鱿鱼炒芹菜 鱿鱼炒芹菜的做法大全 家常
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1.食材:芹菜、胡萝卜、鱿鱼、葱、姜、料酒、盐、糖。
2.鱿鱼洗净切条,芹菜切条,胡萝卜切片,姜切丝,葱切段;
3.锅中放入水、葱、姜、料酒,烧开,将鱿鱼条放入锅中,焯水15秒,然后立即捞出,浸入冰水中;
4.将芹菜、胡萝卜放入沸水中煮半分钟,然后取出放入冰水中浸泡;
5.锅热后,把油倒进去。油四成热时,放入姜丝炒香;
6.将鱿鱼、芹菜、胡萝卜快速翻炒10秒,加盐、糖调味,翻炒几下后出锅。