孕妇可以用橄榄油吗？ 孕妇可以用橄榄洗发水吗
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1.可以吃橄榄油。橄榄油营养丰富，含有多种维生素和酚类物质。孕妇吃橄榄油可以防止便秘，促进消化吸收，对皮肤有好处。孕妇吃橄榄油不仅能增加营养和免疫力，还能促进胎儿的发育。
2.橄榄油富含维生素E、K、D、A等。孕妇食用可以使皮肤光滑细腻。
3.橄榄油含有胡萝卜素和脂溶性维生素，能促进消化，防止便秘。
4.橄榄油中含有亚麻酸和亚油酸，能促进胎儿的神经和骨骼发育。
5.橄榄油不含胆固醇，有降血压的作用。