梨是首选。此外，还有橘子、苹果、柚子等。都是具有生津止渴、润喉润燥作用的水果。
1.梨是秋冬水果中的首选。它含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁和多种维生素。具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等作用。最适合冬春季发热内热患者食用。特别适用于肺热咳嗽、小儿风热咳嗽、咽干咽痛、大便干燥。同时，梨含有丰富的糖分和维生素，可以保护肝脏，帮助消化。
2.橙子富含维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等。具有生津止渴、行气化痰、健脾暖胃、解油腻、消积通便的作用。
梨是首选。此外，还有橘子、苹果、柚子等。都是具有生津止渴、润喉润燥作用的水果。
1.梨是秋冬水果中的首选。它含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁和多种维生素。具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等作用。最适合冬春季发热内热患者食用。特别适用于肺热咳嗽、小儿风热咳嗽、咽干咽痛、大便干燥。同时，梨含有丰富的糖分和维生素，可以保护肝脏，帮助消化。
2.橙子富含维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等。具有生津止渴、行气化痰、健脾暖胃、解油腻、消积通便的作用。