物理和化学防晒哪个好

物理防晒和化学防晒都有各自的优点和适用场景。 物理防晒是通过反射和散射紫外线来保护皮肤，常见的物理防晒成分包括二氧化钛和氧化锌。优点是有效阻挡紫外线，立即起效，对敏感肌肤较为温和，并且稳定性较好。但它可能在使用时留下一层白色残留物，比较油腻，不易推开，且容易被清汗流失。 化学防晒通过吸收和转化紫外线来达到防护作用，常见的成分有氧苯酮类、水杨酸类和紫外线吸收剂。优点是质地轻盈，易于涂抹和吸收，不会留下白色残留物。然而，部分化学防晒成分可能会引起肌肤过敏或刺激，另外，其防护效果需要一定时间才能发挥，所以在户外活动开始前需要提前使用。 综合来看，物理防晒适合敏感肌肤和儿童，较为稳定。而化学防晒则适合需要薄透感和防晒效果持久的使用者。 重要的是，无论使用哪种防晒方式，都应该充分按照说明书上的使用建议来正确使用防晒产品，并定期补涂防晒以保持有效的防护效果。另外，户外活动时应注意戴帽子、太阳镜等其他遮阳措施，保护皮肤免受紫外线伤害。