宝宝睡前禁忌 宝宝睡前是什么
时间：
1.避免延迟睡眠时间。
爸爸不能因为宝宝哭闹或者玩游戏就耽误睡觉时间。以免得寸进尺，以后很难改正。
2、避免没有固定的睡前活动。
给宝宝培养一种习惯或创造条件反射，让宝宝知道他会在完成某些活动后上床睡觉，如换尿布、刷牙、床边故事等。否则你的宝宝将无法慢慢适应平静下来的睡眠感觉。
3.避免过度兴奋。
宝宝要避免一些活动量大的游戏，比如把宝宝扔起来，打枕头仗，以免宝宝过于兴奋而无法入睡。
4.避免刺激视觉。
视觉刺激对孩子的影响很大，会让宝宝的大脑活动更加活跃，更加难以安静。