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一岁宝宝喝小米粥的做法是什么? 一岁宝宝喝小米粥有营养吗

时间:2023-11-06

1.可以给孩子做小米山药粥。你需要准备适量的鲜山药,适量的小米,少许糖。先将山药洗净捣烂,或者切块,与小米放在一起,慢慢熬成粥。粥快好的时候,加点白糖调味,就可以吃了。

2.还可以给孩子做小米南瓜粥。你需要准备适量的小米,一些南瓜和适量的糖。先把小米洗干净,南瓜去皮,切成块状。把南瓜放下煮十几分钟,再放入小米一起煮。做菜的时候需要不停的搅拌,以免粘锅。煮好后放点糖调味。

3.也可以做大豆小米粥。你需要准备适量的大米,适量的黄豆,少许白糖。先将小米和黄豆粉碎,然后将小米放入盆中沉淀,撇去冷水,再加入一些开水搅拌均匀。豆渣清理干净后,放入适量水烧开,再放入黄豆浆,再次烧开,放入小米,小火慢煮。等米和豆子熟了,就可以做饭了。