柠檬和山楂可以泡水一起喝吗？ 柠檬和山楂可以一起泡吗

山楂柠檬水效果：

1.柠檬含有丰富的维生素C，有美容的作用。

2、柠檬还可以防止牙龈肿胀出血，柠檬还有减肥的作用。

3.山楂含有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的成分。

4.山楂含有黄酮类、胡萝卜素、维生素C等物质，能阻断和减少自由基的产生，增强机体免疫力，具有抗衰老和抗癌作用。

5.山楂干泡水可以刺激食欲，促进消化，特别适合消化不良的人。

喝山楂柠檬水的最佳时间：早上起床后。