练习飞镖技术 飞镖日常训练的作用

1.女镖：手掌向下，向前方或外侧发射，目标低于胸部。手镖：手掌向上，向前方或内侧发射，目标高于胸部。手镖：掌心向下，向后发射。接镖：躲闪让敌镖通过，然后抓住镖尾，练习时避免碰到源头。

2.常见的持镖方式有四种，但都不是绝对的，只要你觉得舒服就行。为了保证飞镖在空中稳定飞行，在飞镖的重心处握持是非常重要的。

3.一只脚放在前面，自然旋转一个角度。投飞镖时，要把目光集中在目标上，前臂向前摆动带动手腕投出飞镖。飞镖射出后，手臂和手腕自然伸展，关节放松。飞镖过程追求自然拉伸。

4.飞镖在空中飞了一个小抛物线。当它击中目标时，镖应垂直于目标表面或镖尾略向上倾斜。