写跑步很累的句子精选34句
1.朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
2.跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
3.她无怨也无悔，甘心付出，自始至终。
4.不是不爱了，只是心累了。
5.跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
6.隔在健康的自信和不健康的轻慢心之间的那堵墙，非常薄。
7.跑步练耐力，散步练耐心。
8.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
9.“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
10.这个冬天，我也想有人陪我穿装。
11.”挂断电话，我百感交集。
12.还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
13.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
14.如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。
15.曾经的骄傲不再引以为荣，曾经的失落永远是记忆中的痛。
16.我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
17.建议：1把双腿抬高、2少走动、主要是不要脚下垂的时间过长、3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸、4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）、
18.虽然已成过去式，但我看到了这个世界最可爱的一面：他会不时给你死寂的生活带来希望，哪怕只是一丁点。
19.形容累的句子词：疲惫，虚脱，，疲劳，疲倦，疲惫不堪，疲顿，疲困，困顿，疲乏，精疲力竭句：1有时让你疲惫的，不是高山，而是鞋里的一粒沙子。
20.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
21.有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的`习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
22.eattopreventchoking，walktopreventfalling.想要有上班以外的生活，于是有了加班。
23.跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
24.他们带着执着的灵魂行走在人生的大地上，他们携着坚定的目光奔跑在生命的原野，他们拥着不懈的努力舞蹈在岁月的舞台上，他们是一个个别样的精灵，是残缺的肢体书写完整的人生。国际残疾人日，伸出我们的手给他们一点温暖，让那完整的人生更加灿烂。
25.勃勃生机，跑步第一。
26.我们不得不坚强，于是乎，在假装坚强中，就真的越来越坚强。
27.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
28.不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
29.气不和，生活就会一团糟。
30.头上长角，身上长刺长角，好斗。
31.让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
32.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
33.时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
34.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
写跑步很累的句子精选31句
1.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
2.有情人终成眷属，没情人数不胜数
3.9班：挥激-情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风
4.喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
5.伤过、痛过、错过、怨过，我总是用一些不过，告诉自己别难过。
6.人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
7.我期待着时间慢慢的将这种情感化解。
8.或许你美妙的全部奥秘不在于能够做出一切，而在于希望做出一切。
9.你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下。
10.好运姑娘把自己的幸运归功于跑步，其实好运不过是努力的另一个名字。
11.很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。
12.坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
13.胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
14.我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。
15.晚上去跑步，突遇小雨，前不着村，后不着店，雨中跑步，别有一番滋味……。
16.有时，莫名其妙的穿越了时间的界限，踏上了新的一段征程。
17.快乐为你顶天立地，好运为你铺天盖地，成功伴你惊天动地，健康陪你花天酒地，平安随你上天入地，幸福为你开天辟地，祝福愿你欢天喜地。
18.村上君还说“无论何等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒；做到了，也对身体不利。所以，我从来没有向周遭的人推荐过跑步。”这一点我和村上君差别很大，倒是经常向周遭的人推荐跑步。实在是因为我在跑步中获得了很多的好处。
19.我好累心好累啊，感觉结婚以来，对生活少了热情，对未来没有什么期望。
20.遇茶，遇人，皆为缘分，在还未老去的时光里，在说不清的因缘里，约好共品一壶茶。
21.比如我周末去好友家做客。
22.跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
23.指人自找难堪，或自讨没趣。
24.许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
25.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
26.中年的时候，舍不得失。
27.人生无奈，青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。
28.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
29.曾经有一个小女孩问我，觉得什么样的人生最好。
30.跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。
31.别懂事太早，别涉世太深，别爱的太满，别睡的太迟，别吃的太饱，别对人太好。
写跑步很累的句子精选44句
1.生活的道路不可能永远是坦途，必然会遇到令人无奈的困境，甚至是人生绝境。
2.（三十九）一颗真心却只向着你前进，也许爱越单纯越着迷。
3.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
4.有时候被误解也不解释的人不是因为不在意，而是因为太失望而沉默。
5.让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
6.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
7.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
8.不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。
9.我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
10.机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。
11.生命，是一次奇遇。
12.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
13.摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
14.生活是公平的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的忙碌既是对我以前虚度的光阴的弥补，也是为我以后的生活的铺垫。
15.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
16.不知道郁闷出于何处，道不明的心事，情绪很低落。
17.金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！
18.感受到秋天，那刺骨淂痛。
19.许知道前面有人在等自己的时候，人就会变得格外坚强吧。
20.一王尔德一句鼓励自己的话简单青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。
21.尼古丁戒断症状也是一样，唯一不同的是，我们的身体需要食物，但是并不需要尼古丁。
22.跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
23.悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
24.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
25.跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
26.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
27.而这个向前的代价，那也就是在于一个人，怎样的去将它的心与脑很好的联系在一起，并且能够去平静的面对眼前发生的一切，有条不紊，井然有序，坦然处置。
28.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
29.丰收靠勤劳（next88），身强靠锻炼。
30.你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
31.一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
32.违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
33.铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。
34.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
35.一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
36.树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。
37.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
38.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
39.他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
40.早安心语一种未完成的使命会使整个生命黯然失色。
41.那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
42.中年以后的男人，别把自己的身材搞得一塌糊涂。腾出时间适当运动一下，譬如打打球、跑跑步、走走路都能对身心起到积极的作用。
43.下决心要开始跑步，已经是两年前的事情了，也就是说：至少有一年半的时间内，我都停留在只说不做的阶段。我买了跑鞋、运动短裤和背心，但却仅仅满足于闲谈。还认真研读了很多关于跑步的文章，掌握了不少知识和技巧；村上春树那本关于跑步的书也看了两遍，加强了心理建设，读的时候心驰神往，幻想自己明天就要去跑马拉松，但实际上却连家门都没有迈出。
44.人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
写跑步很累的句子精选49句
1.体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
2.每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
3.晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。
4.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
5.她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
6.另一根上则这样警告：罪恶之路。
7.为太阳的光辉在添上永恒的一笔！要的就是坚持到底，不是华丽。
8.让自己拥有一颗纯洁美好的心灵，倾注自己全部的热情，发挥自己天赋的才能。
9.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
10.费利佩甚至不需要跑，只需要走得快。对于士兵来说，快速行走42公里也不是问题。费利佩意外死亡，也许是因为他太激动了。他的军队赢得了一场大胜利。费利佩从一路跑回来，一路上没有休息。他不需要这样做，他应该太高兴和急于向村民报告。结果，费利佩的跑步速度太快，超过了身体的耐力极限，导致猝死。
11.人可以安静，才有平凡，人有努力，才有沉默，读懂世人，看透风情，怨话不能解决问题，得知道心静。
12.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
13.让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
14.如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。
15.宁愿站着死，不愿跪着生。
16.真理就是神只有一个，那就是造你灵魂的神，他才能够给你真正的满足，平安。
17.看着时间一点点流逝，自己却无能为力。
18.社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
19.不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
20.上不去的工资下不去的体重。
21.它能把巨石分裂成尘土，把幼苗雕成大树，把荒漠变成城市和园林。
22.有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的.大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
23.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
24.伤得最痛的是最真的感情没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
25.无私地付出，只想身边的人都过得幸福快乐，不要牵绊太多关于尘世的杂质。
26.这个冬天，才真正的开始。
27.他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
28.问我谈过几个，我只爱过一个。
29.如果你简单，世界就对你简单。
30.有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
31.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的.跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
32.清醒时做事，糊涂时跑步，大怒时睡觉，独处时思考——保卫心灵的有效方法。
33.告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
34.近来因为种种原因，我很少在家，看着很忙的样子。
35.假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。
36.你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
37.当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
38.没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
39.不断奔跑，才能更靠近梦想。
40.因为劳动，所以生命才有更多的精彩，而这些精彩也对得起我们的累。
41.或许，自己以为的坚强，不过是人生脆弱的借口。
42.她配了一句话：孩子，我也知道你很累，但别人都在飞……陡觉心酸。
43.楼上楼下都有大木牌，牌上写满行行“正”字。
44.她钻进浩如烟海的书籍里，如鱼儿进入了大海，忘记了时间的流逝。
45.跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
46.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
47.火车开走了，离开了重庆。
48.如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
49.第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
写跑步很累的句子精选61句
1.当然，如果你的无名指比食指短，可以通过其他方式提高睾酮激素水平。一项土耳其科学家团体研究发现，女人每周运动健身10个小时以上，能提高体内的睾酮水平。
2.我们每一个人的一生，确确实实都非常的不容易。
3.从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
4.要知道，男人往往不喜欢女人替他做决定，更喜欢女人们顺从他。
5.感情不少，却不是谁都能依靠。
6.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
7.当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
8.人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。
9.每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
10.人累心更累了，工作生活忙乱套了，稍有不逊，绕来绕去又绕回从前了。
11.缺氧着的恋爱，就好像喝了一点酒，微醉的感觉。
12.没有一份爱是完美的，也没有一份感情是毫无瑕疵的。
13.设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
14.想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
15.真正的朋友，懂得沉默，懂得等待，他知道你想跟他说的话自然会跟他说，他会对你的好适可而止，它知道你好的比坏的多，但永远不会告诉你你有多好，就像他永远不会告诉你他有多爱你一样。
16.跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
17.“在奔跑路上，没有人和你说话，你却在交流。风穿过你的身旁，且听它低吟，再听脚下在沙沙作响，看天空在翻江倒海，也许，困惑你很久的难题都在不经意间得以释然。”
18.看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
19.可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
20.在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
21.如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
22.之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
23.如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。
24.睡得更香，斯坦福大学医药研究小组的调查发现，经常跑步的人，由于肌肉和关节经常受到深层刺激而需要自我修复，身体会自动把自己调整到更容易深度睡眠的状态。所以这些人会比从不跑步的人提前入睡20分钟，并且更容易进入深层睡眠状态。
25.凡怕天怕地怕人怕鬼的人，必是心中有愧，必是品行不端。
26.她在时光的轨道里慢慢地走，如春天的雨露滋润着细小的新蕾。
27.能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
28.下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
29.时光就像是一场地震，趁年少如花，路途遥远，我们在一起吧。
30.不爱我就不要靠近我，我很容易受伤。
31.我宁愿永远沉睡不要醒来。
32.上要尊老，下要爱幼。
33.跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。
34.有些感情，走了一圈，还是会回到原点。
35.她只有两种选择：忍受戒断症状，或者继续吸烟。
36.发过很多次誓也信誓旦旦说真的要放下你，可最后还是心累到不行红着眼眶和自己说真的很想和你在一起。
37.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
38.跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
39.开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
40.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
41.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
42.1个小时的力量训练可以做8-10分钟的拉伸运动。
43.阳光灿烂，又是一个艳阳天，树上的鸟儿的鸣叫显得格外的动听，温柔的春风像母亲温暖的手爱抚的摸着我的脸颊。
44.（六十四）放弃该放弃的是成长，放弃不该放弃的是无奈。
45.能打开人的羽翼，终点站，能关闭人的心神，过程很重要，表达很可贵。
46.女生如花，花一样的美丽。
47.且不说能不能熬夜，就是同样需要帮摄像拿三脚架、坐在任何地上都能开始编片的能力，女生确实天然弱势。
48.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
49.一品晚安心语做人，应该以良心、正直、宽容、利生、深信因果为原则，这些也都是佛教中所含括的道德内容，也是一切修行的基础。
50.我等等等耐心的等待，你却像捉迷藏一样的躲我。
51.人生，从来没有一件事，也从来没有一个工作，是不累的。
52.离开和结束或者继续，是人生不断上演的戏，身边的人来了又走，有些事情注定要离开，有些事情注定留不住，有些人注定不属于自己，当我们习惯了这一切悲欢离合或许就不会再悲伤，不习惯的时候可以蹲下自己抱抱自己，那是自己给自己一个不孤单的拥抱。
53.“预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
54.有时候，等待也是爱情的一部分。
55.去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
56.我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
57.我们要做的就是时常看到自己所拥有的东西，少把心思放在你失去的东西上。
58.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
59.要说这罪的问题，还得花大篇幅，在圣经找答案。
60.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
61.我要用热情的红色改变挫折。