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豆腐干是酸性还是碱性? 豆腐干是不是碱性食物

时间:2023-11-05

豆腐干是一种碱性食物。豆腐干是豆腐的再加工品,咸香爽口,硬而韧,可长期保存。它被称为原味火腿。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等人体所需的矿物质。自然界中,大部分植物性食物都是碱性的,如芹菜、油菜、大豆、茄子、南瓜等。各种畜禽肉类都是酸性食物,如蛋黄、鱼子、牡蛎、白米饭、面条、面包、鳗鱼、章鱼等。