怎么打羽毛球会更好？ 怎样打羽毛球不费力

力求击球在身体的前方和上方，绝不让球落到脖子以下，否则回球就没有攻击力；握羽毛球，尽可能放松地拍手，以便最大限度地发挥手腕的力量；在单打比赛中，你应该在每次击球后立即回到中间位置。双打防守时要回到与搭档平行的位置，双打进攻时要与搭档保持前后位置。发球双打时，发短球后应立即向前挡网，防止对方回击短球。单打时，除非扣球，否则不要在对方中场击球。尽量打两个角。强有力的正手或反手击球时，身体要转向击球侧双脚站稳；单打发球要尽可能高和远，双打发球要短，球的飞行路线要靠近球网上沿，发球要