有哪些缓解胃痛的小妙招？ 有什么缓解胃痛

1.如果你的胃是冷的，建议喝点热水和汤什么的。也可以盖上被子休息一下，可以有效缓解疼痛。

2.推揉腹部，用中法大拇指开三门，抬三条腿，用一掌或两掌快速推抚左侧腹，称为推胃法；推掌腹脉路线；掌轮顺时针推腹；折叠揉捏上腹部，主要是左上腹。

3、搓上腹部祛寒法，一掌反复搓上腹部，频率要快如暖；用手掌的上部代替。

4.也可以将手臂举过头顶，举臂时深呼吸，放下时再慢慢呼气，也能有效缓解胃痛。

5.如果你肚子痛，去厨房炒些盐。炒盐后加些凉水，然后把切好的姜拍平，放进去。水开了，放在碗里喝几口，就会缓解。

6.如果吃冷饮引起脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等症状，除了注意卧床休息、注意保暖外，还可以服用一些生姜红糖水，驱散胃寒，缓解疼痛。具体做法是将生姜15克切片，加入适量红汤，用清水煎10分钟左右，趁热服用。