篮球助攻和传球技巧 篮球助攻和传球哪个好

1.把球传到你的腿下面。这是一个非常隐蔽的传球，让对手有所反应。但是，对手保持双腿分开是必要的。否则不要轻易尝试，很容易丢球。胯部传球要成直角，反弹的球要有一定的高度。

2.从后面传球。这个助攻传球也是蛮意外的。当前面防守很紧的时候，一个后传就能让防守者远远落后。但是还是近距离传球比较好，不然太远了容易漏球。

3.分流通道。当你想把球传给一个队友时，为了迷惑对方的防守队员，你可以把球传给另一个队友，然后传给准备投篮的队友。

4.飞过去传球。这一招不难，但熟练做起来没问题。当你上篮或者突破的时候，机会乍一看并不好，但是你已经跳起来了。有人上前阻拦，但不要惊慌。把球传给队友，你会有一个巧妙的助攻。

5.手对眼传球。有时候眼睛很重要。比如你要传给某人，对方可以通过你的眼神看出来。利用这一点。你看着一个人，突然把球传给另一个位置更好的队友。很容易迷惑防守者。