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鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋可以一起吃吗? 鸡蛋鸭蛋鹅蛋哪个蛋白质含量最高

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鸭蛋和鹅蛋可以一起吃。

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋都是蛋白质和磷脂,只是含量不同,可以一起吃。

鸭蛋又称鸭、鸭蛋,主要含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。鸭蛋营养丰富,堪比鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养成分。吃起来比鸡蛋还油,而且鸭蛋一般都是在不干净的地方生产的,所以可能会产生有害细菌。但是煮15分钟或者烤一下就可以吃了。

鹅蛋,椭圆形,体积大,吃起来有点油,一定要

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