苹果和鸡蛋一起吃有关系吗 苹果和鸡蛋一起吃会拉肚子吗?

鸡蛋富含蛋白质，而苹果含有多种微量元素。吃完鸡蛋后吃一个苹果可以有效降低胆固醇，一个鸡蛋加苹果的方法也可以治疗哮喘。

鸡蛋含有高含量的蛋白质，对你的健康有好处。但是一天两个鸡蛋中的蛋白质完全可以满足人体对蛋白质的需求。不过有一点，身体必须完全吸收这两个鸡蛋的蛋白质。