鸡蛋用开水洗干净加红糖有什么营养？ 鸡蛋用水洗容易坏吗

1.调经活血，补中益气，健脾胃。黑糖煮鸡蛋可以保持身体温暖，增加精力，激活气血，月经通畅。如果月经后感觉精神差，气色不好，可以每天午饭前喝一杯浓度在20%左右的黑糖水。症状严重时，可在饭前再喝一杯，可持续一周有效改善。

2.孕妇产后失血多，体力和能量消耗大。产后7-10天吃红糖煮鸡蛋，可以补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复。还能明显促进产后子宫的收缩和恢复，恶露的排出和乳汁的分泌，同时还能缓解腹胀和腰酸。

3、排毒保湿养生，红糖鸡蛋也可以