推荐宝宝先吃的水果 宝宝先吃的柴桂颗粒后三个小时吃美林

1.婴幼儿吃的水果以扁形水果为主，如苹果、香蕉、葡萄等，性质温和。但需要注意的是，给婴幼儿吃水果，包括其他食物，不能吃太多，但要注意适量的原则。饮食过量会给婴幼儿的肠道带来巨大的负担，而且容易导致糖分堆积，从而导致肥胖。

2.给宝宝尝试蔬菜泥时，最好让宝宝先吃蔬菜泥，再吃水果泥。因为水果泥是甜的，先吃水果泥可能不容易让宝宝接受清淡口味的蔬菜泥。

3.虽然大部分蔬菜水果都可以做成菜泥作为宝宝的辅食，但是有些蔬菜水果不容易过早添加或者作为宝宝的辅食。比如草酸过多的蔬菜，不易过早添加，比如菠菜；纤维太多的蔬果不容易添加，比如芹菜；3岁前不宜吃过敏水果，如毛果(桃、猕猴桃)、菠萝等。

4.苹果、桃子、草莓、香蕉等水果，土豆、南瓜、胡萝卜等蔬菜。水果可以直接用勺子刮成泥，而蔬菜需要彻底煮熟后再刮成泥给宝宝吃。