2岁儿童的最佳运动 两岁左右的儿童

1.球类运动。两岁孩子腿的发育其实很重要。家长可以给宝宝准备一个足球，平时带宝宝去草地踢足球，可以帮助宝宝的腿部发育，增加亲子间的互动。

2.跳。可能很多孩子两岁了还是不会跳。这时候家长不妨带孩子到外面多做跳跃运动，可以锻炼腿部支撑能力。为了孩子的安全，最好在草地之类柔软的地方或者家里做。

3.爬上去。对许多父母来说，爬山可能是一项危险的活动。事实上，爬山锻炼了宝宝腿部的肌肉。平时可以带宝宝去一些有安全措施的儿童乐园，也可以锻炼宝宝的胆量。但家长要注意孩子，做好保护措施。

4.滑行。现在很多公园都有滑梯，家长可以经常带孩子去滑梯上玩。滑梯是一项综合性的运动，可以训练宝宝的爬、坐、站等多项运动技能。