首先，你可以用茶漱口，茶可以清理口腔中大部分的食物残渣。第二，可以嚼口香糖，不仅可以清洁牙齿，还可以清新口气。第三，可以用湿水纸巾或者湿毛巾一颗一颗的擦牙齿。

用湿纸巾或湿毛巾擦拭牙齿是一种常用的方法，可以有效地清洁牙齿表面的污垢。

一定要保护好自己的牙齿。你应该一天刷两次牙，用牙线剔牙一次。外出时，建议携带牙刷、牙线等工具。

牙齿是人体中最坚硬的器官。除了切、嚼之外，还能起到维持面部容貌、辅助发音的作用。