女性长时间吹空调导致不孕 女性长期吹空调对身体有何危害

在炎热的夏天，人们离不开空调。随着气温的不断升高，空调在家里或办公室已经派上了用场。虽然空调可以降温一段时间，但是如果女性经常吹空调，可能会导致不孕，大家一定要提高警惕。那么女性在夏天吹空调应该注意什么呢？让我们一起来看看吧。

女性长期吹空调导致不孕。

对于职业女性，尤其是年轻女性来说，在炎热的天气里长时间吹空调，空调在带给我们舒适凉爽的同时，也容易影响身体健康。女性长期吹空调会影响卵巢功能，阻碍排卵，导致月经紊乱，严重的甚至不孕。

吹空调容易得“空调病”。从炎热的室外进入空调房，末梢血管无法快速收缩，身体无法有效排汗散热，导致末梢血液循环不畅。对于女性朋友来说，如果室内温度长期过低，容易出现腹痛、痛经等症状，进而引发一系列并发症，如妇科疾病，甚至女性不孕。

女性夏天吹空调要注意什么？

1.能用风扇的时候少开空调。

经常吹空调会影响人的排汗功能。最好少开空调，用风扇代替降温。你也可以多开窗，加快空气流通，也有助于降温。

2.温度不应低于26

女性为了凉快不要把温度调得太低，开空调时的室温不要低于26。

3.不要面对出风口。

出风口的空调往往比较大，直接吹也很伤身体，容易感冒，所以吹空调的时候不要在出风口吹。

4.贪凉的同时别忘了保暖。

女人在办公室的时候，腿脚最容易着凉，所以女人在空调房里一定要穿袜子，甚至丝袜。你应该总是带一件外套或一条小毯子，天冷的时候穿。经常穿短裤短裙的朋友要注意腹部和膝盖的保暖，否则容易对身体造成伤害。

5、勤通风多换气。

即使天气很热，也不应该一直开着空调。每隔1 ~ 3小时后，最好关闭一段时间，开窗通风，保证室内外空气对流，或每隔1小时到室外走走。

温馨提醒：出汗是人体在夏季维持正常健康最重要的功能。如果进出空调房，汗腺毛孔会突然开合，汗液功能会紊乱，排汗减少，体内废物也不容易排出。