初中生心理健康心得篇1
关键词：积极心理学；初中心理健康教育；应用措施
在心理学领域，积极心理学是一种以对发展潜力和美德等积极品质为研究对象的分支学科。倡导积极取向、实现价值回归和坚持科学实证，是积极心理学的三大基本特征。由于积极心理学主要是以人的积极体验、积极人格和积极组织系统作为研究视域，这就使得积极心理学在初中心理健康课程中的应用，成为促进初中生心理健康发展的有效措施。因此，我们有必要对积极心理学在初中心理健康课堂的应用问题进行探究。
一、积极心理学在初中心理健康课堂中应用的意义
对积极心理学在初中心理健康课堂的应用问题进行探究之前，我们首先要对积极心理学在初中心理健康课堂应用的意义进行探究。通过对我国初级中学心理健康课堂的发展现状来看，积极心理学在初中心理健康课堂的应用，可以为我国的初中心理健康教育带来一种新的取向。由于我国的传统校园心理健康教育体系主要从心理障碍与心理疾病的防治问题入手来维护学生的心理健康，这就使得现有的校园心理健教育模式并没有从根本上对学生的心理素质进行培养，因此，传统的心理健康课堂教学模式并不能对学生的全面发展起到促进作用。积极心理学在初中心理健康课堂中的应用让“察知幸福”“体验幸福”和“追求幸福”三大问题成为心理健康教育的主要内容，这就为初中心理健康课堂提供了一种新的发展取向。除此以外，积极心理学在初中心理健康课堂中的应用，也可以为初中心理健康教育提供一些新的内涵。积极心理学主要关注的是人类的优秀品质，积极心理学在初中心理健康课堂中的应用，可以通过对学生的积极主观体验进行关注的方式，帮助初中生培养积极的人格，这样，在初中生的成长过程中，积极心理学在初中心理课堂中的应用，可以通过为学生提供积极心理特征的方式，促进学生的全面发展。
二、初中心理健康教育课堂应用积极心理学的措施
1.学校要构建一支具有积极心理学理念的心理健康教师队伍
在利用积极心理学对初中心理健康教育课堂进行优化的过程中，学校首先应该让心理健康课程教师在日常工作中养成积极的心理品质，在为心理健康教师提供成长发展平台的过程中，学校可以通过聘请心理健康教育专家来校举办讲座的方式，满足教师的发展需求。一些学校在提升教师心理品质的过程中采用的教师定期参加校外培训的制度，对心理健康教师教学能力的提升起到了一定的作用，因此，积极心理学在初中心理健康教育课堂的应用过程中，学校首先要打造一支具有积极心理学理念的心理健康教师队伍，进而让教师自身的积极人格在学生中产生影响。
2.通过活泼自如的教学方式对心理健康教学进行完善
在初中阶段，心理健康课程对学生的个性发展有着积极的促进作用，因此，在对积极心理学相关内容进行应用的过程中。学校应该让民主轻松的教学氛围、时代气息浓郁的教学内容和畅所欲言的课堂规则成为心理健康课堂的主要特色。在对积极心理学的相关理念进行应用的过程中，心理健康教师可以从学生的生理发展特点和心理发展特点出发，对心理健康教育的目标进行完善。在心理健康教育的开展过程中，教师可以通过讲授法、课堂讨论、课堂辩论及团体辅导等方式的应用对心理健康教学的教学方式进行创新。在对积极心理学理念进行应用的过程中，一些学校采用的以心理健康教育课程、主体性讲座和团体辅导为核心的心理健康教育课程体系的方式，对学生的心理健康发展起到了一定的促进作用。在这一心理健康教学模式的构建过程中，教师在开展心理健康教学的过程中可以让学生以饱满的热情参与到心理健康学习之中，也可以通过对学生参与团体辅导课程的热情进行强化，从而促进学生的全面发展。在积极心理学的应用过程中，教师还通过对学生的自我调适能力进行培养的方式，帮助学生在日常生活中保持积极乐观的心态。教师在心理健康教学中提到的音乐调节法、自我暗示法、合理宣泄法对学生心理状态的调整有着积极的促进作用。因此，活泼自如的教学方式，可以让学生参与心理健康教学的积极性得到有效提升。
积极心理学在初中心理健康课堂的应用，是提升初中心理健康课堂教学有效性、促进学生全面发展的有效措施，我们只有从学生实际情况入手，对积极心理学理念进行灵活应用，才能真正让学生参与到心理健康教学之中。
参考文献：
初中生心理健康心得篇2
关键词：初中作文教学心理健康教育渗透健全人格
我校地处甘肃陇中贫困地区，经济相对落后，农村和城乡结合部学生较多。由于种种原因，初中生心理问题多，但又缺乏专业心理辅导教师的疏导。心理健康教育的缺失，导致了学生心理问题日益增多，也导致了教育教学高耗低效。2010年笔者开始构想在初中生的作文教学过程中结合心理健康教育，以作文的写作主题和心理健康教育的结合为主要突破口，对初中生作文过程中的立题、指导和评改这三个环节进行改革，在整个作文过程中科学合理地渗透心理健康教育，进而改革初中作文教学的内容和方法，培养和提高初中生写作能力，促进学生心理健康和人格健全发展。
一、初中作文教学中渗透心理健康教育的研究内容
本课题要进行的所有作文训练，都有周密而完备的训练计划，训练内容紧密结合心理健康教育，既注意到写作全程训练的连续性、层次性，又注意各写作阶段训练的重点，训练要求，训练模式，作文教学的方方面面都要作详细的规定，以克服过去作文教学的盲目性和随意性。我们地处西部偏远地区，经济相对落后，缺乏专业心理辅导教师，初中学生心理辅导严重缺失，必须在调查研究的基础上，运用心理学及相关理论，从中总结出有针对性的途径和方法，对学生进行力所能及的心理健康教育，使心理教育与普通教育相结合，促进学生心理健康发展。以“作文教学与心理教育相结合”为突破口，开展心理健康教育，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。分年级对学生进行心理健康教育，面向全体为主，个别辅导为辅，让心理健康教育真正进入作文课堂，通过课内外的心理体验来改变自己的观念，以形成课题实施的基本流程。
七年级阶段：七年级是学生写作能力的建立与培养的基础时期，也是最关键的时期。作文结合心理健康的训练重点是提高自我意识、自我管理的能力。这一阶段让学生懂得一些心理健康知识，自觉抵制书刊，不健康的书报杂志，音像制品等精神污染。
八年级阶段：教育学生珍惜自己的青春年华，树立正确的幸福观，立志乐观豁达，积极进取，广泛开展青春期性教育，使之正确处理男女同学间的友谊。
九年级阶段：加强心理健康指导，培养坚韧不拨、顽强拼搏的意志品格。初中三年的心理健康教育与训练的目的，就是要有力地激发学生自我意识健康发展，能成为一个生理、心理上真正逐步成熟的人，使之社会无论对他如何挑选，都能良好的适应，愉快地接受，充分发挥自己的才智，激发心理潜能。达到自我意识日趋完善的境界，成为一个心理健康、能自强自立，积极向上，趋向成熟的人。
二、初中作文教学中渗透心理健康教育的途径
（一）指导学生广泛阅读
语文教师要充分挖掘课内外阅读材料的潜在的智力价值和精神价值，使教学内容既有意义又有兴趣。同时，利用语文学科教学内容的特点如人物、事物等来引导学生自我教育，完善自我意识，学会自我控制，培养自我发展能力。将心理教育与阅读材料紧密结合起来，激发和培养学生的道德感、理智感和美感，陶冶学生的情操，净化学生的心灵，从而使学生在潜移默化中得到心理教育。教师也可以通过自己的阅读，搜集符合初中生阅读的时文，推荐给学生阅读以达到心理健康教育的目的。
（二）作文命题中渗透心理健康因素
初中阶段的学生自我意识明显增强，喜欢发表个人见解，同时自我评价能力也在不断提高，经常对自己的思想和行为进行反思。因此，作文命题一定要考虑到初中生心理特征。
教师在教学中要以平等态度对待多元化的思想，但是学生毕竟有他们不成熟的地方，容易走向极端，教师应从社会发展、提高民族素质的高度发挥正确的导向作用，作文命题要含蓄的体现出心理健康教育的意图。
（三）灵活多样的教学形式
日常作文教学有多种形式，各类形式都可以尝试渗透心理教育，达到心理健康教育的目的。除了常规作文外，还可以引导学生在日记中表达内心的喜怒哀乐。迁移情绪和升华情感有助于学生克服消极心理状态，完善自我人格，从而逐步形成健康心理。与此同时，教师引导初中生通过日记这一写作形式，及时了解学生的心理状态，为心理健康教育提供有价值的线索。另外，还可以通过书信等作文形式进行训练。
（四）在评价中渗透心理健康教育
作文批语应当是师生之间凭借学生作品而进行的敞开心扉的心灵交流、情感畅谈和生命对话，是师生共同成长的一段宝贵的精神生命历程。老师对学生作文中心理健康方面的偏差要心平气和地与学生交心，提出自己的真诚看法，并对学生的转变和健康发展寄予热情的鼓励。
赏识性的评语，有利于激发学生的写作兴趣。肯定性的评价，凸显教师的教育理念。学生得到肯定后他的心智模式就行到了调适，对作文的态度也有了显著的变化。学生的写作兴趣也就被激发起来。学生一旦对作文产生兴趣，作文就成了一种乐趣，而不是一种负担。学生每次作文都是他们创造性的劳动，作文反映了他们的内心世界。他们都期待得到老师肯定和表现，所以在作文评语中要多写赏识性、肯定性的评语。
三、作文教学中渗透心理健康教育的成效
笔者通过多种多样、丰富多彩的写作实践，促使家长从多方面多角度来科学、合理地了解及理解学生。把学生提出合理有效的教育教学建议，及时向其家长汇报，获得家长的理解、支持及配合。学生和家长互相倾吐自己的心声，使错误的家教方法得以纠正，使科学的家庭教育方法得以发扬光大，从中选取优秀的经验加以推广，促进中学生健康地成长。通过作文教学结合心理健康教育的实践，让学生家长懂得了心理健康教育的重要性。通过作文教学结合心理健康教育的实践与研究，有趣的训练形式，不仅使学生有写作兴趣，而且把作文与生活、作文与实际应用紧密结合，使学生提高了作文与做人的综合素养，达到了作文修身的目的。让学生拓展视野，增长才干，强化情感，敏锐思维，健全人格，增强了创新精神和创造能力，促进了学生心理健康，切实提高学生的写作能力。
总之，初中语文教师应把作文教学置于一个全面开放的系统中加以理解，放在初中生全面发展和综合素质的提高上来认识。因此，教师要创设一个让学生大胆写作、合理宣泄情感的平台，让学生在写作过程中拓展视野，增长才干，强化情感，敏锐思维，健全人格，增强创新精神和创造能力。从语文教改的角度深化人的全面发展的理论，这样不但对学生心理健康有很好的促进作用，而且可以提高学生的写作能力，提高学生的全面素质，二者相得益彰。
初中生心理健康心得篇3
关键词：初中生心理健康心理问题心理教育
初中生是个体发展过程中的一个特殊、重要、关键的阶段。生理发育迅速，第二性征出现，性趋于成熟，但心理发展相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡期，所以他们的身心处于一种非平衡状态，易引起种种心理冲突，这种心理冲突如果得不到正确的引导，便会引发种种心理障碍，对学生的发展产生不利影响，有的还会波及他人和社会。可见，在中学生中开展心理健康教育，有着深远而重大的意义。
一、初中心理健康教育现状
1.心理健康教育课安排较为随意且内容不系统。
在已开展心理健康教育的初级中学，利用班会课或者德育课时间进行安全等方面的教育，且并无固定的心理健康课时间。关于初中生的适应问题、性教育、学习方法、自我接纳、人际交往等方面的课程内容涉及得较少。而初中阶段，学生由于学习内容、生理心理发育、学习生活环境等因素发生较大的变化，会出现或多或少的不适，需即使进行指导和疏通。而现有课程安排并未过多考虑到本因素。
2.家庭因素对初中心理健康教育的影响。
家庭对于学生的心理健康有着举足轻重的作用。然而在我们的实际情景当中，更多家长因为工作、自身等诸多主客观原因，对于学生教育的关心更多体现在对学习成绩的关注。对于学生的心理健康的关注度远不及对学习成绩的关注，由于初中学生处于青春期，而与此同时父母步入中年期，这个时期的成人要面对来自事业、生理、心理的特殊时期，因此极易产生冲突。而这个时期的冲突的处理又将影响亲子关系的发展，进而影响到学生在中学阶段的学习、生活等方方面面。
二、初中心理健康教育原则
1.普及性原则。现有的初中心理健康教育，由于种种限制，普及性不强。而初中生在成长过程中由于身心发展以及学校、社会、家庭等各方面因素的影响，需要更多的心理关怀。我们对于问题学生需要重点关注，但与此同时不能忽视对其他学生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以为学校学生工作的顺利开展提供保证。
2.发展性原则。由于初中生所处于的成长阶段，对于初中生的心理健康教育，我们必须采取发展的眼光。初中是学生成长迅速的阶段，这种成长不仅限于身体上的成长，也包括心理方面的成长。因此，对待学生成长过程中所出现的叛逆等行为不能简单地以好与坏来定性，以免造成对学生的伤害。
3.包容性原则。在教育过程中，教师应当平等地对待每一个学生，尊重学生，帮助其健康成长。对于有问题行为的学生，比如行为退缩、学习障碍等方面的学生，要多一份耐心。教师在心理健康教育过程中，对学生的理解与包容，会促进学生对教师的信任，有助于学生敞开心扉，也使心理健康教育工作做到润物细无声。
4.活动性原则。根据初中生的特点，在心理健康教育课程中应该增加活动课程内容。活动的设计需要紧扣主题，趣味性强且具有思考性，能促进学生积极参与，让学生在活动过程中去领悟成长。与此同时，活动需要遵循学生的最近发展区，以期在得以较为充分的发展。
5.指导性原则。初中阶段是青少年出现成长的烦恼较为集中的时期，他们需要得到教育者的指导性建议。此外，初中阶段也是学生人生观、世界观塑造的一个重要时期。因此，心理健康教育也需要带有一定的指导性。
三、初中心理健康教育模式
1.进行有关的心理讲座
进行有关的心理讲座。开展讲座时应做到以下几点：⑴趣味性。针对学生中存在的不良心理问题，以故事、表演或有趣的心理测试等方式提出，激发学生的表现欲，让学生在轻松、热烈的心境下，打开心扉，在不知不觉中提升心理修养；⑵行为化。强调行为作业，把教育要求及时转化为行为训练的要求，并注重从行为角度评价心理素质的变化，真正做到言出必行、言行一致；⑶针对性。具体情况具体分析，个别问题个别指导。
2.参加实践活动，培养社会适应能力
让学生积极参与广泛的课外活动和社会活动，感受时代的脉搏，体验交往中的情感，懂得互相协作的重要，这不仅能使学生学会既善于评价自己，又善于评价他人，而且能使内向孤僻的学生变得活泼开朗、增强合作意识，使心胸狭窄者学会宽容、理解他人，避免心理失常出现心理障碍，从而提高学生承受挫折的能力和社会适应能力。
3.积极开展心理咨询活动
咨询活动可通过两种方式进行：一是学生与咨询老师直接面谈，在老师的引导下自觉进行心理调整；二是间接咨询，让学生把难以启齿的问题通过电话、信件等匿名的方式传达给老师，教师则可通过讲座、黑板报等方式解决其中的典型问题。
为取得更好的效果，在心理咨询时必须遵循以下原则：⑴保密性原则。教师应充分尊重学生的隐私，为学生保守秘密，不辜负学生的信任；⑵交友性原则。教师要与学生成为朋友，使学生在解决心理困惑时没有顾忌；⑶教育性原则。教师应做到循循善诱、诲人不倦，引导学生明辨是非，排除心理障碍。
4.重视家庭教育
家庭是青少年的第一所学校，学生身上的每一个心理疾患都有着家庭的成因。父母的教育观念、教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。作为家长，应从以下几个方面加强对孩子的心理健康教育：⑴转变只重智育，忽视德育、体育、心理健康教育的思想观念；⑵以身作则，做孩子的表率；⑶重视培养孩子吃苦耐劳、战胜挫折的坚强品德；⑷尊重孩子，多与孩子进行思想交流，多给予鼓励；⑸经常与学校沟通，对孩子进行的教育内容要与学校一致；⑹对孩子出现的心理问题，要及时分析、及时引导、及时解决。
5.营造一个宽松、健康的社会环境
初中生心理健康心得篇4
【摘要】由于农村的经济、文化发展比较落后，导致农村的教育水平一直与城市的教育水平相差甚远，尤其是农村初中的心理教育，一直存在很多的问题和不足，导致农村的初中生的心理问题比较严重。由于农村的师资水平比较低，人们的思想观念比较落后，在思想意识上比较忽视心理教育，同时初中生正处于青春期，比较容易出现心理问题，却又得不到正确的辅导和教育，造成农村初中生出现自闭、自卑、自杀等问题。【关键词】农村初中学校
心理健康教育
现状前言随着人们思想意识的不断提升和教育水平的不断发展，心理健康教育已经成为中小学生必修的一门课程，在城市的学校中心理健康教育已经普及开来，同时在教育程度上不断深入，但是在偏远的农村，心理健康教育却没有得到真正的普及和开展，导致农村初中生出现了大量的心理问题，不利于青少年的健康成长。心理健康教育是指导学生正确的看待问题、与人相处和培养人格品质的基本前提，因此，心理健康教育是当前中小学生教育中的一项重要内容，那么农村初中的心理健康教育的现状如何呢？我们又该如何解决这些存在的问题呢？笔者针对此问题进行深入的探讨。1农村初中心理健康教育的现状近几年的调查数据表明，我国农村初中绝大多数没有专门开设心理健康教育的课程，同时有些学校即便开设了心理健康教育的课程，也是由班主任或者其他任课教师代为进行心理课程的授课，关于心理健康的教材更是少之又少，有的学校虽然开设了心理健康教育的课程，但是没有统一印发心理教材，只是由老师进行口头授课，学生进行听讲，没有硬性的考试要求。总之，农村初中的心理健康教育没有得到普及开展，同时在授课形式、授课内容上也要远远落后于城市的学校。心理健康教育在农村学校的教育中基本属于空白。2农村初中心理健康教育开展存在的困难2.1心理教育的师资力量薄弱我国的心理教育起步比较晚，从事心理教育的教师在数量上也比较少，那些接受过专业的心理教育的老师大多数留在教育条件较好、生活条件比较优越的大城市。面对贫穷落后的农村，没有专业的心理老师愿意去。虽然国家针对从事心理健康教育的初中老师进行定期的培训或者是辅导，但是农村的地理位置比较偏僻，且教育经费有限，很多学校不愿意将经费用在心理老师的培训上，由此造成农村初中开展心理健康教育的师资力量不足。很多心理老师都是上了年纪或者根本不是心理专业的老师，开展的心理教育也只是走走形式。2.2在思想意识上错误的认识心理健康教育很多农村的学校领导和老师在思想意识上忽略心理健康的教育，由于心理健康教育没有硬性的纳入到中考的考试范围内，很多老师认为心理健康教育没有任何作用，不能提升学生的主科成绩，反而浪费时间，同时，他们没有认识到心理健康教育的重要性，只把心理课程的开展，当做是应付上级检查的事情。同时，很多人混淆了心理健康教育和思想品德教育的概念，认为二者是一回事，没有必要再开展心理健康教育。意识对物质具有反作用，农村的教育工作者对心理健康教育的错误认识是造成农村初中心理健康教育一直空白的原因之一，因此，改变他们这种愚昧的思想意识是进行农村初中心理健康教育的前提，同时要纠正他们的错误认识，明确心理健康教育和思想品德教育的区别。3开展农村初中心理健康教育的对策3.1多渠道、多形式开展心理健康教育师资培训各地教育学院应组织专家定期举办适合初中学校心理健康教育师资培训班，这是解决农村初中学校开展心理健康教育缺乏专业教师问题的根本办法。由教育学院组织专家举办心理健康教育师资培训班是比较合适的。此外，心理学理论工作者应深入农村初中学校开展心理健康教育方面的课题研究，农村初中学校也应积极主动参与理论工作者的课题研究，在课题研究期间得到理论工作者的指导这是目前许多学校采用的方法，也是当前一种行之有效的方法。同时，心理健康教育师资培训不能仅限于专业教师，应该对所有教师进行相关的培训，以提高全体教师心理健康教育能力。3.2建立地方心理健康教育指导中心，加强对心理健康教育工作的宣传、指导和监督由于我国心理健康教育工作起步较晚，因而人们对心理健康教育工作的认识水平还不高，特别是在农村，无论是学校领导、教师还是学生、家长均对心理健康教育的认识有偏差。在农村初中学校开展心理健康教育很重要的一项任务就是加强宣传工作。要搞好宣传工作，单靠心理学理论工作者的自发行为是远远不够的，必须有政府部门的介入。因为要大面积地进行心理健康教育宣传工作需要投入一定的人力、物力、财力，只有政府部门的介入，才能使所需要的人力、物力、财力得到保障。结束语总之，国家要在政策上鼓励农村初中开展心理健康教育，同时还要在经费和师资培养上对农村心理健康教育进行支持。【参考文献】[1]顾明远主编.教育大辞典[m].上海出版社，1990.[2]钟青主编.青春期知识手册[m].中原人民出版社，1991.
初中生心理健康心得篇5
一、初中思想品德课程中渗透心理健康教育的优势分析
在初中思想品德课程中渗透心理健康教育有着深厚的基础和显著的优势，具体表现在以下三个方面：
1.教育对象一致
思想品德课程的教学与心理健康教育的基本职能是一致的，即“育人”，可见初中思想品德课程的教学与初中生心理健康教育的对象都是初中学生，同时两者也都集中在对初中生道德、情感的引导和教育方面。
2.教育内容存在交叉
虽然初中思想品德课程教学与心理健康教育是两个不同的概念，且两者的教育内容和侧重点也不完全相同，心理健康教育强调对学生情感、意志、认知等心理层面上的正确引导和教育，思想品德课程的教学则更注重对道德认知、道德行为和观念的引导与教育。但两者的教学内容存在一定的交叉性和一致性，两者相互联系密不可分，且都是从青少年的思想情感、意志和认知层面实施教育。
3.教育目的一致
初中教育的对象尚处于青少年阶段，在此阶段学生的思想、情感、身体健康均处于快速发展的状态，做好心理引导和思想道德建设，是促进学生身心健康发展的关键所在，也是初中思想道德教育和心理健康教育的基本目的所在。心理健康教育通过对学生的心理健康状态进行调整和改善，促使学生形成积极的生活和学习态度以及健康的人格，而思想品德教育则是通过人文熏陶和引导促使学生形成正确的、积极的道德观和价值观，两者虽在途径上和方法上存在一定的差异，却均以促进青少年的身心健康发展为共同目的。
二、在初中思想品德课中实施心理健康教育的对策
实际教学中，教师可通过以下方法在初中思想品德课程教学中渗透心理健康教育：
1.通过情境体验渗透心理健康教育
体验式教学就是通过假设或模拟真实场景创设特定的情境，使学生在情境中进行体验并获得个人感受，再通过与教师和同学交流经验与感受获得知识和经验，并将其运用到今后的学习与生活中的过程。由于初中思想品德课程与心理健康教育与青少年的现实生活息息相关，因而运用情境体验教学法能够有效地提升学生的学习兴趣和激发他们的学习潜能，使其通过亲身经历和体验获得积极、健康的情感、思想和态度。例如，教师可创设这样的情境：某同学在一次期中考试中，把自己的强项科目考砸了，回到家受到了父母的批评，此时应该如何表现？教师可引导同学将自己发泄情绪、转移注意力的方式表演出来，再开展小组讨论和教师点评，借这一情境体验教会学生合理控制情绪和发泄压力的方法。
2.通过案例启发式教学渗透心理健康教育
案例教学法即通过一个真实的或假设的案例，引导学生对其进行分析、思考和讨论，让学生从中提出问题、思考问题、解决问题并从中获得启发的教学方法。案例教学法是初中思想品德课程教学中最常用的教学手段之一，将心理健康教育内容渗透到思想品德课案例教学中有着很强的可行性。例如，苏教版思想品德课程八年级上册《人不能选择父母》一课中，教师可设计这样一个案例：小丽看到小明的父亲开车接小明放学，回到家冲自己的父母大发脾气，抱怨父母不能开车去接自己放学。请同学就这一案例发表自己的看法，再请同学举一些事例来表达父母对自己的养育之恩，最后教会学生如何转移对生活的不满并使之成为自己奋斗的动力，同时学会感恩父母，关爱父母。
3.开展小组讨论渗透心理健康教育
小组讨论教学法是新课程改革下的初中思想品德课堂教学常用方法之一，通过小组讨论，学生能够发表自己的观点，同时，当学生之间观点矛盾时可能引发争论，关于道德、情感等话题的争论有利于使学生明辨是非，从而纠正自己在道德和情感上的偏差。小组讨论和师生互动应贯穿于思想品德课程教学的始终，对于思想品德课程中的心理健康教育来说，教师应选择那些涉及心理健康因素的话题、案例、情境等引导学生展开积极的小组讨论，并请小组代表总结讨论的结果和产生的矛盾，教师一方面要鼓励学生敢于质疑，要对创造性的观点表示肯定，另一方面也要客观分析那些错误观点，尤其是指出消极的情绪和态度对人们身心健康的负面影响，使学生的错误思想得到及时纠正，进而促使其逐渐形成健康的人格。
三、结语
初中生心理健康心得篇6
[关键词]心理健康；心理健康诊断测验(mHt)；留守初中生
[中图分类号]R749.94[文献标识码]a[文章编号]1673-7210（2008）08（b）-124-02
Staymiddleschoolmentalhealthanalysisofthesurvey
ZenGHong1，ZenGYu2
（1.JiangxiagriculturalUniversity,nanchang330045,China;2.JiangxinormalUniversitynanchang,nanchang330022,China）
[abstract]objective:toknowthementalhealthconditionsoftheleftin-homemiddleschoolstudentsinJiangxiandtorefermentalhealtheducationforstayingjuniormiddleschool.methods:Surveying279stayingstudentswhocomefromGradeone,GradetwoandGradethreeofthreejuniormiddleschoolsinJiangxi.evaluatingitbyusingmentalhealthdiagnostictest(mHt).Results:positiverateofstayingJuniormiddleSchoolstudents'mentalhealthproblemsaccountsfor72.4percent.thestudentswhohavemoreseriousmentalhealthproblemsaccountfor1.1percentofthetotalnumber.therewasasignificantdifferenceamonggroupGradeone,groupGradetwoandgroupGradethreeinterrortendencies(F=3.887,p
[Keywords]mentalhealth;mentalhealthtest(mHt);Stayingjuniormiddleschoolstudents
“留守儿童”是指对那些父母一方或双方长期外出打工、经商、学习，把孩子留在家乡，托亲属或他人照管的未成年子女的一种称谓。留守初中生是“留守儿童”处于初中阶段义务教育年龄的学生。随着经济和社会的发展，随着城市化进度的进一步加快，在相当长的时期内，“留守儿童”的队伍不仅不会缩小，而且必将进一步扩大。初中阶段的孩子大多13～15岁正是青少年成长的关键时期，是他们心理和生理都在急剧变化和成长的重要时期，这类学生因为家庭生活和教育的缺陷，如果没在正确有效的监护和引导，很容易出现偏差，迷失方向，都可能引发各种心态和行为。这些心理健康问题没有得到解决，不仅影响到学生的品德形成、人格发展和社会适应，而且影响到学习效率和学习成绩。
调查留守初中生心理健康现状，分析其产生心理问题的诱因和特征，为探讨干预留守初中生心理健康的最佳途径打下基础，为学校教育工作提供有针对性、实效性、可操作性的建议和为管理工作的决策提供心理学依据具有重要的现实意义。
1对象与方法
1.1调查对象
江西省三所初级中学初一、初二、初三的学生。从各校各年级各班中随机抽出810人，其中又抽出留守学生定义为被试者。
1.2研究方法
1.2.1使用华东师大心理系周步成等编制并修订的《心理健康诊断测试》(mHt)量表,评定初中留守学生的心理健康状况。该测验共有100个项目,含有8个内容量表和一个效度量表。8个内容量表分别是:学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向。该测验具有较高的信度和效度。对上述被试者进行问卷调查，测试以班为单位，实施团体测试。主试人宣读指导语和注意事项，申明本次调查的目的与意义，打消被试的顾虑，然后学生用笔回答，删除无效问卷，共计有效问卷279人(男生150人，女生129人)。
1.2.2结合测试，利用谈话法、抽样调查法，向部分学生了解并分析其心理健康问题的具体表现。
1.2.3用SpSSforwindows10.0统计软件上机处理数据和进行统计分析。
2调查结果与分析
2.1初中留守学生的心理健康问题比较
279名留守初中生在8个分量表中有部分量表分数超过正常水平8分及8分以上（即有一项或一项以上心理健康问题）的人数为202人，占总人数72.4%。若全量表分在65分以上，心理健康问题较严重者，这种人在日常生活中有不适应行为，有的可能表现为攻击和暴力行为等，因而需要制定特别的个人指导计划[1]。而279名留守初中生中有心理健康问题较严重者的人数为3人，占总人数1.1%。
2.2初中留守学生的心理健康问题年级比较
表1留守学生中三个年级组焦虑总分及显著因子的得分平均数与多重比较结果（分）（x±s）
与初二，初三组比较，均*p＜0.05
留守学生中除了因子G恐怖倾向三个年级组学生的差异达到显著外（F=3.887,p＜0.05），分析这种差异，如表1进行多重比较，初一、初二、初三留守学生在恐怖倾向得分的平均数分别为4.50、3.62、3.40,初二、初三年级的初中生的恐怖倾向都处于中等偏低水平,初一年级组与初二和初三年级组在恐怖倾向存在显著差异，这符合发展心理学的规律。而留守学生中三个年级组学生在焦虑总分和其他7个因子上的差异均不显著。
2.3留守初中生的心理健康问题性别比较
表2留守学生的焦虑总分的性别差异比较（x±s）
男女生比较，**p
从表2可看出，进行比较后，除C因子孤独倾向外，男女留守学生在焦虑总分和其他7个维度上的差异均显著水平。男生除C因子孤独倾向外，其他都要比女生得分低一些。
3讨论与对策
3.1初中留守学生需要心理健康教育指导问题告急
本调查发现留守初中生有一项或一项以上心理健康问题的学生的人数占72.4%。说明留守初中生在这个时期的心理健康问题比较突出，留守初中生心理健康总体水平很不乐观，亟待解决。如果这些情绪困扰和适应不良的心理健康问题得不到解决，必然会妨碍学生的学习，甚至可能导致人格的形成。
3.2初中留守学生主要心理健康问题
3.2.1留守学生的心理健康年级特点将留守学生按年级分为三组，初一组、初二组和初三组，结果发现，留守学生的心理健康总体水平不存在着显著差异，但恐怖倾向维度上却存在年级效应，初一组与初二组、初一组与初三组的心理健康存在着显著的差异，初一组存在更多地恐怖倾向，初二组位于中间，初三组的恐怖倾向更低。初中一年级是需要去适应新的学校环境、新的人际关系、新的学习规律时期；因此，留守学生中初一年级恐怖倾向得分的平均数中等偏高水平，而初二、初三年级都处于中等偏低水平,初一年级组与初二和初三年级组在恐怖倾向存在显著差异。这种差异主要表现对于初一留守学生来说，父母不在身边，他们更容易感到恐惧。随着年龄的增长，心理就会变得越来越成熟，无论是生活还是心理上都更加能自立，他们的心理健康水平就普遍的提高了，在面对日常生活以及学习和交往过程中自己可以解决许多问题，所以初三组、初二组较初一组的恐怖倾向方面要好一些。
3.2.2留守学生心理健康问题性别差异从不同性别心理状况的比较中可以看出，留守初中女生总体心理健康水平很不乐观，除孤独倾向外其他都较为突出（p
3.3对策
孩子是国家的未来和希望。关注留守学生，让他们走出家庭教育的误区，摆脱父母不在身边的阴影。基于以上研究结果和访谈中聆听留守学生的心声，对留守初中生心理健康状况影响的因素是多种的，从以下几个方面改善“留守学生”的现状，为其心理健康教育发展创造有利条件：①从社会角度看，政府干预、全社会支持、建立健全心理辅导机制（争取政府支持；引导全民关注；加强专业服务）。②从学校角度看,增进互动技能,尽能建立健全心理辅导机构（师生互动；家访制度与家长学校；心理辅导机构）。③从家庭角度看，转变观念，加强家长与留守儿童互动（父母尽到责任和义务，关注留守儿童情感和心理沟通；监护人担负责任和义务，了解留守儿童心理需求及状况）。④从留守儿童角度看，发现自我价值，面对现实。
总之，通过“多元互动”弥补留守儿童亲子关系的缺失带来的不足，通过多方面的情感沟通，减轻其心理压力，使其正确了解自我、认识自我、发现自我价值，发挥个体特长和潜在能力，促进其心理健康发展。
[参考文献]
[1]周步成.心理健康诊断测验[m].上海：华东师范大学出版社,1991.5.
[2]何资桥,曹中平,刘永刚,等.湖南农村“留守孩”心理健康状况调查分析[J].中国健康教育,2006,22（6）:421-423.
初中生心理健康心得篇7
一、初中思想品德教育渗透心理健康教育的重要性
1.初中思想品德教育渗透心理健康教育是素质教育的必然要求。素质教育强调德智体美全面发展，重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康。心理健康教育是对学生进行心理知识传授、心理问题疏导、心理常识普及和自我心理照顾的一门学科。在义务教育阶段，尤其是学生综合素质发展较为迅速的阶段，思想品德课应该将心理健康教育放在一个突出的位置，让学生从小就认识到心理健康的重要性，并通过心理健康教育促进素质教育的整体发展。
2.初中思想品德教育渗透心理健康教育是促进学生心理健康发展的主要步骤。学生心理健康是学生正常学习、生活的重要保证，也是学生在人生道路上不断前行的启明星。学生唯有掌握基本的心理健康常识，并能够正确分析自己的心理现状，在遇到心理障碍时能够通过自我剖析和自我缓解来解决心理问题，才能在一定程度上完成知识、能力和情感的发展目标。就目前的中学课程开设以及社会上的心理关爱机构的开设情况来看，中学生心理健康教育的普及基本还是要依靠思想品德课的开展来推进。思想品德课可以系统地、完全地、定时地对学生进行心理健康教育，学生也可以以最为熟悉和接受的方式从心理健康教育中获得有价值的信息。可以说，心理健康教育在思想品德课中的渗透是促进学生心理健康发展的主要步骤。
二、初中思想品德教育渗透心理健康教育的探究
从以上分析中我们可以看出，初中思想品德课中渗透心理健康教育是必要的。为了保证这种渗透能够达到应有的效果，在心理健康教育开展时，课堂上的活动以及一系列课外活动都应该包含心理健康教育的成分。
1.教学案例中心理健康教育的渗透。教学案例在思想品德课的课堂教学中占据着十分重要的地位。这是因为教学案例具有生动性和真实性，对于初中阶段的学生具有吸引力，可以使知识更加深刻地保留在学生的知识结构中。同时教学案例来源于学生生活的环境当中，在某种程度上可以让学生较为顺利地发生知识迁移和情感迁移行为，让学生对教学案例中的行为有更深刻的体会。在心理健康教育中教学案例是十分必要的。心理健康教育包括心理知识传授、心理问题剖析、心理常识普及、心理游戏开展等模块，其中各个模块都需要生动的教学案例作为例证支持。如学生辍学的案例、家庭沟通问题的案例、学生沉溺于网络的案例，甚至是学生试图自杀的案例，这些案例所包含的心理健康知识将为课堂教学的开展提供较为丰富的素材，并在很大程度上保证了课堂教学开展的有效性。同时教师应该引导学生平时多关注此类信息，积极与周围的师生及家长沟通以协助教师开展心理健康教育工作。
2.课外实践中心理健康教育的渗透。课外实践是思想品德课的组成部分。教师可以通过带领学生参观博物馆、纪念馆、社会发展展览馆等感受祖国日新月异的变化，以激发学生的爱国之情。同样心理健康教育也应该将课外实践作为课程建设的一部分。心理健康教育的课外实践包括带领学生进社区服务、开展社会小调查、参观心理咨询中心、与心理咨询师对话等多种形式。其目的就是为了让学生将书本中的静态知识转化为生活中不断变化和更新的动态知识。同时这种转化还需要实现知识与能力之间的转化，以帮助学生形成良好的社会认知能力和心理调适能力，并在此基础上形成社会服务能力，以帮助他人进行心理咨询和疏导工作。课外实践中教师的角色是十分重要的，教师不仅要当好课外实践指导教师的角色，同时还要时刻关注学生自身的身心发展变化，做好学生心理健康道路上的引路人。
初中生心理健康心得篇8
关键词：心理健康；误区；探索
心理健康作为人健康非常重要的部分，它是形成优良品德和高尚人格的基础，是学习和发展的前提，是获得成功人际交往的重要保证，是促进学生身体健康的必备条件，初中生刚进入青春期，身体和心理还不成熟，社会阅历不够，心理成熟能力不足。对于生活和学习中遇到的问题，比如，升学压力大、学业负担过重，家长的期待及与同学朋友之间的交际等，很容易出现困惑、嫉妒等心理问题，心理问题不及时地消除和治愈，慢慢地就会演变成心理疾病，如虚荣、孤僻、抑郁等心理疾病，对他们的成长和生活带来不便，甚至有的出现人格缺陷。
一、目前初中生心理健康教育的误区
心理健康教育是素质教育的关键，但由于目前学校过于注重升学率，不重视对学生心理健康的教育，目前的初中生心理健康教育存在不少问题和误区。
1.心理健康教育认识不足，意识淡薄
目前，我国普遍认为初中生最重要的是身体的健康成长和优秀的学习成绩，完全不在意学生的心理健康问题。在家庭教育中，几乎没有心理教育，家长作为孩子的第一老师，家长的素质决定着孩子的发展，在目前的家庭中，很多家长不教育孩子，放任自流，而且本身心理就不成熟或不健康，对孩子娇生惯养，给孩子负面影响，不注重孩子的心理教育，对于培养孩子情感、意志、性格等方面几乎一无所知，导致孩子在心理上的发展过迟。在学校教育中，学校本身的不重视加上老师意识的淡薄，对于学生在青春期表现出来的一些心理需要置之不理，把传统的观念强加给学生，不与学生交流沟通，不倾听学生的需要，这就造成了初中生心理教育的缺失。
2.混淆了心理健康教育和思想政治教育
一些学校很重视思想品德教育，开设了一系列的课程，如思想品德、政治、思想等课程，投入了雄厚的师资，花费了大量资金，购置了多媒体设备，认为只要搞好思想品德教育，学生就能全面健康地发展，学校从根本上就误解了心理健康教育和思想品德教育。思想品德教育是为了培养学生完善的道德品质和修养，利用集体教育、环境熏陶、实践锻炼等方法开展的教育，而心理健康教育是为了预防学生心理疾病，排除学生心理困扰，主要利用咨询辅导、自由畅谈、角色扮演等方法开展的教育，他们从概念、目的以及方法手段上具有很大的区别，所以在以后的教学中，学生要改变这一观念，重新认识心理健康教育。
3.心理健康教育的手段单一
现在学校为初中生开展的心理健康教育大多数就是知识的灌输，利用传统的、沉闷的课堂教学，仅开设心理课，但只设心理课难以保证教育的效果。心理课是一门很具有实践的课程，而且很具有针对性和独特性，心理课侧重解决一般性、整体性及共性的心理问题，对于一些个体心理问题就望尘莫及了，所以学校要把心理健康教育融入日常的学习生活中，心理知识的讲授和活动相互结合，并有针对性地为一些学生开展心理咨询，并设计心理辅导方案。
二、初中生心理健康教育新思路的探索
学校对学生的心理健康教育不是专门性的心理咨询，它是日常性的辅导教育，学校要充分利用资源，寻找新的方式方法，积极地推动学校心理健康教育的发展。
1.建立和谐的师生关系，全面了解学生的心理状况
这是心理健康教育成功的前提，初中生处于个体发育的旺盛时期，内心世界丰富，对新鲜的事物充满好奇，喜欢冒险，在这个成长过程中，产生的心理问题多种多样，各不相同，他们敏感、细腻，因此要想了解他们必须要与他们建立良好的关系，这可能关系到心理健康教育的成效，但初中生性格还不稳定，情绪变化快，容易冲动，所以老师要主动出击，有意识地通过各种途径接触学生，了解学生的兴趣爱好，在课堂上和生活中关心学生、尊重学生，与学生多交流，缩短与学生之间的心理距离，创造良好的学习氛围，从而为心理健康教育提供良好的基础。
2.开展多样化的心理健康教育，培养学生的心理实践能力
实践证明，单一的心理健康教育无法取得满意的效果。心理健康教育不能仅仅局限于课堂，它不仅要注重知识的积累，还要重视它的实践。只有在不同的场合、环境中，进行实际操作，才能培养初中生成熟的心理。心理健康教育可以在课堂上讲课，还可以举行丰富多彩的活动，把心理健康教育融入活动中，在活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的知识，注意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育契机开展生动、直观的心理健康教育活动，并注重在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践、体验所学的心理健康教育知识等。
3.注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育
学校开展心理健康教育离不开学生家长和社会的支持、参与，学校心理健康教育要与家长达成共识，借助媒介等社会力量，做好宣传，打破传统观念，建立现代化的心理健康教育模式。
我国初中生心理健康教育形势严峻，刻不容缓，学校一定要群策群力，重视和加强初中生的心理健康教育，塑造他们成熟健康的心理，为社会培养身心健康的人才。
参考文献：
[1]高绍兰.初中生心理健康教育的探索与尝试[J].中国校外教育：理论，2008（04）.
[2]罗晓宁.初中生心理健康教育存在的问题[J].新校园：理论版，20119（12）.
初中生心理健康心得篇9
关键词：初中心理健康教育问题分析
随着时代的发展与进步，当前人们的生活节奏也是越来越快的，思想观念上在不断的更新，不仅要求只是满足自身的生理上的需求，更多的是需要满足自身的心理健康问题。而根据相关的实验调查表明，在我国初中阶段有着15%的学生是有着不同的心理上的问题，有3%的学生患有严重的心理疾病。初中阶段的学生在心理健康问题上令人担忧，他们作为祖国未来的希望，不仅需要过硬知识，同时还是需要健康的心理问题。在我国推崇素质教育的今天是需要越来越重视学生的心理健康问题。
一、初中生心理健康教育的现状
（一）存在一定的目的性
学校就是教书育人的地方，在初中阶段开设心理健康教育课程在一定的程度上主要就是为了能够帮助学生更好的成长起来。教师应该要明白，我们不仅仅要教书育人，同时还是要帮助学生树立更高的人生价值观，这样才能够帮助学生更好的成长起来。随着时代的发展与进步，很多的高校为了能够影响心理健康教育的召唤，一般学校都是开设了心理健康教育咨询室，但是很多学校即便开设了咨询室，但是却没有很好的使用，一般都是会出现心理咨询室没有人或是学生提出的问题没有办法解决的现象。若是出现问题，就会互相推诿责任，导致学校的咨询室最后也不知道谁来负责，这样使得心理咨询室成为了一种摆设，没有起到了应有的作用。
（二）心理健康力度不同
当前家长一般都是把学校的升学率看做衡量这个学校优劣的直接因素，这样在一定的程度上必然就会导致学校只是狠抓教育，对于其他方面的教学并不是很重视，对于心理健康教育问题上并没有进行系统的教学。在心理健康教育上，一般就会把学生集中起来，进行枯燥的教育，这样的教学方式会使得学生有着厌烦的情绪，简单的说教在一定的程度上是很难能够提高学生学习的积极性，这些综合起来是难能够让学生接受到良好的心理健康教育，不利于学生心理的发展。
（三）心理条件简陋
很多学校在心理咨询室的建设上并不是很重视，一般就只是简单的桌椅的摆放，健康的摆设一般可能会让学生犹豫不决，影响学生身心健康的发展。
（四）与家长沟通力度不足
家长是十分注重学生在学校的情况，但是很多家长都是会有着一种攀比的心理，这样更多的就会重视学生的学习成绩的，导致学生回家与家长说他们上心理健康课程的时候，家长们并不是很重视也不理解，他们只是会孩子将全部精力投入到学习当中，这样在一定的程度上阻碍了学生心理健康的发展。
二、相关的解决措施
（一）加强心理健康的重视程度
学校是一个教书育人的场所，一般情况下学校都是利用教书的质量来提高自身的知名度，但是育人也是同样重要的。育人不仅仅教会学生的知识，同时还是需要关注学生的成长，这样每一个学校都是需要加强对学生心理健康的重视程度，树立学生心理健康的意识，这样在一定的程度上能够提高学生学习心理健康的兴趣。学校在办学的时候应该要明白，学生的成绩再高，在社会中也不一定能够充分的发挥出他们的价值，只有心智的发展才能够使得学生真正的立足于社会，学校的领导应该要把学生的心理健康教育规划到相关的日程当中。学校还应该要适当对教师进行培训，让教师掌握到正确的心理健康方式与技能，推动学生对于心理健康有着一定的正确认识。
（二）推动心理健康良好的发展
首先，学校应该要充分的认识到心理健康的重要性，充分的向学生渗透心理健康相关的知识，使得学生能够树立正确的人生观与价值观。之后，学校还是需要建设相关的心理咨询室，对于心理健康的教师，学校还是需要进行定期的培训，这样在一定的程度上才能够保证每一个教师具有专业的教育能力，进而很好的解决每一个学生出现的心理问题。另外，学校还应该要建立专门的心理咨询热线，@样在一定的程度上能够为学生的成长奠定基础。最为重要一点也是学校应该要注重开设相关的心理课程，让学生能够在文化课与心理课相互教育中来成长，这样在一定的程度上是可以使得学生在学校中获得健康的教育。心理教师不仅集中在口头上的教学，该是需要采用多种其他方式的教学，对于学生出现的各种问题要及时的解决与疏导。
三、结语
学校的全方面的发展不仅仅是指学校的文化课教学，同时还是需要关注学生心理健康教育的发展。初中阶段的学生是处于学生成长的重要阶段，在该阶段中学校是要关注学生的全面发展，帮助学生更好的学习，使得学生能够成为新世纪人才，在社会中充分的发挥其应有的作用。
参考文献：
[1]武亚运.初中心理健康教育的问题分析及策略研究[D].华中师范大学，2015.
[2]李静.初中心理健康教育现状与改进策略[a].2016年4月全国教育科学学术交流会论文集[C].2016.
初中生心理健康心得篇10
关键词：初中体育；心理健康；教学模式
初中阶段，学生的心理状况还并不成熟，在面对繁重的学习压力的同时，各方面的因素都会导致初中生产生心理问题。这就对体育教学提出了更高的要求，不仅要使学生拥有健康的体魄，更应该将磨练学生的意志、调节学生的心理健康与教学融为一体。因此，就要结合“健康第一”的新理念，在体育教学的过程中实现教学模式的创新，实现全面发展。
一、初中体育教学渗透心理健康教育的意义
1.学生拥有健康的身体，是心理健康的基础
只有拥有健康的体魄，才可以拥有积极乐观的心态。体育教学成为构建初中生心理健康的重要前提。运动能够增强学生的体力，同时也会消除一些心理方面的压力。体育教学中，学生在各种项目与活动中得到最有效的身体素质训练，学生积极地情绪也会被一定程度的激发。这对于初中生来说，不仅有利于他们的身体的茁壮成长，而且在塑造学生和谐的心理上也起到了作用。
2.在丰富的体育活动中磨练学生的意志
对于从小衣食无忧且生活在安逸的氛围中的现当代初中生来说，心理素质差、性格软弱等是他们所欠缺的能力。而通常在激烈而又紧张的体育项目中，更能磨练初中生拼搏、勇敢、坚持不懈的优良品质。竞技项目会激发学生的斗志，很多时候赢得比赛的关键并不在于运动员所掌握的技能有多么精妙，而是与运动员的意识有关系，如果没有坚定的意志，时时想着放弃和妥协，那么不光在竞技比赛中会一败涂地，在平常的学习生活中也不会取得令人满意的成绩。
3.增强学生的自信心
体育项目的竞技性使学生在体育活动中充分体验到“更高、更快、更强”的竞技理念，学生依靠自身力量取得胜利或是名次，一定程度上提高了自信心，充分相信自己的能力与实力。在思想上也充分给学生灌输了“我能行”的心态，通过自我心理暗示和不断地练习，逐渐培养学生的勇气以及强大的心理素质。
4.增强团队意识
现如今初中生大多都是独生子女，他们习惯以自我为中心，不考虑他人感受，十分欠缺团队意识和协作精神。通过体育活动，能够培养学生的合作精神、竞争意识、树立集体观念，使学生通过大量的团体活动明白依靠集体力量可以成功的真谛，在活动中相互竞争，最终达到共同进步。
二、初中体育教学渗透心理健康教育有效措施
1.通过改善师生关系，促进和谐的教学氛围
教学质量的提高，依赖于良好的师生关系。和谐、轻松的学习环境有利于学生更好的融入课堂教学，反之紧张且压抑的氛围会扼制学生的学习热情。这就对师生关系和学习氛围有了更高的要求。在体育教学中，由于科目的特殊性，教师会与学生又更直接的接触和互动，所以尊重学生是重中之重，使学生在友善、和谐的气氛中得到发展。实现师生之间人格上的平等，以朋友的姿态充分发挥教师的引导。举例来说，教师可以通过游戏的方式在代替课前准备活动，既可以使学生强身健体，又可以在轻松的氛围中完成教学任务。同时，体育教师要善于利用多种方式来促使学生完成体育项目。对于自尊心较强的学生，教师要多给予表扬和鼓励，尽量避免责备和批评，用引导的方式让学生充分认识到自己的欠缺，学生的学习兴趣也会被激发，从而对教师更加信赖，确保教学顺利的开展。
2.创新型的教学模式激发学习热情
传统的教学模式越来越不能适应现如今的课堂，即便可以约束学生的行为、维持课堂的纪律，但是并不一定能够将学生的思维和兴趣充分的调动。学生对于枯燥的教学有着抵触心理，且注意立集中的时间短之又段，所以教师要积极地转变教学模式，建立创新性教学模式，正确把握学生在课堂中的主置。既要注重学生对运动技能的掌握，又不能忽视学生的心理问题，用创新性教学模式打消学生的抵触心理。在教学过程中，选择游戏的方式来培养学生的健康心态。作为初中生最喜欢的方式，游戏在教学中所扮演的角色绝不只是愉悦身心，学生的体力在活动中得以提高，同学之间的感情也得到升华。因为在游戏中，经常会出现几个小组一争高下的局面，这时候就非常能够锻炼学生的综合素质，既要确保自己在游戏中有完美的发挥，又要不遗余力的为同组的同学加油助威，。只有是学生处于积极的状态中，学生才可以最大程度的配合教学工作的开展，从而达到快乐学习的目的。
3.完善心理教育体系
学校要积极开展有关学生心理健康问题的拓展活动，为心理健康问题造成困扰的学生及时的排忧解难，使他们以积极的心态面对当前的心理压力。体育教学在当中起到了至关重要的作用，一方面要带领学生参与到社会实践中，在实践中锻炼学生的沟通能力、组织能力、语言表达能力等，使学生充分感受交际中所带来的正能量，心理品质逐渐成熟。另一方面，要完善心理咨询室的建设，培养心理咨询教师，为有心理问题的学生建立沟通平台，学生可以倾诉自己内心的苦楚，释放各方面的压力，通过这种方式来排解心理问题所带来的困扰。并且学校要定期开展健康心理讲座等活动。
总而言之，体育教学在素质教育中起着关键的作用。初中生在青春期阶段，心理变化波动较大，学习的压力等因素带来的一系列不健康的心理状态，通过体育活动，一定程度上可以调整和化解。所以，体育教师要将更加关注学生的心理健康问题，了解学生的心理动态，加强心理健康的引导，以此戆镏学生摆脱不良情绪，促使学生在特殊时期的健康成长。在体育教学中，体育教师要正确把握教学的方式方法，根据不同的情况采取相应的对策，渗透心理健康教育在体育教学的方方面面中，使学生在教学中得到综合而又全面的发展。
参考文献：
[1]方.初中体育教学中实施心理健康教育的有效途径[J].新课程研究（上旬），2016，（7）：116-117.
[2]潘祖真.初中体育教学中锻炼学生的心理素质[J].未来英才，2016，（22）：292.