打篮球如何改变方向？ 打篮球怎么调整状态

打篮球时求助他人的方式如下。

1.假左和真右。带球时，身体假装向左突破，身体重心向左倾斜，然后突然向右转向。这时有一个加速度，左手运球到右手更快落地。从而摆脱防守队员。为了更好的欺骗对手，还可以加上身体的晃动，尤其是头部的晃动。虽然看起来有点搞笑，但是很实用。

2.用左右手面对不同类型的防守者。对于右手防守球员来说是从左到右，左手防守球员则相反。在防守端，右手持球进攻的身体要靠左手防守阻断其进攻路线，左手则相反。

3.迅速改变方向。感觉应该自己带节奏，让对手跟着自己的节奏，左右手不停运球。右手进攻突破，紧急停球到左手。此时仍在守军的防御范围内。此时放低左手缩短球到达左手的时间，然后迅速切换到右手出其不意地打击对手。之后我投出一个空场，上篮得分。这是我平时用的最多的。

4.所谓改变方向，就是改变方向。如果你想改变方向，你应该快速勤奋地练习。