，而且是学生获得情感体验的过程。一方面，学生在学习过程中和身体活动过程中，行为、个性、意志等外在表现是其心理活动的真实写照。另一方面，通过体育锻炼可以消除某些心理障碍，使人的紧张、焦虑、自卑、恐惧等不良情绪得到宣泄，从而使人感到心情愉悦。
3.3经过长期跟踪本校高中生在体育教学中出现的一些不良心理健康状况，我们对其实施有针对性的体育教学策略。对各项教学行为的情感体验反馈调查报告可以看出：学生的心理素质明显提高，其中赛前焦虑、自卑和运动恐惧感等症状明显改善，学生的自信心和运动成就感增强，且大部分学生都能感受到运动带给他们的。这些表明在体育教学中有意识地渗透心理健康教育对增进学生的心理健康有明显的作用。归纳起来我认为：一是参与体育活动，生生之间增进交流，人际关系得到改善。二是体育活动能宣泄不良情绪，使学生在各方面的压力得到缓解，保持愉悦的心情。三是参与体育活动可使学生体验到成功的喜悦，享受运动的快乐。四是体育运动能够磨炼学生的意志品质，增强他们挑战的勇气和战胜困难的能力。五是参与体育锻炼能够更好地提高课堂学习效率，增强学生的自信心，个人精神面貌更好，团队合作意识更强。
4.在体育教学中渗透心理健康教育的方法
4.1激发学生的学习兴趣
教师要善于运用能激发学生学习兴趣的教学因素。学生对老师的教学方式、教学行为、教学水平的认可程度及其从体育运动中获得的情感体验是决定其活动与否的重要因素。如果学生不喜欢老师所教内容或不喜欢老师的教学方式，就很难获得良好的情感体验。因此，运用各种生动活泼、形式多样的教育教法方法，激发学生的学习兴趣，让学生在体育课堂上体验到运动的快乐，使他们爱上体育课堂，对具有运动恐惧症和自卑感的学生，能够起到缓解和调节作用。我校每年都开展春季趣味运动会，秋季田径运动会，闲暇通过开展学校各种体育协会，举办各种球类竞赛，开展男女组合团队接力赛、校园青春健美操表演赛、背摔游戏等一系列活动让学生得到良好的情感体验。通过运动体验过程潜移默化地对学生的情感、意志、个性等产生正面影响，塑造学生健全的人格。
4.2师生互动
体育教师要身先示范，在课堂里经常融入学生中，尽可能多地与学生一起参加各种体育活动，做学生的好朋友，建立朋友型的师生关系，使学生感受到老师的亲和力，愿意与老师沟通，这样有利于学生保持愉快的心境。一旦学生有了逆反心理，体育教师就要主动亲近学生，了解学生产生抵触情绪的原因，然后因人施教、因势利导；对曾经在体育运动中有受到过某种伤害，有心理障碍的学生或者对运动恐惧或者赛前焦虑的学生，教师要关心和爱护他们、鼓励他们。同时，在全班营造互帮互学的学习氛围，使他们不断增强战胜困难、克服挫折的信心。对于体育后进生的每一次进步都要及时给予肯定，充分利用教师的眼神、同学的鼓掌鼓励他们，并利用每一次进步的数据以学习评价的方式反馈出来，充分肯定其进步的空间，增强其克服困难的信心和毅力，消除其恐惧和自卑心理；教师对学生提出的练习要求要因人而异，教学内容和形式要多样化，充分考虑学生的个体差异，给不同水平的学生制定不同目标，学生一旦实现期望目标，就能得到良好的情感体验，从而促进此项目的学习与进步。
4.3分层教学
研究表明，当自己的能力胜任挑战时，人的愉快就会产生。相反，任务远远超过我们所能接受的范围时，就会导致个体焦虑，严重的甚至产生挫败感。因此，人的能力胜任挑战是人产生快乐的源泉，并长期坚持此活动。在体育课上那些自卑、焦虑、恐惧的学生的运动水平相对比较差些，教师在体育教学中可以在心中把他们分为不同层次的几个队，对他们提出不同的目标，采用不同的活动方式，让每一个学生都能在目标范围内完成任务，在运动过程中得到良好的情感体验，感受到成功的喜悦。然后在教学中合理、及时地运用竞赛形式，运用教学展示的形式让学生看到自己的成果，从而激发学生的学习热情。
4.4团队合作
实践证明，个人之所以能够为团队所吸引，主要是因为团队认同、社会强化、参与活动等。教师在体育教学中要多让学生相互交流，讨论学习，互帮互学，营造融洽的团队合作氛围，此举对人际关系不良的学生有很好的帮助。比如：在健美操课堂里，有一些较难的动作我会做示范，一些简单的我只做说明，生生会分成几个小组互相探讨，结合视频进行自我学习，每个小组的小组长都能起到骨干作用，带领成员完成课堂任务，并进行小组展示、小组评价。通过展示练习，同学之间、小组之间看到自己的优点与不足并互相取长补短，这样个体的心理顾虑消除了，自信心增强了，课堂气氛也活跃了。
4.5自我暗示与磨炼
如果我们在体育教学中合理地运用“破富效应”，即教师要向学生传授相关的运动心理学知识，并结合练习进行积极的心理暗示，培养学生具有面临某种情况感到信心不足，进行积极有效的自我暗示，从而自然而然地消除其不良心理，又结合运动项目的特点、运动技能水平的难易程度、教师设置不同层次的困难，有计划地对学生的意志品质进行培养。
5.结语
素质教育的根本，是培养具有健康心理、健全人格的公民。体育教师在体育教学过程中要正确运用体育心理学、运动心理学等心理教育理论，采用体育课堂教学、课外锻炼等形式有意识地加强对学生的心理指导，将青春期心理健康教育全面渗透在体育教学中，这样才能充分发挥体育课堂特有的功能，才能更好地贯彻落实素质教育所提出的培养学生健全的人格的要求。如果说成功是“0”，财富是“0”，地位是“0”，未来是“0”、“0”、“0”的话，那么健康就是这无数个“0”前面的那个“1”，让我们都行动起来，为塑造学生的健全人格而努力。
参考文献：
[1]祝蓓里，季浏.体育心理学新编[m].华东师大出版社，2002.2.
[2]钟启泉.学习的快乐[G].教育科学出版社，1999.12.
[3]皮连生.学与教的心理学[G].华东师大出版社，1999.8.
高中健康教育课篇2
一、师生关系的适当调整
我们应该营造民主、宽松的教育氛围，积极鼓励学生参与到体育学习的全过程。传统的“填鸭式”、“放羊式”、“教官式”等等教学模式早已不适应现代学校体育教学。在体育课堂中教师既是传道、授业、解惑的老师，也是关心爱护学生的长者，更是与学生心灵沟通的朋友。只有建立相互信任、相互关注的互动模式，才能让学生愿意参与到体育运动中来，教师只有真心对学生付出，才能换来学生的信任。建立平等的师生关系，需要双方的共同努力。要让学生的身心健康发展，要在人格上平等，主动关心学生，尊重每个学生，把握学生的个性特点，因材施教。让每个学生都能有主动表现自己的机会，能充分表达自己的思想和意愿。只有让他们处于这种积极地心理状态下，认知操作能力才能得到充分的提高，学练的效果才能处于最佳的状态。学生在锻炼了身体的同时，心理也能健康的发展。
二、课堂教法的灵活把握
体育教学是师生共同的活动，以教师为主导学生为主体的双边动态平衡。由于教学内容的多样性，教学环境的干扰性，教材的难易性和组织教法的多样性，以及师生之间、同学之间人际关系无不影响着体育课堂教学。在教学中注重教学方法的变化，多采用学生感兴趣的方法。高中学生的自主学习能力很强，我们可以在课堂上多采用学生自主学习的方法让他们主动学习体育知识和技能，参与到其中，对他们学习能力的培养很重要；采用分小组学习的方法，充分发挥体育骨干的带头作用，增强他们的领导能力，培养他们的自信心，轮换小组长，让每个学生都有机会参与团队管理，增强学生的集体意识和团队合作意识；采用个人技术展示和小组汇报展示的方式，让学生有更多自我展示的机会，课程安排计划时，尽量安排内容丰富的教学内容，兼顾到男女学生的运动需求，争取每人都有一到两项擅长的运动项目。
三、课堂评价的巧妙运用
体育教师在教学过程中要善于发现或扑捉学生学习最佳时机和切入点，这极大地刺激学生的学习积极性和兴趣，课堂评价的运用得当也会取得意想不到的教学效果。首先要把握评价的有效性，评价也是一种沟通的艺术，需要体育教师能营造和谐民主的教学情景，这是评价获得最大有效性的重要前提，评价在宽松和民主和谐的教学环境中能发挥其独特的作用，使学生能在质疑、惊叹、争议和探讨中完成学习任务。其次把握评价的时机策略，体育教师要引导学生在学习评价时善于捕捉和把握时机，师生在交流评价时要心心相通，在课堂教学中针对学生的学习态度、学习习惯、学习方法和学习能力等进行及时地激励性评价，在评价中也要注意学生的个体差异性等。体育课堂教学中我们对学生进行评价时，只要坚持用发展性评价理念来指导我们的评价行为，评价时做到有“材”、有“人”、有“艺”，就能调动学生的学习兴趣，激起学生主动参与的欲望，提高体育课堂评价有效性，更好的发挥评价功能。一切评价其实都是手段，而通过评价促进学生全面、和谐地发展才是真正的目的。自我评价是一种学生对自我的认知，评价的运用得当，可以很好的激励学生学习的欲望，提高学习的积极性；积极地评价是一种学生对自己的认可，可以提高学生的自信心。教师对学生的积极评价可以增加学生学习的动力，促进师生之间的交流，提高课堂的和谐性。
大多数人的健康观是“无病即健康”，而现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。高中学生正处于学习和成长的关键时期，应该全面的提高他们的健康状况，学校体育教学可以提高他们的身体抵御疾病的能力，与此同时也要将心理健康教育渗透到体育教学中，提高他们的心理健康，这样才能给他们一个更加健康的未来！
高中健康教育课篇3
关键词：农村；高中；体育与健康课；选项教学
中图分类号：G633.96
随着我国教育课程改革的推进，如何在新课程理念的指导下改革高中体育课堂教学，尤其是如何改革农村及偏远地区高中的体育课堂教学，把先进的教学理念融入到日常的教学行为中，已成为广大体育教师关注和探讨的热点话题。
近年来，许多农村及偏远山区高中在探索中认真实施体育与健康课选项教学，取得了显著成效。我校作为鄂西北偏远山区代表之一，始终坚持新课程改革，坚持走“内涵式”发展，随着我校体育硬件设施的逐步完善，学校领导及体育教师也更加注重体育与健康课选项教学的校本化开发。在此，试图以我校体育与健康课选项教学开展的情况及广大体育教师在进行选项教学过程中所遇到的困难，谈几点体会与思考，以求教于专家和同行。
一、我校体育与健康课选项教学开展情况简介
我校开展体育与健康课选项教学至今已有三年的时间。在这期间，我们通过不断的尝试，基本形成了现在的选项教学框架。具体做法是：我们将现有的7名专职体育教师分成两组，第一组两名教师负责高一年级15个班的体育与健康课教学，主要是以班为单位教授必修内容；第二组由5名教师组成，结合学校的实际情况和5人的各自专业特长，分别开设了篮球、排球、足球、乒乓球和健美操五个项目（每学年教师进行轮转，项目设置也会有所变化），然后分别将高二和高三两个年级各划分成四组，每组四个班级（文理科相互搭配）为一个教学班进行排课。每学期开学初，由学生对开设的5个项目进行志愿填报，并设立第一、第二、第三志愿，方便某一个项目人数过多时进行调整，前一学期没有满足第一志愿的学生在下一学期有优先选择权。当各个教学班的学生选定项目后，就可以按照课表有序的进行相应项目的学习了。
二、开展选项教学过程中的困难及建议
1、场地有限、器材少的问题
实践表明，实施体育与健康课选项教学的确需要充足的场地和器材。这主要是由于未实施选项教学前班级之间可以错开排课，不影响场地和器材的数量，而实施选项教学后，上课班级相对集中，场地变得更加有限，器材的使用及耗损促使器材的需求量增加。
建议：首先要对学校现有的场地、器材进行周全的设计。在选项前要充分考虑学校的现实条件，不能盲目的开设选项教学。有许多条件优越、场地富足的学校存在场地、器材利用率不高的问题，但也有场地、器材非常滞后的学校能将选项课上得有声有色的案例。对于场地、器材的问题，我们要抱着“办法总比问题多”的想法，要用好、用足现有的场地、器材，要想方设法来开发和改造现有的场地、器材，发挥场地、器材的最大效益。
2、选项教学中学生多、教师少的问题
目前很多学校存在着学生人数多，体育教师数量少的实际困难，给选项教学的实施带来极大的不便，致使选项教学无法实施。
建议：对于学生人数多，教师数量少的问题，学校可以充分开发人力资源，可以请本校有体育特长的文化课教师做兼职体育教师，专职体育教师从运动知识、运动技能等方面进行必要的传递，影响和带动他们积极地进行授课，从而克服体育教师资源的不足。也可以聘请社会体育指导员或交换外校体育教师来代课等办法弥补教师数量少的问题。最重要的还是要在选项教学中充分发挥有体育特长学生的骨干作用，请他们来协助上课，进行示范和教学辅导。
3、选项教学中教师教学能力的问题
实施选项教学对体育教师专业素质提出了更高的要求。所教授的项目不是自己的专项和所擅长的，甚至在大学里就没有接触到的项目，怎么办？在选项教学模块计划的制定上究竟教哪些内容？教多少？如何去教深、教透、教精？也有不少教师对如何适应选项教学产生了担忧，担忧自身的专项教学技能难以满足和适应学生的需要，担忧自身的专业不精会影响学生的学习效果，而且教师的专业素质水平直接影响教师在学生心目中的地位。
建议：一方面，教师通过再学习，完全可以提高自身的专业水平以及原来自己所不擅长项目的水平，从而提高专项教学能力，胜任选项教学。一般来说，在选项教学中，一个体育教师除了有一个基本的专项外，至少要储备三个左右的项目来满足教学的需要。另一方面，在实施选项教学前，要调查了解学生的兴趣爱好，根据学校的实际，来开设适合的选项教学，尽最大努力满足学生的发展需求。
4、选项教学中如何保持学生的学习兴趣
体育课程与其他课程不同，即使学生对其他课程没有兴趣，也会迫于社会、家长、教师等方面的压力，强迫自己去学，而体育课程如果不能引发学生的学习兴趣，学生就会在体育课上不好好学，在课外更不会主动去锻炼。
建议：第一，在选项教学中必须体现以学生发展为本的课改理念，要充分发挥学生在学习中的主体地位，引导学生掌握科学的锻炼方法和安全防护措施。第二，教学中要优化课堂教学结构，创造良好的教学环境，建立师生互动、学生互动的场面，达到以教促学、互教互学、相互尊重的目的。第三，教学中要创设有效的课堂教学情境，让学生在“自主、合作、探究”中去体验去感受他们的兴趣和爱好。第四，教学中要充分发现学生的潜能，为学生提供展示能力、水平和个性的机会，让学生获得掌握运动技能后所带来的深层次乐趣和情感体验。
总之，只要我们所有的体育教师不断地学习和反思，高中体育与健康课选项教学一定会在我们不断的探索实践中写下浓墨重彩的一笔，相信高中体育课程改革也一定能取得辉煌的成绩。
参考文献：
高中健康教育课篇4
【关键词】心理健康教育渗透课堂教学
高中数学教学不仅是数学知识传授的过程，也是学生心理活动提高的过程，它存在着丰富的心理教育因素。高中数学教学中的心理教育，是在高中数学课堂教学中，充分利用多种心理因素，优化学生心理环境，调动学生的积极性、主动性，让学生在获得数学知识，发展智力的同时，对他们进行心理教育，促进学生健康发展。在教学过程中，要自觉主动的运用教育学和心理学的原理和方法，调动和激活学生的智力因素和非智力因素，适时进行心理辅导，结合教学内容和形式渗透心理健康教育，帮助学生增强课堂学习活动的效果，提高课堂教学质量，促进学生素质全面发展。在多年的教学实践中，我从心理学教育学的角度分析学生的心理特点，因材施教，恰当的将心理健康教育渗透到数学教学中，提高学生的心理素质，重视从学生学习的心理过程入手，注意学习的有效性。下面结合我多年的教学实践和学习经验浅析如何在高中数学教学中渗透心理健康教育。
一、在备课中体现心理健康教育
教师在备课时，不仅要备知识点、备教学环节、备情感设计、更要围绕多元化的课堂教学效果来设计教案，联系学生现有的水平和学习能力，挖掘出各种知识的传授，能力的培养和心理健康教育的结合点、切入点。实现这一点，就等于为心理健康教育在数学教学中的渗透打下了坚实的基础。那么如何挖掘数学教学与心理健康教育的切入点呢？心理健康教育其实是蕴涵在实际生活的教育中，它与生活的方方面面紧密相关。
二、引入生活化的学习情境，提高心理健康水平
教师在数学教学中，使学生体验到生活中处处有数学，数学来源于现实生活。引入自然、亲切而又贴近生活，为学习新知陈设了一种民主、科学、和谐、愉快的学习氛围。教师应以直观、形象、新奇的东西更能引起学生的注意。教师应充分利用学生的生活中直观、形象、新奇的东西或生活经历来创设学生熟悉的生活情境，使学生从生活情境中感受数学，理解数学和应用数学，获得积极的情感体验，感受真实数学的力量，掌握必要的基础知识和基本技能。美可以陶冶人的情操，净化人的心灵。
三、重视激励评价作用，提供心理自由环境
学生的学习成功总是同其良好的心理品质，诸如浓厚兴趣、正确动机和保持自信心等联系在一起。高中数学课堂教学中蕴藏着巨大的心理健康教育因素，通过教学中适时地评价，可以有效地培养学生自信心。同时面对每一个人应正确地使用表扬与批评，对优秀生表扬要适度，不能捧，当犯了错误时，要实事求是，公平公正地指出缺点和错误不能迁就；对待学习有困难的学生，要有慈母般的爱，当有错误时，应热情帮助，鼓起他们学习的勇气，建立起自信心。教师情感的天平，不能只向优等生倾斜，对每一个学生都要给予信任、期待和爱护。教师的责任就是发现每一个学生身上最能发挥其创造力的方面，因势利导，促其进步和提高。
四、创造有效情感，减轻学生的心理压力
在今天实施的素质教育中，教学过程也不单纯是传授知识的过程，它同时也是情感沟通、心灵碰撞的过程、信息交流的过程、艺术创造的过程、促进思维发展的过程。数学教学是以学生的心理活动为基础的认识活动。有一个健康的心理，会大大提高学生的学习兴趣。高中数学教学过程既是学生认知发展的过程，也是师生情感交流的过程。师生具备了良好的数学情感素质，情感素质是心心相印的活动，教师要善于走进学生的情感世界，把自己当作学生的朋友，使学生产生更好的学习氛围，促进学习的积极性。用我们热情、诚恳的胸怀，唤起孩子们的兴趣、激情，赢得孩子们的信任和全身心的参与，让我们师生彼此敞开心扉，去感受数学课堂中生命的涌动和成长，让我们致力于探索、创造充满情感的数学课堂气氛，使学生获得多方面的满足和发展，使教师的劳动里呈现出创造的光辉和人情的魅力。
五、利用教师的言谈举止，进行学生心理健康教育
教师对教学工作积极负责，深入钻研教材教法，讲课的时候能全身心地投入，就会获取全体学生在心理上的认可和配合，促使学生心无旁骛地投入学习。教师的一个微笑、一个亲切的动作、一句赞扬的话，都会使学生情绪振奋，学习兴趣油然而生。教师上课时精神抖擞、声音洪亮，带着极大的教学热情去感染学生，将使学生感到亲切、自然，可以激发学生的学习热情，优化他们的学习心态。教师应该鼓励学生积极主动发言，这样可以激发学生的学习欲望，使其学会悦纳自我，从而增强自信。
六、在数学研究性学习中对学生进行心理健康教育
高中健康教育课篇5
一、以适当的数学史为契机，激发学生的心理健康发展
在数学教材中，有丰富的心理健康教育素材。在教学中有机地利用它们，对学生进行积极的心理教育，会达到事半功倍的效果。
高中数学的“杨辉三角”内容，如能联想到南宋著名的数学家杨辉，不是轻描淡写地把“杨辉三角”的内容讲清楚，而是加以扩展，讲讲与“杨辉三角”相关的数学史，可以激发学生的爱国热情，增强学生的民族自豪感，还能激励学生学习的进取精神，激发学生心理向积极健康的方向发展。
二、以学业综合评价波动的客观分析为主要措施，渗透心理挫折教育
心理挫折是指人们在某种动机的推动下所要达到的目标受到障碍时，因无法扫除障碍而产生的紧张状态或情绪反应。人生的道路都可能遇到挫折，战胜一切挫折，才能给人生画上完美的句号。挫折教育是心理健康教育的重中之重。
高中数学的学习中，容易使学生遭遇挫折的主要方面有：
1.学业综合评价的波动，达不到理想的要求，特别是一次考试成绩下滑，造成心理上的悲观、失望，从而消极学习，下滑速度更快。
2.遇到难题解答不出，造成心理烦躁，甚至放弃对学习的追求。解答难题造成的心理挫折，最有效的方法是给予学生学习上的帮助，指导遇挫学生解决一些数学方面的难题，让学生领略成功者的快乐，推动心理健康发展。
三、以教会学生如何学习为突破口，促使心理的健康发展
教会学生掌握科学的学习方法，即对影响学习的智力因素给予指导，如指导学生如何观察、记忆、思维、想象；如何解决问题；如何创造等。
对学生学习过程给予指导，如指导学生制订符合自己实际的学习计划，合理安排学习时间，遵循学习规律和学习原则，指导学生掌握预习、听课、记课堂笔记、复习和做作业的方法，指导学生课外自学的方法以及如何运用工具书查找、积累资料的方法等。及时指导学生进行心理调节，主要是对影响学习非智力因素的调节方法的指导。如何激发学生的学习动机，克服厌学情绪，增强学习信心；如何克服学习中的困难，增强学习毅力，如何培养勤奋刻苦的学习态度，养成良好的学习习惯等。
四、以围绕过程与方法的良好气氛，营造心理健康发展的阵地
数学课堂的学习气氛是心理健康发展的重要因素，在课堂上学生学习的心理活动，制约着课堂学习的效率。我们要营造一种良好的课堂气氛，使学生大脑皮层处于兴奋状态，从而达到思路开阔、思维敏捷、想象丰富。教师要成为良好课堂气氛的创设者和维护者，以积极的情感感染学生，尽可能多地使师生之间产生共鸣。
如，等差数列{an}前10项的和是310，前20项的和是1220，由这些条件能确定这个等差数列的前n项和的公式吗？教师引导学生将本题变为求前30项的和应怎样解答？放手让学生去思考，去探索。问题给出，学生的探索热情被激发起来了，立即投入到探索中去，学生给出了如下解法：
生1：由结果Sn=3n2+n将n换为30得S30=2730
师：好！抓住了特殊和一般的关系，这是学习数列要体会的思想方法。
生2：设Sn=an2+Bn，则求得：a=3，B=1，所以S30=2730
师：抓住了等差数列前n项和公式的本质特征，这对等差数列前n项和有关问题的处理有较高的应用价值，这个问题能不能运用其他方法求解？学生给出了解法。
生3：S10=a1+a2+…+a10
S20-S10=a11+a12+…+a20=S10+10d
S30-S20=a21+a22+…+a30=S20-S10+10d=S20-S10-S10
S30=3×（1220-310）=2730
师：灵活运用了等差数列的性质及另一求和公式，构思精巧，有的学生在其启发下，给出另一种解法。
生4：可证S10，S20-S10，S30-S20成等差数列，
2（S20-S10）=S10+S30-S20
把S10=310，S20=1220代入解得S30=2730。
师：好！此法反映了等差数列的性质，能否探讨出更一般的结论？此时学生们探索问题的热情愈发高涨，大家积极思考。
生5：若数列{an}是等差数列，那么Sk，S2k-Sk，S3k-S2k成等差数列。
师：棒极了！用这一方法处理有关问题简洁而明快。
学生的本性是积极的，但一次受挫的心理因素而导致怕出错，不敢回答问题，长期的习惯形成了不积极思维。所以教师应围绕过程与方法的良好气氛，鼓励学生回答问题，善于从学生的回答中找到闪光点，给予积极肯定，营造心理健康发展的阵地。
五、创设成功情境，培养学生心理健康的素质
从心理动力学的角度看，成功体验是学习效果的一种正反馈，是影响学生自我效能感的核心要素。“小成功是大成功之母”，教学活动要面向全体学生，为每个学生创设经过努力能达到的成功情境，而且要让不同层次的学生产生成功的体验，以激发他们不断进取的学习动力。
高中数学的学习阶段有各种大小型考试，有些学生存在着考试焦虑，这是一种不良的心理状态，影响考试前的复习，也会形成应试中的紧张、焦急、恐惧心理，影响考试的正常发挥。
对此，我们要重视考试前的心理辅导，培养良好的心理。在平常的小考中，通过一些话语，故意给学生制造紧张的气氛，紧张之后又营造宽松的氛围，可以培养学生良好的心理。面对一些大型考试，考前的辅导与放松教育也必不可少，面对数学高考模式的试卷，考试前先科学分析自己答卷的可能情况，对自己有一个正确的估计。在考试中，学习成绩中等的学生，要善于抛弃一些难题，12道选择题，遇到1～2个不会做是正常情况，6个解答大题，后3题的第二问可能被卡住，也不要慌张。只有正确认识，消除思想上的顾虑，增强自信，在考场上才会提高记忆和思维的效率，超常发挥自己的水平，考出理想的成绩。
总之，让我们共同关注学生的心理健康，在课堂教学中要积极对待心理健康教育，自觉主动地运用心理学的原理和方法，结合教学内容和形式，适时进行心理辅导，渗透心理健康教育，帮助学生增强课堂学习活动的效果，提高课堂教学质量，让每一位学生都能够健康全面地发展。
参考文献：
[1]岑国桢.中学教育心理学.中国人民大学出版社，2009（12）.
高中健康教育课篇6
心理健康教育的开展不仅要依靠教师的有关知识与能力，更要依赖他们自身良好的心理素质与较高的心理健康水平。教师心理不健康，会影响教师顺利履行教书育人的神圣职责，对学生的各种行为无法理解，也不会有合适的处理办法，使师生之间关系存在问题，还可能伤害到学生的心灵。因此，教师自己首先必须是心理健康的人，才能更好地教育学生。教师在教学中保持健康的心理、轻松愉快的情绪，会使学生产生一种幸福和友善的感觉，有益于学生的心理健康。因此，思想政治教师要不断接受继续教育，学习新的知识，跟上时代和社会的发展要求，加深和学生之间的感情，从而和学生成为无话不谈的朋友。所以，思想政治教师必须掌握关于心理卫生和心理健康教育的基本知识，一方面能够懂得如何调节自己的心态，发展健全的人格，以科学合理的思维方式、正确先进的教育观念、积极稳定的情绪与情感、完美的性格特征、较强的人际交往能力积极主动地迎击各种挑战，使自己在繁忙的工作之余放松身心，以良好的心境投入到教育教学工作中；另一方面，也具有开展心理辅导和心理咨询的能力，为进一步开展心理健康奠定基础。
二、结合思想政治课教学内容开展心理健康教育是关键
思想政治课在许多学生的心目中是枯燥无味、死记硬背的条条框框，认为它太抽象和过于空洞，从而对思想学好政治课失去信心，这就大大地增加了思想政治课的教学难度。根据这一实际情况，教师要改变以往的说理方式，转向理论联系实际，而联系实际；又是进行心理教育的最好机会。心理健康教育在思想政治教学中无处不在，要使心理健康教育有机地与思想政治教学融合在一起，关键是教师要做有心人。高中思想政治课的教材中有丰富的理论知识，这些知识对学生初步形成正确的世界观、人生观、价值观，为学生终身发展奠定思想政治素质基础，对学生的心理健康教育起着重要的促进作用。例如，在经济常识的教学过程中，在讲到“市场交易原则”时，则和学生讨论现在市场假冒伪劣商品充斥，毁约、诈骗、故意欠款等失信行为层出不穷，这样做能不能能把生意做得长久？要想把生意做得长久，生意兴隆应该怎么办？学生自然而然地得出讲“诚信”的重要性；再如，在学习“意识的能动作用”时，强调人不仅可以能动地认识世界，还可以能动地改造世界；人的意识活动不仅具有目的性和计划性，而且意识对人体的生理活动还具有调节和控制作用。让学生认识到意识的重要作用，并通过发挥意识来克服自己的不良行为，防止出现偏激行为。这种在教学中体现心理健康教育的方式，既很好地完成了教学任务，又有利于学生形成健康的心理和完善的人格，从而促进学生的全面发展。所以，教师本人要具备丰富的心理健康知识，细心研究、深入探讨政治教材中的心理健康素材，帮助学生培养健康的心理，向高校和社会输送不但身体健康而且心理也健康的合格人才。
高中健康教育课篇7
关键词：模块教学高中《体育与健康》课程学分制评价体系实施条件
模块教学是实施新课程的主要渠道之一，如何更有效地发挥新课程改革对体育教育的推动作用是我们今后研究的主要方向。新的课程改革为体育教育带来了勃勃生机，新的教学理念、教学方法如雨后春笋般呈现在我们面前。模块教学是这次课程改革的一个热点，同时也是一个亮点，如何根据自身和学校的条件、特点进行合理的结合，使其更好地服务于我们的教学，需要我们认真地研究。
一、模块与模块教学概述
1.模块
《普通高中体育与健康课程标准（实验）》的“课程设计思路”中对“模块”的描述是：“每个系列包括若干模块，每个模块由某一运动项目（如篮球、有氧操、短距离跑、中长跑、太极拳等）中相对完整的若干内容组成。”
2.模块教学
模块教学就是围绕一个能力和素质的教育专题，在教法上强调知能一体，在学法上强调知行一致，集中开展相关的理论知识，实践经验，操作技能，以及活动方式、方法、方案的同步式一体化的教与学，以实现具体能力和素质的培养目标的教学模式。
二、教学模块的划分与模块教学计划
1.教学模块的划分
教学模块的划分不能简单地把我们已有的课程内容划分为田径模块、球类模块等，这种划分不能体现模块之间的内在联系。我们认为应以“重基础突专项”为原则进行划分，即根据学校自身的教学资源、教师的自身专业特点、学生的兴趣趋向来划分教学模块。
2.模块教学计划
模块教学计划具有一定的弹性，教学内容可进行适当的调整。模块教学计划表现出一定的运动技能学习的系统性，有助于提高学生某一运动技能的水平。模块教学计划要突出“目标统领内容”的思想，高中阶段的学习内容虽然比义务教育阶段更偏重于一些运动技能的学习和应用，但在制定模块教学计划时，仍应将学习内容置于学习目标管理之下。
三、模块教学效果的学分制评价体系
高中《体育与健康》课程教学评价是通过系统地收集课程实施过程中学生的学习成绩、体育教师的教学情况等信息，依据一定的标准方法进行价值判断的活动。教学评价的主要目的是对新课程的教与学进行诊断，并确定课程目标的达成程度，它是不断完善课程建设的重要依据和途径。下面就教师教学过程评价和学生学习过程评价方面提出实施意见。
1.教师发展性评价
新课程要求运用恰当的评价理论和方法对教师的教学活动与结果，以及教师的专业素质进行评价，是提高教学质量的重要手段。实施《体育与健康》新课程需要构建教师自我评价、同行评价、专家评价、学生评价和学生成绩分析等多种评价形式。
2.学生发展性评价
学生发展性评价是对学生的学习表现，以及达到学习目标的程度进行的判断与等级评定。学生发展性评价倡导评价内容的全面性与选择性、评价方法的个体差异性及评价主体的多元性，将评价贯穿于《体育与健康》学习的全过程，同时也关注学生在课外运用所学知识和技能在参与体育活动和健康教育活动中的行为表现。
四、模块教学的实施条件分析
1.理念上的转变
为正确实施高中《体育与健康》课程，教师必须做到：坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄；改革课程内容和教学方式，努力体现课程的时代性；强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。
2.正确认识课程结构
高中《体育与健康》课程内容标准的框架结构
3.师资的配备
模块教学的应用需要教师去完成，所以教师的自身职业素质将决定实施的成功程度。模块教学对教师的需求将有所增加，师生比例将会变大，因此实施该模式教学前一定要对师资进行调配。
五、实施模块教学的几点建议
1.正确领会课程理念
高中《体育与健康》课程在课程性质、课程的基本理念、课程目标、课程内容、教学方式和评价方法等方面都体现新的教育、教学思想，为正确实施高中《体育与健康》课程实验指明了方向。领会新课程必须坚持四个方面的工作，即：坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄；坚持课程内容和教学方式改革，努力体现课程的时代性；坚持“以学生发展为中心，使学生学会学习”；坚持学生运动爱好和专长的培养，为学生终身体育奠定基础。
2.详细解读课程模块说明
《体育与健康》课程结构分为必修和选修两块课程：必修课程含必修必选和必修选项两块。其中必修必选课程占2个学分，由水平五的田径类项目系列修得1学分（18学时），健康教育专题系列修得1学分（18学时）；必修选项课程占9个学分（162学时），内容从水平五的六个运动技能系列中选修分。水平五是全体高中学生共同的必修内容，因此，每一位高中学生通过自己的努力都应达到此学习目标。选修课程，学校应鼓励有体育兴趣和爱好的学生在完成11个必修学分的基础上修得更多学分；建议有志向体育运动及相关专业方向发展的学生，至少再选择5个学分以上的体育与健康课程内容进行学习。学生可以将水平六作为选修Ⅰ的学习内容，也可以选学水平五中其他运动项目中的模块。
3.准确合理地驾御新课程内容
为了保证绝大多数学生能达成课程目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，促使学生不断进步和发展，高中体育与健康课程改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数的框架，根据三维健康观、体育自身的特点及国际体育课程发展的趋势，在确定课程总目标的基础上，从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面描述具体目标，并根据课程目标体系构建课程的内容标准。该内容标准就是学生通过体育与健康课程学习所应达到的五个方面具体目标的基本要求，而课程学习内容则由教师根据学校场地、器材和学生等实际情况来选择、设计。
参考文献：
［1］季浏.体育课程与教学论［m］.广西师范大学出版社，2005.
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［4］任长松.走向新课程［m］.东教育出版社，2002.
［5］教育部.开创基础教育改革与发展的新局面［m］.团结出版社.
高中健康教育课篇8
【关键词】新课改；95后高中生；心理健康教育
新课改背景下的高中生心理健康教育工作对象为95后的新一代青年，生活在这物欲横流的年代，其特有的心理特点比以往任何时代的心理健康教育工作都要困难。但再难的工作也必须有效的开展，那么应该如何开展呢？笔者以下结合自身工作实践，作出以下相关探讨。
一、浅谈当代95后高中生的心理特点
由于时代的特殊性，当代高中生的心理特点也在不断的发生变化，具体主要表现在以下几个方面：
（一）热情而又奔放的同时伴随着沉默寡言
学生的最大特点就是热情奔放而又充满了活力，但当前高中生的热情而又奔放的特点仅局限于熟人面前，而在陌生人面前往往沉默寡言、谨不慎微。例如很多高中生在学校的交流范围较少，往往让别人误以为其自恃清高，久而久之被别的学生所排斥，使其感受到被孤立和被排斥的尴尬境地，最终内心感到孤独而表现出孤僻的性格。
（二）严重的依赖性使得独立性的缺失
当前，很多95后高中生在家里的独生子女，由于从小习惯了家长对其的呵护，很多事情都依赖父母，一旦进入高中之后由于独立性的缺失，很多时候往往由于自身不能完成而自暴自弃，而缺乏与人分享和合作交流的能力，容易与学生之间产生矛盾和摩擦，尤其是强烈依赖父母的同时也不把自身内心的矛盾告诉别人。
（三）对新鲜事物的接受能力极强
当代高中生生活在经济发达和网络信息时代，对于新鲜的事物往往具有较为强烈的新鲜感和刺激感，具有较强的学习能力和活跃的思维以及较强的创新能力，并能根据网络获取所需的知识信息。然而网络信息时代的发达，其具有的双面性，给尚未步入社会的高中生具有帮助也有负面影响，当前高中生的各种奇怪的心理和违法的想象均源于网络，而这些根源就在于高中生缺乏辨别是非的能力，最终使得其在热爱新鲜事物的同时也在受着新鲜事物的不良影响，导致学生的情感观、价值观和世界观、人生观严重偏离轨道。
二、新课改背景下的当代高中生心理健康教育策略
不管处于任何年代和时代的青年，都具有相应的特点，但特点的形成往往受到多方面的影响而成的。因而作为新课改背景下的高中教师，必须以新课改为背景，以素质教育实施为载体，以促进当代95后高中生心理健康为目的开展高中生心理健康教育。
（一）科学看待当代95后高中生的心理特点
科学看待当代95后高中生的心理特点，允许其个性特点的存在，对高中生的种种行为习惯和过的的性格特点，应采取教育为主、批评为辅的方式，以平常心态看待阩的个性特点，并结合学生的个性特点采取针对性的教育方法，多从学生的角度审视学生表现出的行为方式，从而与学生在某些程度上产生共鸣，才能确保心理健康教育工作得到有效的开展，也是心理健康教育工作的根本前提所在。
（二）加强与学生的沟通和交流
学生表现出的种种令人费解的行为习惯，往往是源于学生缺乏沟通和交流的渠道，教师作为与学生接触最多的主体之一，在日常教学和学习生活中，有责任有义务引导学生树立良好的性格习惯，这就需要加强与学生的沟通和交流，除采取常规的课堂讲座、发放心理健康教育知识手册的基础上，还应着力提高自身的心理健康水平和专业技术水平，深入学生实际生活之中，加强与学生的交流，对高中阶段的学习产生反感和厌学的行为习惯，早恋、逃学、打架等问题的出现，只教师应采取个别辅导的方式帮助学生进行心理疏导，使其认识到自身某些行为习惯和特点的危害性，引导和教给学生掌握一些识别和防范心理危机的办法，为净化学生心灵、健全学生心理无疑是莫大的帮助和关怀。此外，在当前的网络信息化时代，作为教师还应拓展沟通渠道，从传统的面对面访谈过渡到更多的交流方式中，如利用网络信息资源搭建沟通平台，设立微博账号、建立QQ群等多种方式，着力拓宽沟通渠道，为学生心声的传达设立更多的畅通渠道。
（三）结合学生的实际情况开展多元化的心理健康教育
高中学生分三个学段，即高一、高二、高三。而这三个学段的学生又存在一定的差异。因而作为高中教师应结合学生实际情况开展多元化的心理健康教育。例如。对于高一的学生来讲，由于刚入学，刚进入新的学习生活环境，所接受的学习任务和方式比初中时期更加深奥、更加多样化，需要重新建立良好的人际关系，而这对于当代95后高中生来看，由于其个性化的性格特点，在这些过程中都会遇到这样或那样的问题或麻烦，因而作为教师应对高一新生进校适应性的教育，例如对学习、生活的适应，人家关系的监理，课余时间的利用以及高中阶段学习的特点。而对于高二的学生，应通过素质拓展提高学生意志力，增强他们的团队合作精神，不仅可以增强高中生的体质、挑战极限、挖掘潜能，还能够提高高中生的自信心、自立性、团队合作精神。而对于高三学生，由于面临着高考升学的压力，此阶段的学生心理健康教育尤为重要，因而应侧重升学辅导，帮助高中生更好的升学，并做好高中生升学的心理辅导。
三、结束语
总之，新课改被纪念的高中心理健康教育是一项系统而又复杂的工作。作为新课改背景下的高中教师，应在新课改理念的指导下，致力于与素质教育的实施，尤其是做好素质教育工作中的心理健康教育工作，认真分析和科学看待当代高中生的心理特点，加强与学生的沟通和交流，结合学生的实际情况开展多元化的心理健康教育，着力提高高中生的心理教育工作成效，提高学生的心理健康水平。
参考文献
[1]刘英.高中生心理健康教育问题探究[J].辽宁教育行政学院学报.2009（03）
[2]刘艳玲.谈高中生的心理健康教育[J].教育实践与研究（中学版）.2009（04）
高中健康教育课篇9
【关键词】：体育与健康 教学内容拓展开放自主创新
一、体育与健康教学内容拓展的研究背景
研究性学习的倡导是我国新世纪课程改革的一项新举措，符合国际基础教育改革和发展的趋势，符合我国新世纪培养高素质人才的需求。在体育与健康学科的研究性学习中，是作为一种学习方式的研究性学习，它与接受式学习是相对应的，有别于课程形态的研究性学习。这种学习方式强调学生主动探究和自主学习，其主要特征是通过高水平的思维来学习，基于问题解决来建构知识。体育与健康学科的研究性学习需要依托相应的教学内容载体，以拓展后的体育与健康教学内容激起学生自主性和探索性学习。学生主动探究和自主学习什么样的教学内容，才能反映出发展学生个性、创造性的要求，才能引导学生自主参与学习过程，自由发挥学习的主观能动性，充分发挥学生的潜能，让学生为其身心发展创造条件。这是一个非常迫切需要探究和解决的问题。
二、体育与健康教学内容拓展的界定
学校体育教学改革是以课堂教学改革为重点，以教学任务、教学内容、学生的年龄特征以及场地器材设备等具体情况为改革依据。新体育与健康教学在教学内容的写法上加大了弹性，增加了空间，这是新课程标准在教学内容这个核心问题上的一大突破。因此，我校高中把教学内容的改革作为教学改革的突破口之一，以开放性为核心，以体育与健康教学内容拓展为重点。
开放性体育与健康教学内容是教师与学生根据新课程标准，从学生的需要和学校的具体情况出发，主要依据于体育学科体系的逻辑关系，在新课程标准展开的过程中拓展的。它认定自己是对传统的封闭性体育教学内容的“扬弃”，以学生“自主学习、自主探究和自主创新”为宗旨，以指向个体为主要特征，以人的主体性的发挥为前提，最大特点就在于尊重每一个学生的独立自主地位，让每一个学生自主发展，充分发扬学生的独立自主精神，可以使每一个学生超越自我、超越昨天、达到各自期望以及可能达到的发展目标。开放性体育与健康教学内容以
统一性、趣味性、可自主性和多元性为主要特点，其基本特征为：
1、统一性
开放性体育与健康教学内容以传授“三基”和发展智力两项任务的同时实现为出发点。着眼于通过“三基”的传授发展学生的智力，又通过智力的发展再传授更高水平的“三基”。这种统一性体现在体育与健康课堂教学内容中，如在足球“三人的局部进攻战术”教学中一个队员利用自己跑向空当牵制一个防守队员，其他两个进攻队员利用传切战胜另一个防守队员；或三个队员通过传球进行一次间接二过一或连续两次二过一的配合以战胜两个防守队员等多种三人配合进攻的练习，通过启动自己的思维，共同进行分析、综合和比较，自我探索确定传球路
线、方式。这种积极主动的思维活动，不仅使学生运用已学知识，而且锻炼了学生分析问题的能力，开扩了学生思维的广泛性。开放性体育与健康教学内容能引起学生积极而有效的创造性思维活动，并引起强烈的求知欲望。
2、趣味性
运动兴趣是激发和保持学生体育行为的内部动力，也是影响学生自觉性和积极性的重要因素。开放性体育与健康教学内容既能与学生的原有体育运动经验相联系，不是完全陌生的；又能给学生某种新奇感，他们会去探寻自己感兴趣的东西，以满足对于未知世界的好奇心；还能促使学生学习方式富于变化，从而引起学生的兴趣，激发学生积极向上的良好情绪，调动起学生共同参与的热情。
3、多元性
开放性体育与健康教学内容的教学结论是多元的，不再过分追求唯一的实施方式，没有固定的结果。
学生的思维会出现新颖、多元的成分，允许学生以自己的思维习惯解决体育学习过程中出现的问题，学生自己得出的结论可能是各种各样的，也可能是比较一致。因此，开放性体育与健康教学内容注重启发、诱导、创造、探索、合作，强调探究式的学习方法。
三、体育教学内容拓展原则
体育教学内容的拓展是在我校高中原有教学纲要的基础上进行的拓展，哪些内容能拓展成开放性体育与健康教学内容，是根据一定的原则进行的。我校高中以培养学生学会做人、学会求知、学会办事、学会健体、学会审美，即学会全面发展为目的，因此拓展原则从本校实际出发加以确定。转贴于1、开放性原则
所拓展的体育与健康教学内容要能创设一种开放性的问题情景并具有较强的刺激因素，所涉及的练习策略要具有多样性和较高的方法论价值。使学生可以从不同的角度，运用不同的方法来理解体育知识技能，自主练习。
2、针对性原则
体育与健康教学内容的拓展要着眼于学生的终身发展，形成多样化、个性化的特点，满足不同层次学生不同发展的需要。关注每一个学生体育潜能的开发、个性的发展，要为不同年级、不同经验背景、不同体育知识技能掌握程度的学生选择适合的层次，为具有不同体育潜能的学生进行不同层次的体育学习创造条件，使每个学生都可能成功。
四、体育与健康教学内容拓展的维度
体育与健康教学内容拓展的维度，即教学内容拓展应该从哪些角度选取内容。我校高中《体育与健康选项课教学纲要》在教材内容的采编上，本着依托新课程标准，突出选项，强调基础，注重能力的基本思想，优选了新课程标准基本教材和自选专项教材。因此，体育与健康教学内容拓展是在本校教学纲要的范畴内，从体育与健康基础理论知识、教学比赛和身体练习的技术结构等方面进行的三维拓展，并吸收不断发展的本专业的新知识、新理论、新信息和跨学科的知识，拓展后的内容我们分别称之为开放性理论知识、开放性教学比赛和开放性动作技术。
（一）开放性基础理论知识
体育与保健的基础知识、各项实践教材内容的源与流和简要的技术原理等内容是高中生应具有的体育与健康的文化素养。开放性体育与健康基础理论知识一般以呈现问题的方式引发学生思考，以批判性的哲学思维和逻辑推理为主要特征，主要目的是促使学生对学校内外获得的体育知识和经验进行批判性反思，探讨这些知识和经验的可靠性和合理性，从而为未来体育终身学习奠定良好的基础。
（二）开放性教学比赛
教学比赛作为一项按规定的人数和充分发挥已经掌握的体育技术、技能进行相互竞争以决定胜负的教学内容，深受学生的欢迎。其技战术的开放性在传统教学中体现的最为突出，这并不是人为的，是本身固有的，换句话说你不开放也得开放。我们在体育与健康教学内容拓展过程中，注重对教学比赛技战术的引导、启发和合作探索，鼓励学生运用其他学科的知识和经验来出奇制胜；注重对教学比赛规则的开放，学生可以根据实际情况自主制定比赛规则。
五、体育与健康教学内容拓展的启发和思考
体育与健康教学内容的拓展就是要求教师学生用好、用活体育教材，要能根据我校高中的教育理念来进行选择，并又能较好地反映学校的办学理念。体育与健康教学内容的拓展必须要把教学内容和教学方法进行整合，以教学实施为基点，借助教学方法和手段的实施来体现内容的开放性，从而达到开放性体育与健康教学内容的获得性目标。
体育与健康教学内容拓展的研究只是教学内容改革长河中的一个新起点，还有很多的事情要做，我们认为开放性体育与健康教学内容本身就是一个不断发展、自我完善的开放的体系，具有非排他性和非封闭性，这一内容的拓展，不是理论的终结，而是一个新的起点，它将在兼收并蓄各种体育与健康教学内容精华的过程中，创新自我，获取生命力。我们相信在体育与健康教学内容的拓展进程中一定会开辟出一个新天地，或许还会有一个惊喜的开端，因此希望有更多的体育教育工作者投身到这项研究中去，在进行定性研究的同时，加强定量研究，在实践中做出更有分量的研究成果，以推进素质教育的进程。
参考文献
1、《开放式课堂教学法研究》张汉昌 赵 菡 主编河南大学出版
社2000年版
2、《研究型课程》应俊峰 主编 天津教育出版社 2001年版
高中健康教育课篇10
关键词：普通高中；体育与健康；选项教学；意义
普通高中《体育与健康》课程的教学目标是促进和增强学生的身体健康，提高学生的生理、心理健康水平，以及学生的社会适应能力，培养学生的终身体育意识。实施选项教学是高中《体育与健康》课程改革的重要内容之一。它是学生根据自己的兴趣、爱好，身体素质水平以及社会、个人发展的需要，从学校为其提供的若干运动项目中选择1~2项适合自己的体育运动项目，以达到锻炼身体，增强体质，掌握科学合理的锻炼身体的方法与手段。它在一定程度上调动了学生的学习积极性和主动性以及主动参与锻炼的意识。也为教师专业特长的发挥开拓了用武之地。
一、选项教学能有效促进学生身心全面发展
1.实施选项教学能充分调动学生学习的积极性和主动性。
教学过程中，教师运用的教材、教学手段是学习的外因，学生学习的兴趣、愿望、知识基础、发展水平是学习的内因。学生不是消极被动地接受知识的“容器”，凭借教师的主观愿望，注入、灌输，甚至强迫、命令是达不到教育目的的。兴趣是学生学习的最好老师，只有充分发挥学生的主体作用，调动学生学习的积极性和主动性，培养学生良好的学习习惯，促进思维能力和创造精神的提高，才能使他们学会学习，学会健身，学会合作，从而主动建构知识，增长技能，实现终身发展。
实施选项教学，能使绝大多数的学生根据自己的兴趣、爱好来选择自己喜欢的运动项目。因此，学生内心蕴藏着渴望学习和参与体育活动的极其浓厚的兴趣，并表现出极高的学习热情，有了这份热情，学生就会积极主动地投入到学习中去，变教师要我学为我要学，积极参与学与练，大胆尝试和探索，敢于在实践中发现问题、思考问题、分析问题、解决问题，从而提高课堂教学效果。
2.实施选项教学有利于学生个性的健康发展。
运动心理学指出：“一个人有了认识某种事物的需要，这种占优势的倾向性就会引起一个人与满足该需要有关的意志活动，并使人处于一定的情绪状态之中，也使智力积极活跃起来。”高中生经过了义务教育学段九年的《体育与健康》的学习，身体素质和运动能力都有了一定的发展，并且随着年龄的增长和身心的发展，学生“项项都要学，项项学基础”的传统教学已不能满足学生生理和心理的需求。高中阶段的学生萌发和追求的是身心的满足和获取成功的体验。选项教学正是基于学生的这种需求，在《体育与健康课程标准》的指导下萌生出来的一种新型的教学组织形式。它为学生个性的健康发展创造了良好的条件和空间。在选项教学活动中，学生激发出一种强烈的求知欲，然后在教师的正确引导下，学生凭借这种积极高涨的学习情绪和敏锐的智力活动，就能更快地掌握知识和提高能力。
3.实施选项教学符合学生的认知与技能水平。
通过实施选项教学，可使学生获得某一运动项目比较完整的知识、技术、技能，有助于培养学生良好的心理品质。如篮球、足球、排球等一些集体性的项目。通过较长时间的系统学习与训练，有助于培养学生的协作精神、竞争意识与自我控制的能力等；田径项目则有助于培养学生坚忍不拔的顽强意志、自我超越的意识等。实施选项教学，还有利于提高学生的运动技术水平。例如，在篮球选项课教学中，首先对学生进行一些基本功练习，如身体素质、基本技术、简单的裁判规则训练等，然后依据学生的身体素质、竞技水平进行分组比赛，并依次循环。每一轮循环下来，教师针对问题进行讲解指导。这种教学方式符合学生的认知水平与技能水平，往往能起到立竿见影的教学效果。
4.实施选项教学为学生的人际交往提供了良好的条件。
选项教学使学生的专项技术水平进步很快，涌现出了一批体育骨干，这些体育骨干在课余自发组织了各种比赛，例如，年级篮球联赛、年级足球杯赛等等，同时还组织同学进行专项技术训练，不仅使学生的专项技术水平得到进一步提高，还提高了同学们自身的组织管理能力和社会交往能力。
5.实施选项教学有利于培养学生终身参与体育锻炼的意识和习惯。
通过选项教学，提高了学生的运动技术水平，发展了学生的体育特长，提高了他们的体育兴趣和参与意识。实践证明，在足球选项教学中，长时间足球练习和比赛磨合，培养了学生对足球运动更加浓厚的兴趣，使学生在不知不觉中养成了自觉锻炼身体的习惯，这一点可从学生自觉参加课外体育活动的人数不断增多上来证实。由于学生自觉参加体育活动的积极性大大提高，因而各种形式的体育比赛活动应运而生。不仅丰富了校园体育文化，更重要的是学生通过这些活动，提高了运动技术水平和自主学习、自主练习能力，并使体育运动成为学生课余生活不可缺少的重要内容。
培养学生终身体育锻炼的意识是学校体育教学的主要目标之一，终身体育要求注重培养学生的运动兴趣，激发学生好胜的天性，增强学生的竞争意识和终身体育的观念，通过选项学习使学生在高中学习期间能掌握1～2种锻炼身体的方法。
二、选项教学能有效促进教师素养的提高
1.选项教学有利于教师专业特长的发挥。
在过去的学校体育教学中，不管体育教师是什么专业出身，有什么专业特长，篮球、足球、田径、体操等，项项都得教，可教学效果却是吃力不讨好，严重地挫伤教师教学的积极性。体育教师都很清楚，并不是任何教师对所有的运动项目都很“内行”，也有“弱势”项目存在。开展选项教学后，学校能根据每位教师的专业特长去安排课务。这既能焕发教师的工作热情，又能充分展现教师的专业水平和能力，熟练地把自己的特长发挥出来，使教师更好地把握教材结构和特点，开拓知识的广度和深度，娴熟地传授知识、技术和技能，极大地提高课堂教学效率。
2.选项教学有利于教师专业素质和能力的拓展。
随着选项教学的不断开展，学生的身体素质，专项运动技能会逐步提高，不少同学对一些运动项目知识的了解和技能的掌握都非常的不错，有相当一部分学生甚至不亚于我们教师，学生对教学内容的要求会越来越高，这就给教师的教学带来了很大的压力。有压力就会有动力，这将能激发教师的教学欲望。面对这样的压力，教师如果不能很好地认识自己的教学水平，就会直接影响着教学质量，如果教师敢于在学生面前承认自己的不足，并在与学生互动中实现教学相长的目标，自觉地加强自身建设，不断吸收新鲜信息，不断加强自己的业务学习，并在自己的领域内不断改革，积极进取。师生互动还有利于拉近师生间的距离，使得课堂气氛变得轻松、和谐和愉快。
3.选项教学有利于促进教师教学观念的更新和教学方法的创新。
选项教学，可以使教师专心致志地研究某一个单项，练好扎实的基本功，发挥自己的专项特长，对本专业的各项内容达到精通的程度。做到既能很好地把握教材，又能根据学生的实际，做出相应的策略调整，合理安排教材，设计出切合学情的教法，促进学生运动技能的提高和教育教学的深入开展。
体育教师应时刻注意更新教育思想和教育观念，牢固树立素质教育质量观，紧跟形势发展，不断探索新的教学思路，使学生在充满情趣的学习中学习新知识、掌握新技术、形成新技能。
三、选项教学有利于业余运动队员的选拔和体育特长生的专项选择
高中学生的比赛往往是一些单项的比赛，如田径、篮球、足球、乒乓球等。过去的教学方式造成了教师对同一项目的各个年级之间的学生了解不够，认识不足，因此在参加各种比赛时教师挑选队员往往比较困难，不能及时从各个年级中选拔出优秀的队员参加比赛。而在选项教学中，教师熟悉自己所教学生的情况，很容易从不同年级的同一项目中挑选出优秀的队员，为各种比赛做好了前期的准备。
另外，普通高中还有向高等院校输送体育后备人才的任务和职责，而现在体育高考都需要考生有自己的特长，选项教学以后，学生能够通过三年的课堂学习和训练，把自己体育课上所选的项目作为自己体育高考的专项来报名，从而争取专项考试的优异成绩。
四、选项教学有利于场地器材的安排与使用
普通高中各学校往往是班级多、人数多而场地器材缺乏。过去的体育授课方式是每一个年级的体育教师根据自己年级的情况去安排教学计划与布置场地器材，这样就会出现不同年级之间因同时上同一类项目的内容而出现场地器材不足或冲突的情况，而有时又都不上某一项目，造成器材的闲置。实行选项教学后，则可以避免上述现象的发生，充分提高学校场地器材的利用率，弥补了场地器材的不足。为学校体育工作的顺利进行创造了很好的条件。
【参考文献】
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