用生姜和艾叶泡脚有什么好处？ 用生姜和艾叶泡脚睡觉出汗好不好呀

艾叶能散寒除湿，疏通经络。因为现代人普遍寒湿，艾叶就成了治病不可或缺的帮手。用生姜泡脚能快速祛除寒湿、虚火、寒火，也起到了它的作用。用艾叶姜泡脚，水要没过脚踝，直到脚发红。这种方法对治疗感冒、头痛和咳嗽有效。另外，血压升高时，可以用热姜水泡脚15分钟左右。