平衡自行车的方法：
1.进行单脚平衡训练，当任意一只脚能站立15秒以上时，进入下一阶段；
2.把自行车座垫调好，然后把车靠墙，踩刹车，一手扶着墙，尽量离墙远一点，不要扶超过两秒钟；
3.一个人骑自行车的时候，把踏板放在水平线以下，骑上去捏刹车。一只脚踩，另一只脚不踩。身体前倾放松，让重心在自行车轮线上。另一只脚轻轻下压，保持车静止7秒以上；
4.在前一步的基础上，一只脚用力蹬，另一只脚踩在自行车踏板上。慢慢往前走，学着滑。这个时候注意你的眼睛。
平衡自行车的方法：
1.进行单脚平衡训练，当任意一只脚能站立15秒以上时，进入下一阶段；
2.把自行车座垫调好，然后把车靠墙，踩刹车，一手扶着墙，尽量离墙远一点，不要扶超过两秒钟；
3.一个人骑自行车的时候，把踏板放在水平线以下，骑上去捏刹车。一只脚踩，另一只脚不踩。身体前倾放松，让重心在自行车轮线上。另一只脚轻轻下压，保持车静止7秒以上；
4.在前一步的基础上，一只脚用力蹬，另一只脚踩在自行车踏板上。慢慢往前走，学着滑。这个时候注意你的眼睛。