烫发和染发哪个更伤头发

烫发和染发都会对头发造成一定程度的伤害。但一般来说，烫发对头发的伤害更大一些。因为烫发是利用化学药剂改变头发的内部结构，需要用高温来使头发形成新的形状，这个过程对头发的蛋白质和水分会造成损伤，导致头发干枯、断裂，甚至失去弹性和光泽。 而染发主要是通过染料将颜色添加到头发外部，相对来说对头发的损伤会相对较小一些。但是染发也有可能含有一些化学成分，如氨基酸等，长期使用可能会导致头发变得脆弱、干燥，甚至引发头皮过敏或掉发等问题。 无论是烫发还是染发，都建议事先做好头发的护理工作，选择专业产品来保护头发的健康，并适度使用养护产品，避免频繁进行烫发或染发，以减少对头发的伤害。