油焖西兰花的正宗做法 油炝西兰花

1.食材：西兰花适量，胡椒粉适量，姜丝适量，盐适量，油适量，蚝油适量，调料适量。

2.准备西兰花和辣椒。

3.将油加热，倒入西兰花。

4.用油烹调。

5.出锅待用。

6.锅里留一点油，放入姜和胡椒粉使其变香。

7.倒入西兰花，加入一些盐，搅拌均匀。

8.淋上蚝油，撒上调料，翻炒出锅。