1.要注意优质蛋白质的摄入。孕晚期，母亲的子宫、乳房、胎盘增大，需要储存的蛋白质约375g，是储存量最多的时期。胎儿体重从28周的1000克增加到40周的3000克左右，其蛋白质储存量也是最大的时期。因此，中国建议孕晚期的蛋白质供应量在原有基础上每天增加25g。
2.能源供应。一般不应该低于孕中期的供应量。但在孕晚期的最后两周，要适当限制脂肪、碳水化合物等热能的摄入，以免胎儿长得太大，影响顺产。
3.矿物质和维生素供应。孕晚期，胎儿肝脏以每天5毫克的速度储存铁，出生时储存量可达300 ~ 400毫克。如果孕妇铁摄入量不足，可能会影响胎儿体内铁的储存，产后容易出现缺铁性贫血。妊娠晚期对钙的需要量明显增加。除了母体钙储备增加外，胎儿体内一半以上的钙是在最后2个月储存的。中国营养学会推荐的补钙标准是每天1500毫克。维生素的供给也要适当增加。
4.少食多餐，注意饮食选择。在妊娠晚期，由于胎儿生长和子宫对胃的压力，孕妇的食量减少，吃得少往往会有饱腹感，但实际上并不能满足身体的营养需求。因此，这一时期的膳食组织应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食物，减少营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。一些纯热量的食物如糖、蜂蜜等甜食要少吃或不吃，以防食欲下降，影响蛋白质等营养物质的摄入。