如何补救过度清洁皮肤？ 过度清洁什么意思

1.人的面部皮肤本来就薄而轻。皮肤一旦过度清洁，会破坏皮肤的天然保护膜。未受保护的皮肤更脆弱，也更容易受到外界刺激和细菌入侵。在护肤的过程中，要避免容易造成过度清洁的方式。

2.首先，一定不要用强力去油产品洗脸。很多人觉得“拉伸”比“涂油”好，殊不知用强力去油产品清洁面部后，油脂会继续分泌，皮肤在再生油脂的过程中会流失大量水分。

3.其次，不要经常使用有磨砂颗粒的洁面产品。颗粒作用时，老化的角质层被取出，但其生长有一定的周期。经常使用会伤害皮肤，造成擦伤甚至感染，皮肤会变得粗糙。

4.最后，不宜长时间使用温度过高的水冲洗，少用碱性洁面产品。热水更容易洗掉皮脂膜，但随着揉搓的作用，可能会引起细胞的轻微炎症，而碱性成分会抑制皮肤保湿因子的活性。

5.了解了容易导致皮肤清洁过度的原因和习惯，就可以有针对性的进行补救治疗了。第一，要使用温和的清洁护肤品，选择弱酸性的清洁产品，避免皂基洁面。洁面时也要选择温水清洗，避免使用过冷或过热的水。

6.另外，使用成分简单的护肤品，尽量选择不含过多香精、色素、防腐剂等成分的产品；最重要的是要知道受损的皮肤更容易受到光损伤和二次损伤，所以一定要注意防晒。