高血糖患者不能吃的六种食物 高血糖患者不能吃什么

1.甘薯

高血糖的人不能吃任何东西。红薯因其味道香甜，营养丰富，一直受到人们的喜爱。同时，最新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用。但不可忽视的是，红薯的含糖量为27.7%，其血糖指数也较高。所以高血糖的人最好不要吃红薯。

2.蜂蜜

蜂蜜主要由葡萄糖、果糖等单糖组成，人体可以直接接收，所以血糖上升很快，但对糖尿病人来说是致命的。因此，糖尿病患者应禁食蜂蜜。但高血糖人群可以适量食用蜂王浆，不仅营养更丰富，而且含有类胰岛素，对高血糖人群有益。

3.柿子

柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖和果糖，即含糖量高，而且都是单糖和双糖，最不适合高血糖患者食用。当然，柿子的味道令人垂涎三尺，但为了自己的健康，高血糖人群还是要管住自己的嘴，家人也要适当监控。

4.冰淇淋

炎热的夏天，高血糖患者最大的东西就是冰淇淋。冰淇淋不含高热量，但含糖量极高。高血糖的人要远离。

5.蜜饯

酸甜蜜饯，咸宜，老老少少。但是对于高血糖的人来说，这是相对禁止的。蜜饯是用糖腌制的，所以含糖量极高。同时还含有其他有害物质。所以高血糖人群，尤其是一些爱吃零食的女性患者，一定要远离蜜饯。类似蜜饯，还有果酱。

6.葡萄酒

人们常说酒精对血糖控制不好，所以有些高血糖患者，运气好的话，觉得喝低酒精浓度的啤酒应该问题不大，但事实并非如此。啤酒中的麦芽糖含量很高。作为单糖，对于高血糖患者更为严重。