苹果睡前套装在哪里？ 睡前苹果的功效与作用
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演示型号：Iphone 12系统版本：ios14
点击时钟进入并找到就寝时间。
单击下面导航栏中的就寝时间。
打开就寝时间图标，打开就寝时间功能。
设置就寝时间和起床时间，直接拖动圆圈两端。
往下翻，可以看到自己每天的睡眠情况。
点击左上角的选项进入设置，可以设置就寝提醒时间和起床铃。