单脚起跳和双脚起跳哪个更高

单脚起跳和双脚起跳的高度取决于个人的力量、灵活性和技巧。一般来说，双脚起跳可以产生更大的力量和爆发力，因为双脚同时施加力量。然而，对于某些人来说，可能更擅长进行单脚起跳，因为这样可以更好地控制身体和平衡。所以，无法一概而论地说哪个更高，这要视乎个人的能力和训练水平。