哪些人不适合吃榛子？ 哪些人不适合吃香菇

1.过敏的人应该避免吃榛子。少数过敏体质的人食用榛子后会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、喉头水肿等。严重时甚至会造成呼吸困难，危及生命。这样的人应该避免吃榛子。

2.腹泻患者应忌食。榛子富含油脂，其中脂肪含量约占总量的50.6%-63.8%，具有一定的润肠作用。如果腹泻时食用过多榛子，其润肠作用会增强，可能导致腹泻症状加重。

3.上火患者忌食榛子，榛子性温，食后易加重体内燥热，而上火患者则为实热。如果他们再吃太多榛子，就会加重上火症状，如口干、咽痛、口腔溃疡等。因此，上火期间应忌食榛子等干果。

4.胆囊功能异常的人应避免食用榛子，榛子中含有大量的脂肪，这些脂肪需要由胆囊分泌的胆汁进行代谢。胆囊功能异常的人如果吃了过多的榛子，不仅会增加胆囊的负担，还会导致病情加重。所以建议胆囊功能异常的人避免吃榛子。

5.婴幼儿应避免进食。婴幼儿牙齿和吞咽功能发育不完善，但榛子一般颗粒较大，质地较硬，不容易咀嚼。给他们吃榛子容易噎死食道或气管，造成安全事故，所以一般建议不要吃。