如何防止脱发 女士如何防止脱发

预防脱发：养成良好的饮食习惯和作息规律，保持轻松的心情。脱发可能是由于营养不良，长期作息不规律，长期熬夜造成的。压力过大也会导致脱发。

脱发是指头发脱落的现象。病理性脱发是指头发异常或过度脱落。脱发的原因有很多。

病理性脱发应治疗基础疾病。身体恢复后，头发就会长回来。平时也要注意加强营养。

正常脱落的头发处于退行期和休止期，头发会保持动态平衡，可以一直维持正常的数量。