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蒸胡萝卜需要多长时间? 蒸胡萝卜需要多少分钟

时间:

胡萝卜的清蒸时间主要看大小。胡萝卜脆硬,不易熟软,最好切片或切成小块蒸,可以缩短蒸的时间。蒸小块胡萝卜一般要蒸10分钟左右,直到软烂。对于较大的胡萝卜,蒸的时间要适当延长。

胡萝卜是野生胡萝卜的一个变种,属于伞形科胡萝卜属。其根粗壮,长圆锥形,橙红色或黄色。

胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源,可以促进生长,防止细菌感染。

胡萝卜营养丰富。因为它们是脂溶性的,不怕高温,所以不用担心营养成分的流失。蒸的食物比生吃更能吸收。

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