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鸡蛋和牛肉兼容吗? 鸡蛋牛肉可以一起吃吗

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牛肉和鸡蛋一起吃,不仅营养丰富,还能促进血液代谢,延缓衰老。

滑蛋牛肉的做法:

1.牛肉切片,加入酱油、小苏打和干淀粉,加入50毫升水拌匀。最后倒入植物油腌制30分钟;

2.将蛋液搅拌均匀,加入味精、精盐、胡椒粉、葱、油,搅拌成蛋糊;

3.中火加热炒锅,将油加热至微沸,再放入牛肉片浸油至熟,用树篱捞起,沥干油,倒入蛋糊中拌匀;

4.倒出剩余的油,将炒锅放回灶上,倒入拌好的鸡蛋糊牛肉,边炒边加油,炒至熟;

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