熬夜要怎么做才能解决问? 熬夜应该怎么做
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1.喝咖啡。熬夜的时候,可以给自己冲一杯浓咖啡。咖啡可以提神。喝一杯热咖啡会让你更清醒。
2.闻一闻风油精,闻起来又香又凉。可以把风油精涂在太阳穴和鼻孔上,深呼吸几次。风油精的清凉味道会深深的吸进你的鼻腔,你就可以清醒了。
3.玩个小游戏。熬夜困了可以玩个小游戏。玩游戏的时候注意力集中紧张,睡意全无。醒来后,你可以继续做自己的工作。
4.用冷水洗脸。晚上困了,可以打开水龙头,用冷水洗脸。这时候,你可以让自己清醒,继续工作。