鸡头饭营养价值如何？ 鸡头米米饭怎么做

1.补中益气，滋补强食，与莲子有些相似，但芡实的收敛固精作用比莲子强，适用于久泻尿频、梦遗遗精、妇女腰酸。

2、遗精遗精，体弱小儿遗尿，老年人尿频】芡实15g，金樱子12g，菟丝子9g，车前子9g，水煎。尿频和遗精。秋石、茯苓、芡实和莲子用于成对研究。加入蒸熟的枣，做成丸子，和五子一样大。每次服30粒，空心服用，加盐汤送服。这个名字叫“四精丸”。

3、慢性腹泻芡实、莲子肉、山药、白扁豆等。研成细末，每次30至60克，加糖蒸熟作甜点。