宝宝不午睡有什么问？ 宝宝不睡午觉晚上反而睡不好

1.宝宝不午睡的原因可能是宝宝真的不困。可以适当增加早上的运动量，保证宝宝健康合理的饮食，让宝宝的生活有规律。

2.如果父母有时间，可以和宝宝一起睡。不管宝宝是哭还是反抗，家长都不用打。只要他们闭上眼睛，轻轻拍拍宝宝的背，就会慢慢入睡。

3.午睡时间最好控制在半小时以内，否则醒来会很难受。午睡时间长也会打乱生物钟，影响晚上睡觉的规律。