怀孕初期可以吃苦瓜吗？ 怀孕初期可以吃雪糕吗夏天

1.妊娠早期可以适当吃苦瓜，因为苦瓜有降血压血糖、利尿凉血、明目解毒的功效。适当食用苦瓜可以排毒，预防妊娠并发症。

2.同时，苦瓜含有多种维生素、矿物质和大量的粗纤维。孕妇食用后，既能满足自身和胎儿的健康需求，又能促进肠道蠕动。对改善孕妇消化吸收，刺激食欲也有好处。

3、但苦瓜性寒，吃多了容易损伤脾胃，还会刺激子宫收缩，引起流产。在怀孕的前三个月，胎儿还处于不完全稳定的状态，所以吃苦瓜要适量，不能过量，以免引起流产。