番石榴和芋头是不是互相兼容的？ 番石榴和石榴的功效与作用

番石榴，桃金娘科的一种树，营养丰富，特别是蛋白质和维生素C、维生素A和B以及钙、磷、铁、钾等微量元素。番石榴还含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。此外，番石榴还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。芋头又名板栗、板栗，营养丰富，包括粗蛋白、淀粉、维生素、无机盐等。具有补气益肾、健脾胃的功效，是滋补身体的佳品。两者不相容，一起吃蛋白质更有价值。