喝大麦茶有什么好处？ 喝大麦茶有什么功效和坏处

喝大麦茶的好处如下：

1.大麦茶中含有维生素C、槲皮素、p香豆酸、碘和锰，这些都是人体所需的营养物质。

2.大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等。不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具和牙齿。

3.大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维可以调节消化吸收功能，具有防治肥胖的作用。

4.大麦茶可治暴饮暴食，胸闷腹胀，炒黑磨衣，有消炎消肿，和中止泻的功效。

5.大麦有清热解渴、降气利尿的功效。大麦茶主要用于清热解暑、去腥去腻、助消化、润肤乌发。